Akizungumzia juu ya vipi vikwazo na mali muhimu ya jordgubbar, kwanza kabisa nataka kusema kwamba hii ni berry kitamu sana. Matumizi muhimu ya jordgubbar kwa mwili hujulikana tangu nyakati za zamani, berry hii ni njia bora ya kupambana na ugonjwa wa moyo, kansa na magonjwa mengine mengi ya muda mrefu.
Matumizi muhimu ya jordgubbar
Ikiwa tunazungumzia juu ya vitu vinavyofaa vya jordgubbar kwa wanawake, basi kwanza ni muhimu kutaja uwepo katika muundo wake wa antioxidants na virutubisho. Ikiwa unakula mara kwa mara beri hii ya ladha, basi unaweza kuboresha kazi ya mfumo wa moyo, kuboresha mfumo wa kinga, kwa wanaume, jordgubbar huchangia kuimarisha potency. Aidha, berry ina athari yenye nguvu ya antimicrobial na ya kupambana na uchochezi, na kusababisha kuwa maarufu sana katika matibabu ya baridi, na hata kuondokana na harufu mbaya kutoka kinywa.
Mara nyingi, jordgubbar hutumiwa kama diuretic yenye ufanisi, hivyo inashauriwa kwa idadi ya magonjwa ya mfumo wa genitourinary, pamoja na matibabu ya magonjwa ya ini na rheumatism.
Jordgubbar zilizoharibiwa
Wakati wa mapokezi ya jordgubbar inapaswa kuwa makini sana, kwani hii ni bidhaa ya allergenic sana. Ni bora kwa watu wa mzio kuwatenga kutoka kwenye lishe hii berry ladha au angalau kunywa kwa aina yoyote ya bidhaa za maziwa yenye mbolea. Kwa kuongeza, jordgubbar hazipendekezi:
- kwa watoto wadogo;
- wakati wa ujauzito;
- katika kesi ya secretion imara ya tumbo juisi, appendicitis , colic muda mrefu katika ini na tumbo;
- kutumia kwenye tumbo tupu, kwa sababu mifupa ya strawberry, kuwa ndani ya tumbo, inaweza kusababisha kemikali na uchochezi wa mitambo ya mucosa, ambayo inaweza hatimaye kusababisha ugonjwa wa gastroduodenitis au cheptic ulcer.