Tini ni matunda ambayo hua juu ya mtini katika hali ya hewa ya kitropiki na ya chini. Inavutia juisi na tamu, inafanya kama moja ya matunda ya kushangaza zaidi duniani. Haitumiwi tu katika kupikia, bali pia katika sekta na dawa. Ni vitamini gani katika tini - katika makala hii.
Ni vitamini gani vina tini?
Matunda ya mtini, ambayo pia huitwa mti wa mtini na pekari, ina seti kubwa ya virutubisho na vitu vya dawa. Ina vitamini A, C, E, kundi B, madini - magnesiamu, potasiamu, kalsiamu , sodiamu, chuma, fosforasi, pamoja na mafuta yaliyojaa mafuta na kikaboni, asidi, pectins, mono- na disaccharides, nyuzi za vyakula, nk. Wanaamua manufaa ya matunda haya, ambayo yana:
- Uwezo wa kutoa mwili kwa nishati, kuboresha vitality na vitality.
- Kuzuia ugonjwa wa vascular na moyo, thrombosis. Peach ya mtini hupunguza kiwango cha cholesterol "mbaya" katika damu, huwahimiza shinikizo la damu, huimarisha mishipa na kupambana na anemia.
- Inaboresha digestion, normalizes peristalsis ya matumbo. Vitamini vile katika tini, kama pectin, hutakasa mwili wa dawa za wadudu, vitu vya redio na metali nzito. Inatambua hii "afya ya mwili" na kimetaboliki.
Mchanganyiko wa vitamini na madini katika tini inaruhusu kutumia katika tiba ya magonjwa ya bronchopulmonary - bronchitis , pumu, tonsillitis, mafua, nyumonia, nk. Juisi ya matunda ya zambarau huondoa mchanga na misombo ya chumvi kubwa kutoka kwenye figo na kibofu cha nduru, huimarisha mfumo wa kinga. Wakazi wa latitudo cha hali ya juu na kaskazini hawawezi kula matunda mapya, kwa sababu ni vigumu kusafirishwa na kuoza kwa haraka sana, lakini wana nafasi ya kula figurines zilizokaushwa, ambazo katika muundo wao hazifanyi na tofauti na wale waliotengwa tu kutoka kwenye mti.