Unyenyekevu hupamba mtu

Unyenyekevu katika saikolojia ni ubora wa maadili unaohusika na mtu binafsi, kulingana na tabia yake mwenyewe na kwa wengine. Yeye si sifa ya kujivunia na kiburi, lakini pamoja na wengine yeye hutenda kwa kiwango sawa, hata kama ana kitu cha kujivunia. Msingi wa ubora huu ni chanya, lakini kuna matukio wakati upole ni mbaya.

Je, unyenyekevu unakuwa kipengele kipi?

1. Inatokea kwamba unyenyekevu unakuwa unyenyekevu. Kwa kawaida njia hii hutumiwa na watu ambao hawana uhakika. Mtu anayejifanya kuwa mnyenyekevu na mwenye aibu, hivyo, anaomba kwa sifa na sifa. Hatua hizo zinaitwa upole wa uongo.
2. Ukweli wa kawaida wa kawaida inaweza kuchukuliwa kuwa tabia nzuri ya tabia, ikiwa haikuishi kutishia kuwa ngumu na wakati. Mara nyingi, aibu nyingi na shaka ya kujitegemea huwa shida na kuzuia mtu kutoka kuendeleza. Mtu mwenye aibu hupunguza fursa zake katika nyanja zote za maisha. Ni vigumu kwake kufanya hatua kuelekea msichana alimpenda. Katika nafasi yake ya kazi, mawazo mengi ya kuvutia yanatengenezwa kwa kichwa chake, lakini ana aibu kuielezea. Katika mawasiliano na wengine, yeye ni taciturn na boring. Kwa hiyo, swali "hupamba upole wa guy" hawezi kupewa jibu lisilo na maana. Wakati ubora huu unaonyeshwa kwa kiwango cha wastani na hauingilii na shughuli za kawaida ya maisha, ni chanya. Na ikiwa ni nyingi, basi inaweza kuhusishwa na sifa hasi.

Upole wa wanawake

Kwa ngono dhaifu, kila kitu ni rahisi zaidi, wanasamehewa na hata kuhamasishwa na aibu yao, udhaifu na wasio na pumbavu. Tulikua katika kazi za classical, ambapo upole na aibu ya wasichana waliimba. Kwa muda mrefu, unyenyekevu wa mwanamke alishuhudia utukufu wa ndani na kuzuia, na kiburi na udhalimu ni ishara za ugonjwa mbaya. Lakini hata kwa ajili ya wasichana, upole unaweza kusababisha baadhi ya usumbufu, kusababisha msongo na unyogovu. Katika kesi hiyo, ni muhimu kupigana kwa upole.

Sababu za upole kiasi

Wanasaikolojia wanaamini kuwa kiasi kikubwa kinaweza kutokea kutokana na sababu zifuatazo:

kizazi. Wanasayansi wanasema kuwa kuwepo kwa jeni la aibu. Inaonekana kutoka kuzaliwa kwa watu wenye mfumo wa neva usio na imara. kuzaliwa. Uletaji usio sahihi na ukosefu wa ujuzi wa ujuzi wa mawasiliano na mtu na kumfanya awe na aibu. shida ya kisaikolojia ya utoto. Kwa sababu ya mshtuko uliojitokeza katika utoto wa mapema, sifa nyingi za tabia huzuni, na upole nio ubaguzi.

Jinsi ya kujiondoa upole?

Kuna njia mbili za kupambana na upole kiasi. Ya kwanza inahusisha mafunzo ya tabia, mazoezi maalum na mafunzo. Njia ya pili ni kuwasiliana na wataalamu.

Kwa tiba ya kujitegemea, mapendekezo yafuatayo yanaweza kutumika:

1. Treni tabia. Wakati unataka kusema kitu au kufanya hivyo, fanya hivyo, hata kama unasema ni kijinga, ni nani kati yetu ambaye hajafanya vitendo vya kijinga.
2. Kuwasiliana mara nyingi zaidi na washirika. Usiache fursa ya kukutana na wanafunzi wa darasa, marafiki na wenzake. Kumbuka, wakati wa utoto unyenyekevu wako wa asili haukuingilia kati na mawasiliano na wenzao.
3. Usijitumbue mwenyewe kwa malalamiko baada ya hotuba au hatua isiyofanikiwa. Kinyume chake, angalia kile ulichoweza kusimamia na ufikiri kwamba unaweza kurekebisha kutoka kwa kile kilichowezekana.
4. Tumia "ujuzi wa kawaida" wa zoezi. Kwa kufanya hivyo, nenda kwenye eneo lolote lililojaa na jaribu kujua na kuwasiliana na watu wengine kwako.

Ikiwa njia hizi hazikusaidia, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia. Atafanya hatua muhimu za uchunguzi na, ikiwa ni lazima, kuja na mpango wa utekelezaji na kueleza jinsi ya kushinda upole.

Pigana na unyenyekevu wako, tu ikiwa ni mbaya. Ikiwa yeye ni wastani, kufurahia na kujivunia hisia hii na usisahau maneno ya dhahabu: "Upole hupamba msichana".