Je, unakumbuka wakati wa kwanza ulimchukua mtoto wako mikononi mwako? Kizuizi kidogo na kisichoweza kutetea. Je, yeye alipiga ngumu pua pua na maji mzuri wakati ulipomtumia kwanza kwenye kifua?
Kunyonyesha ni wakati muhimu sana na muhimu katika maisha ya kila mwanamke na mtoto wake. Mtoto mchanga, pamoja na virutubisho muhimu, pia anapata protini za kinga (wale wanaohusika na kinga). Mwanamke, kutokana na kunyonyesha, anapata msisimko wa tezi za mammary, ambazo, kulingana na madaktari-mammolojia, ni muhimu sana kwa afya ya matiti yetu.
Muda gani kunyonyesha mtoto ni juu yako. Madaktari wa watoto wa WHO wanasema kuwa maziwa ya maziwa yanapaswa kuwepo katika lishe ya mtoto mpaka angalau umri wa miaka miwili. Wataalamu katika mammolojia pia wanasema kwa ajili ya ulinzi wa muda mrefu wa lactation na kulisha, ingawa muda ilipendekeza, kwa baadhi, ni kupunguzwa hadi 1 mwaka. Ndio, na wanasaikolojia wanasema kuwa ni bora kuacha kunyonyesha hadi mwaka, tangu wakati huo kuna kiambatisho kihisia, ambacho kinaweza kuwa tatizo.
Je, ninahitaji kunyoosha kifua changu?
Ni muhimu si tu kuacha kulisha wakati, lakini pia kufanya hivyo kwa haki. Na wataalamu wa kunyonyesha, wote wa mammolojia, na watoto wa watoto wanapendekeza kuacha hatua kwa hatua. Kidogo kidogo kupunguza idadi ya feedings kwa siku, kuchukua nafasi yao na lure.
Baada ya muda, unapaswa kula tu usiku na usiku. Katika hali hii, tezi za mammary wenyewe zitapunguza kiwango cha maziwa zinazozalishwa, na utaepuka matatizo yaliyohusishwa na kutengwa kwa mtoto kutoka kifua. Kunywa kioevu kidogo na uongeze vitunguu katika mlo wako, watu wanasema maziwa kutoka kwao "huchoma nje" kwa haraka.
Kuondolewa kama hiyo ni bora, lakini sio kila wakati na siofaa kwa kila mtu. Na kisha shida inakuja mbele: "jinsi ya kuimarisha kifua?". Madaktari wengi wanasema kuwa si lazima kuimarisha kifua. Unapoacha kulisha mtoto, tezi za mammary huacha kuzalisha maziwa. Hiyo ni, kifua cha kweli, mara ya kwanza imejazwa, lakini ikiwa haifai shida yoyote, hakuna chochote cha kufanya si lazima. Sheria "Mahitaji huzalisha pendekezo" vitendo hapa kwa maana halisi. Ikiwa kifua kikiumiza, basi lazima ikawagiwe, mpaka maumivu atakapoacha. Na hivyo kila wakati. Baada ya muda, maziwa yataondoka peke yake.
Jinsi ya kuimarisha kifua?
Lakini ikiwa bado una nia ya kutumia dawa ya zamani ya kuthibitishwa ya watu - kuteka kifua chako, basi unahitaji kuelewa jinsi hii imefanywa kwa usahihi.
Kabla ya kuvuta kifua unahitaji kuifuta kabisa. Kulisha mtoto au kueleza maziwa. Bila wasaidizi katika suala hili, pia, hawawezi kufanya, kwani ni muhimu kuimarisha kifua kikamilifu. Hebu mume au mama aende kitambaa cha kuoga au karatasi na kaza
Je! Unaweza kutembea kwa muda gani na matiti yako yaliyotokana?
Kuimarisha kifua inaweza kuwa kwa masaa kadhaa kwa siku, kama mkondo wa vita ni utaratibu wa kupumua kwa muda mrefu kwa tezi za mammary. "Basi ni siku ngapi unahitaji kunyoosha kifua chako?" Unauliza. Unaweza kuacha kufanya hivi mara tu unapoona kuwa maziwa hayajai tena kwa kasi kama hapo awali, na haifai maumivu ya kifua.
Weka matiti yako au usitumie njia za kardinali vile za kuacha lactation, ni juu yako na wewe tu. Hata hivyo, hakuna chochote kinakuzuia kushauriana na daktari wako ili kuepuka matokeo mabaya kama vile lactostasis na tumbo.