Saladi na celery huvutia ladha nzuri, maudhui ya silaha ya kuvutia ya vipengele muhimu na vitamini, pamoja na maudhui ya chini ya kalori ikilinganishwa na vielelezo vingine vya vitafunio vya aina hii. Kuna tofauti nyingi za sahani, zinazohusisha matumizi ya mizizi au shina za mboga za spicy.
Saladi na celery ya cauliflower na apple
Vitamini saladi na celery na apple ni vitafunio muhimu kwa wale wanaofuata takwimu au kuzingatia chakula cha afya. Kima cha chini cha kalori, faida kubwa ya mchanganyiko wa matunda na mboga, iliyoongezewa na karanga, na unyenyekevu wa mapishi hufanya sahani moja ya maarufu zaidi katika sehemu yake.
Viungo:
- mapumziko ya celery - 250 g;
- apples - 300 g;
- walnuts - 200 g;
- mayonnaise - 150 g;
- chumvi, pilipili, majani ya lettuce.
Maandalizi
- Supu ya celery na apples iliyopigwa.
- Kuchinjwa sio karanga ndogo sana.
- Changanya viungo katika bakuli la saladi, msimu na mayonnaise, chumvi, pilipili na kuchanganya.
- Kutumikia saladi na celery na apple kwenye majani ya saladi.
Saladi na celery na kifua cha kuku
Wakati huohuo, saladi na afya na lishe na kuku na celery hupatikana. Mchanganyiko muhimu zaidi kwa kula na afya na afya haipatikani. Utoaji maalum wa vitafunio utapewa kwa matunda ya zabibu, ambayo yanahitaji kukatwa kwa nusu na kuondoa kama inahitajika kutoka kwenye mifupa. Kama kuvaa, yoghurt ya asili bila viongeza hutumiwa, ambayo inaweza kubadilishwa na mayonnaise ya nyumbani.
Viungo:
- nyanya ya kuku - 300 g;
- mapumziko ya celery - 150 g;
- walnuts - 100 g;
- zabibu - 200 g;
- yoghurt - 100 g;
- chumvi, pilipili, majani ya lettuce.
Maandalizi
- Matiti ya kuchemsha hukatwa kwenye cubes au cubes.
- Majani ya udongo hupuka, karanga za kukata, kupatwa zabibu kwa nusu.
- Kuchanganya viungo katika bakuli, msimu na mtindi, chumvi, pilipili, kuchanganya na kuenea kwenye sahani na majani ya lettuce.
Saladi na celery na mananasi
Saladi kutoka kwa mapesi ya celery itageuka zaidi kwa upole ikiwa ni kuongeza kwa vipande vya mananasi ambavyo vinaweza kuwa safi, na makopo. Laini ya ziada ya ladha itafanywa na apple ya siki, safi, na cheese ya kuvuta itakupa vitafunio vya piquancy na kuifanya zaidi na vyema na vyema.
Viungo:
- mananasi - 200 g;
- mapumziko ya celery - pcs 3-5.;
- apple - kipande 1;
- chembe ya sigara - 70 g;
- chumvi, pilipili, mayonnaise, mbegu za alizeti.
Maandalizi
- Apple iliyopendezwa, punda ya mananasi, jibini hukatwa kwenye cubes ndogo.
- Kupambaa shina ndogo ndogo za celery.
- Saladi ya msimu na mayai ya mananasi na celery, kuongeza chumvi, pilipili, kuenea kwenye sahani na kuinyunyiza mbegu zilizokatwa.
Saladi na tuna na kichocheo - mapishi
Mapishi ya pili yatapendezwa hasa na mashabiki wa sahani za samaki. Saladi nzuri, yenye afya na yenye lishe na tuna na celery itapatana na wote kwa ajili ya kutumikia meza ya sherehe, na kama vitafunio vya moyo kwa chakula cha kawaida. Safi na samaki ya makopo huandaliwa, ambayo lazima iondokewe tu kutoka kwenye uwezo na ikapigwa kwa uma.
Viungo:
- makopo ya tuna tunaweza 1;
- mapumziko ya celery - pcs 5;
- mayai ya kuku ya kuchemsha - vipande 3;
- matango mapya - pcs 2;
- mahindi ya makopo - sufuria 1;
- chumvi, pilipili, mimea.
Maandalizi
- Pande mapumziko ya ukubwa wa celery.
- Nyanya zilizokatwa na mayai mapya.
- Changanya viungo katika bakuli la saladi, kuongeza mahindi ya makopo, samaki pamoja na juisi, chumvi, pilipili, changanya.
- Kutumikia saladi na tuna na celery, kupamba na sprigs ya wiki.
Mchungaji na saladi ya celery
Saladi kutoka kwa mizizi ya celery, maelekezo ambayo inaweza kuwa rahisi na yasiyo ya maana, na zaidi na iliyosafishwa zaidi na ya aina nyingi, inakuwa ya thamani kidogo na itafaidika mwili si chini ya sawa sawa na mimea ya mboga. Kisha, mojawapo ya tofauti nyingi za appetizers na kuongeza ya avocado na mboga mboga.
Viungo:
- avocados - kipande 1;
- mizizi ya celery - maandishi mawili ½;
- nyanya na matango - pcs 2;
- soya mchuzi na mafuta - 2 tbsp. vijiko;
- juisi ya limao - 1-2 tbsp. vijiko;
- chumvi, pilipili, basil, wiki, majani ya saladi.
Maandalizi
- Majani nyembamba ya Shinkuyut yametiwa mizizi na tango.
- Nyanya zilizokatwa na avocado.
- Changanya viungo vilivyoandaliwa, ongeza majani ya saladi na wiki iliyokatwa.
- Nyakati saladi ya mizizi ya celery na mchanganyiko wa mchuzi wa soya, siagi na maji ya limao, pilipili na basil kavu.
Saladi na celery na tango
Kisha, utajifunza jinsi ya kufanya saladi ya celery na matango mapya. Hii ni toleo jingine la vitafunio vyenye vitamini ambavyo vinaweza kukidhi njaa na wakati huo huo salama takwimu ndogo. Majani hufanya sahani iwe yenye kuridhika zaidi, na mboga ya kijiko itafurahia ladha na kuifanya kuwa yenye rangi nzuri zaidi. Majani ya celery yanaweza kubadilishwa na mizizi ya ardhi.
Viungo:
- mapumziko ya celery - maandishi 6;
- matango safi - pcs 3-4;
- mayai ya kuchemsha - pcs 6;
- dill safi - kikundi 1;
- mafuta na mayonnaise - 2 tbsp. vijiko;
- chumvi, pilipili.
Maandalizi
- Mayai iliyokataliwa na matango, kijiko kilichokatwa na mabua ya celery.
- Changanya viungo tayari katika bakuli.
- Chakula saladi ya celery na matango yenye mchanganyiko wa mayonnaise na mafuta, chumvi katika mchakato na pilipili.
Saladi na saruji na vijiti vya kaa
Saladi nyingine kutoka kwenye chumvi ya mizizi inaweza kufanywa na vijiti vya kaa. Mchuzi wa avocado utatoa sahani iliyosafishwa, tango itafurahisha ladha, na greenery ya parsley itaifanya kuwa yenye rangi nzuri na yenye harufu nzuri. Ikiwa unataka, sehemu nyingi za kuongeza mafuta kulingana na mtindi zinaweza kubadilishwa na mayonnaise ya kawaida.
Viungo:
- mizizi ya celery - maandishi mawili ½;
- avocados - vipande 2;
- Vijiti vya kaa - 200 g;
- tango safi - 1 pc.;
- yoghurt ya asili - 4 tbsp. vijiko;
- juisi ya limao - 1.5 tbsp. vijiko;
- haradali - ½ tsp;
- parsley - kundi 1;
- chumvi, pilipili.
Maandalizi
- Kusaga mizizi ya celery juu ya grater, kata tango ndani ya vipande, ukata fimbo za kaa na mchuzi wa avocado.
- Kuchanganya viungo vilivyoandaliwa katika bakuli, na kuongeza parsley iliyokatwa.
- Changanya yoghurt na haradali, juisi ya limao, chumvi na pilipili, msimu na mchanganyiko unaosababishwa wa saladi na celery.
Saladi na shrimps na celery
Wapenzi wa dagaa watafurahia saladi yenye ladha na celery, iliyopambwa na shrimps na kuongeza ya nyama ya kaa, ambayo ikiwa ni lazima inaweza kubadilishwa na vijiti vya kaa. Wakati wa kutumikia vitafunio kwenye meza ya sherehe, hupambwa na vipande vya limao na matawi ya wiki safi.
Viungo:
- mapumziko ya celery - 4 pcs.;
- shrimps peeled - 200 g;
- Nda ya nyama - 200 g;
- matango - vipande 2;
- cream sour - 4 tbsp. vijiko;
- panya ya limao - ½;
- parsley na bizari - kikundi 1;
- chumvi, pilipili.
Maandalizi
- Chemsha na kuponda miti, kata nyama ya nyama, tango, celery na wiki.
- Changanya juisi ya limau ya nusu na cream ya sour, chumvi na pilipili, jaza mchanganyiko ulioandaliwa na viungo vilivyotengenezwa.
Saladi na kabichi na celery
Saladi ya mwanga na celery na kabichi ya Peking inaweza kutumika kama sahani ya pili kwa sahani ya nyama au sikukuu kwenye vitafunio wakati wa jioni, bila hofu ya kuharibu takwimu. Utungaji wa sahani unaweza kuongezewa na tango mpya au kuchukua nafasi ya mizizi ya celery iliyokatwa na shina zilizokatwa, na kuvaa konda na mayonnaise. Dakika 15 tu kuandaa viungo na chakula cha nne kwenye dawati lako.
Viungo:
- mizizi ya celery, karoti na kabichi ya Peking - 200 g;
- apple - vipande 2;
- mafuta ya mboga na juisi ya limao - 2 tbsp. vijiko;
- chumvi, pilipili, mimea.
Maandalizi
- Panda mizizi ya grera ya celery na karoti, vipande vilivyokatwa vya apple, kabichi iliyokatwa na wiki.
- Changanya viungo, kujaza mchanganyiko wa maji ya limao na mafuta, podsalivayut na pilipili ili ladha.
Saladi na celery
Saladi ya mboga na celery na kuongeza ya kuchemsha kwa upole au makopo katika maharagwe ya juisi yake itakuwa hasa yanafaa kwa kuwahudumia unga wa lenten au kuingizwa kwenye orodha ya mboga. Chakula hiki kinaweza kukidhi njaa na kwa wakati mmoja tafadhali tafadhali sifa nzuri za ladha.
Viungo:
- celery (mizizi au shina) - 100 g;
- maharagwe - kioo 1;
- lettuce-150 g;
- mafuta ya mboga - 3 tbsp. vijiko;
- juisi ya limao - 1.5 tbsp. vijiko;
- chumvi, sukari, pilipili, wiki.
Maandalizi
- Maharagwe ikondeni, chemsha hadi laini, baridi.
- Slice si kubwa celery, wiki na saladi.
- Changanya katika bakuli la maji ya limao, mafuta ya mboga, msimu na chumvi, pilipili, sukari na kuchanganya.
- Mimina viungo vya kuvaa ya saladi na kuchanganya.