Nje ya dirisha ni majira ya moto, ya jua, ambayo bila shaka haifai tu kwa joto lake, kuogelea kwa maji, bali pia na mavuno ya matunda, mboga mboga na matunda. Miongoni mwa yale ya mwisho, maziwa ya mtini , mazuri ambayo unaweza kula na kunywa, yanahitaji sana, ingawa wakati mwingine hujiuliza swali la kuwa ni faida tu ya watermelon au ikiwa kuna madhara. Tutashughulika na hili kwa undani zaidi.
Kuliko na melon ya maji kwa viumbe ni muhimu?
- Kwanza, ni muhimu kuzingatia kuwa watermelon ni ghala la vitamini muhimu kwa afya ya binadamu: B1, B2, B6, PP, C, D. Kwa kuongeza, ina safu, kalsiamu, chuma, fosforasi, shaba, folic acid.
- Kwa kuingiza berry hii katika mlo wako wa kila siku, wewe, kwa hiyo, huchochea michakato ya kimetaboliki katika ini. Kwa kuongeza, matumizi ya maji ya mvua huzuia mawe ya mawe katika dutu za bile. Ni kuzuia bora ya magonjwa ya sclerotic. Kuendelea na hili, matunda tamu ni dawa nzuri ya cholecystitis, ugonjwa wa hepatitis sugu.
- Kwa sababu Asidi ya folic inachangia uzalishaji wa damu, mtunguli lazima ukatumiwe na anemia, gout, shinikizo la damu, arthritis, atherosclerosis.
- Nyama ya watermeloni inachukua sumu, ambayo huwa na kukusanya ndani ya matumbo, na hivyo inaboresha microflora yake.
- Katika berry ya majira ya joto ina dutu kama vile lycopene, ambayo hupambana vizuri na kansa ya koloni, kifua, kibofu, kongosho.
- Nywele nyeupe inaboresha microflora ya tumbo kubwa. Kwa njia, ni kupikwa kutoka jamu ladha, ambayo ni dawa bora ya dysbiosis.
- Faida kutoka kwa watermelon, sio tu katika mwili wake, bali pia katika mbegu, ambazo nchini China zina mahitaji sawa, kama tunavyoelekea jua. Aidha, mafuta yenye zinki na seleniamu hufanywa kutoka kwao, ambayo inaboresha spermatogenesis na hufanya kama chombo muhimu cha kuzuia dhidi ya prostate adenoma. Haiwezi kuwa na ufahamu kuwa katika dawa za watu zilizopandwa kwa maji-melon pamoja na maziwa hutumiwa kama hemostatic.
Je, ni nini kitunguli cha hatari?
- Bila shaka, ikiwa huzaa berries haya, basi daima daima kuna uwezekano wa sumu na nitrati, idadi kubwa ambayo iko katika ukanda.
- Usiuzie ukiti uliovunjika. Baada ya yote, ni kupitia nyufa ndogo zaidi ambazo magonjwa yanaweza kuvuja.
- Wataalam wanasema kwamba hatari na hatari kwa mwili ni matunda ya mapema. Wao hunywa maji na mbolea za madini ili kuongeza mavuno. Mwili wa Watermeloni katika kesi hii ina mishipa. Zaidi ya hayo, baada ya kununulia berry hiyo, huwezi kuambukizwa na ukweli kwamba ini haiwezi kukabiliana na idadi kubwa ya nitrati, ambayo inaweza kusababisha athari ya hepatitis.