Matunda safi yanaweza kuletwa katika mlo wa mtoto baada ya miezi 6, wakati alikuwa tayari kuletwa na lishe la mboga. Na kwa madhumuni haya ni kuhitajika kuchagua matunda yanayokua katika kanda yetu. Kubwa kwa kufanya pear ya shaba. Kwa upande mmoja, matunda haya ni hypoallergenic. Na kwa upande mwingine pia ni muhimu sana. Katika pear mengi ya vitamini na kufuatilia mambo, hususan folic asidi, vitamini B1, C, P, carotene. Kwa njia, pia ni rahisi kuvuta kuliko apple. Jinsi ya kupika mtoto, sasa tunakuambia.
Pea puree kwa watoto
Kwa viazi zilizopikwa, matunda yaliyoiva yanafaa, darasa la ngumu na ladha ni bora kushoto kwa kipindi cha baadaye.
Viungo:
- peari - maandishi mawili.
Maandalizi
Miti ya kuosha kwa makini, hupigwa kutoka ngozi na mbegu, nyama kukatwa kwenye cubes ndogo. Tukoweka kwenye sufuria ndogo na kumwaga maji. Inapaswa kuwa kiasi kiasi kwamba pea ilifunikwa tu na kioevu. Kwenye moto mdogo, ulete na chemsha na upika kwa muda wa dakika 7-10. Baada ya hayo, peari inafuta kwa njia ya uzito au imevunjwa na blender. Ikiwa unataka msimamo thabiti, unaweza kuongeza mchuzi kidogo, ambapo matunda yalipikwa.
Ikiwa mtoto amepata viazi zilizochujwa na peari iliyopikia, unaweza kuongeza taratibu za polepole. Kwa kufanya hivyo, peari pia huosha kabisa, hupigwa na kununuliwa, na mwili hupigwa kwenye grater katikati.
Kichocheo cha viazi zilizopikwa na maji ya apple kwa watoto
Viungo:
- peari kubwa - 1 pc.;
- juisi ya apple iliyopuliwa hivi karibuni - 20 ml.
Maandalizi
Tusafisha pea iliyochapwa na kuikatwa kwenye cubes, kuiweka kwenye pua ya pua, kuongeza juisi ya apple iliyopuliwa. Chini ya kifuniko kilichofungwa, simmer kwa muda wa dakika 7. Baada ya hayo, ongeza mduu unaotokana na puree na blender au mchanganyiko. Haya safi ni nzuri kumpa mtoto kwa fomu ya joto.
Unaweza kuchanganya mlo wa mtoto kwa kufanya viazi zilizopikwa au viazi zilizopikwa kwa watoto wachanga .