Mazao ya mboga ni mboga nzuri sana ambayo yana vitamini nyingi na kufuatilia vipengele na hutumiwa hata katika fomu ghafi. Milo iliyopikwa kutoka kwao inaweza kutumika sio tu ya moto, bali pia imehifadhiwa. Hebu tuangalie mapishi ya awali ya mimea ya mimea ya kijani na wewe.
Vitunguu na nyanya kwenye multivark
Viungo:
- Michepili - vipande 2;
- nyanya - maandiko 2;
- karoti - kipande 1;
- mafuta ya mboga - kijiko 1;
- cream au sour cream - 200 ml;
- vitunguu - maandiko 2;
- kijani ya parsley, kinu, coriander - kwa mapenzi;
- chumvi, pilipili nyeusi, viungo - kula.
Maandalizi
Fikiria njia rahisi jinsi ya kupika mimea ya kijani kwenye multivariate. Tunachukua "rangi ya bluu", mgodi, tunawaanika kwa kitambaa, tukata kwenye miduara ndogo, chumvi na kuiweka kwenye jokofu kwa muda wa dakika 30, hivyo kwamba uchungu wote huondoka nao. Kwa uwezo wa multivarka kwa mafuta kidogo ya mboga na kuweka kando wakati mbali. Tunaacha vitunguu, tayaza semicircles na uziweke kwenye bakuli. Kisha sisi huweka eggplants, nyanya zilizokatwa, chumvi, pilipili na msimu wa viungo vyote ili kuonja. Kutoka hapo juu usambaze karoti iliyokatwa na wiki ndogo iliyokatwa. Tunatengeneza kila kitu kwa cream ya siki, changanya vizuri, funika na kifuniko, weka mode "Baking" kwa dakika 40, na usubiri ishara tayari.
Vitunguu na viazi kwenye multivariate
Viungo:
- Michepili - vipande 2;
- karoti - kipande 1;
- nyama ya nguruwe - 400 g;
- viazi - pcs 3;
- nyanya - maandiko 2;
- mboga ya kijiko, cilantro - 30 g;
- vitunguu - 5 vidonda;
- vitunguu - maandiko 2;
- mayonnaise - 200ml;
- jibini - 100 g;
- chumvi, pilipili nyeusi - kula.
Maandalizi
Kwa ajili ya kupikia viazi na nyama katika multivarquet, kila mboga huwashwa kwa makini, kavu, kuchapwa na kusagwa kwa cubes. Nyama iliyoosha chini ya maji ya joto, yaliyochapishwa na vipande vya kung'olewa. Uwezo wa multivarka husababishwa na mboga au mafuta, halafu, hupamba mboga na nyama ya nguruwe katika mlolongo wafuatayo: majani ya kwanza, viazi, nyama, vitunguu, karoti na nyanya. Kutoka juu kupitia vyombo vya habari tunapunguza nje vitunguu, mafuta na mayonnaise mengi, kunyunyizia jibini iliyokatwa na wiki zilizokatwa. Tunatayarisha sahani katika mode "ya kuoka" kwa dakika 40. Wakati wa mwisho, nguruwe katika multiquark na eggplant iko tayari! Sahani hii ni pamoja na mchele, mboga mboga au viazi vya kuchemsha.