Je, prune inaweza kupatiwa kwa mama mwenye uuguzi?

Prune - matunda yaliyojulikana sana, ambayo yana athari ya kupinga mwili. Lakini wanawake wakati wa lactation kwa umakini mbinu mlo wao. Mara nyingi wanapendezwa na swali: Je! Inawezekana kumpeleka mama wauguzi? Baada ya yote, dutu yoyote inayoingia mwili wa mwanamke hupatikana katika maziwa ya mama na huingia mwili wa mtoto.

Je, ni muhimu kupanua mama ya kulisha mama?

Kwa kupunguzwa kwa matumizi machache kuna athari za manufaa, hususan, inajaza mwili wa mama na mtoto kwa vitamini muhimu ( A, C, B1, B2, P) na madini (potasiamu, fosforasi, sodiamu, kalsiamu, magnesiamu, chuma).

Moja ya matatizo ya baada ya kujifungua ni ukiukwaji wa tumbo kwa mwanamke. Kutokana na maudhui ya fiber katika kukata, huwashawishi motility ya matumbo, kutoa athari ya laxative kali.

Mbali na mali zilizotajwa, pune pia ni:

• normalizes shinikizo;
• kuimarisha kinga, kurejesha nguvu, huinua sauti;
• normalizes maji ya chumvi na asidi-base usawa;
• inaboresha hali ya ngozi.

Lakini mchanga unapaswa kuliwa kwa uangalifu. Ni muhimu kutumia matunda ya asili ya kavu ambayo hayajabiwa na kemikali. Pia ni muhimu kukumbuka matumizi ya wastani ya prunes, kwa kuwa bidhaa hii inaweza kusababisha matatizo kwa uchezaji katika mtoto.

Je! Kiasi gani kinaweza kumpa mama wauguzi?

Ili kuanzisha ndani ya mgawo wa mwanamke mwenye uuguzi, matunda yaliyokaushwa yanapendekezwa tangu umri wa miezi 3 ya mtoto. Kama bidhaa yoyote mpya ya chakula, kupandikiza wakati wa kunyonyesha huletwa hatua kwa hatua (1-2 plums asubuhi). Wakati huo huo wakati wa siku unahitaji kufuatilia majibu ya mtoto. Ikiwa mtoto hana kuhara au mzio - kiasi cha kukimbia kinaweza kuongezeka hadi vipande 4-5 kwa siku.