Mtoto anakua, na mama yangu ana wasiwasi mpya: ni wakati wa kuendeleza kwa kasi chakula. Tukio hili ni likizo na mtihani kwa wote wawili. Kawaida ngoma ya kwanza huanza miezi 4-6 na nafaka za kioevu. Anza na kijiko cha nusu, hatua kwa hatua kugeuka kwenye chakula kimoja.
Matunda huongezwa kwa chakula cha mtoto kutoka miezi 5-6. Katika kulisha kwanza yeye grimaces, hutoa chakula kipya, huiweka juu ya uso. Lakini sio kwa muda mrefu. Kawaida watoto huanza kuelewa: matunda ni kitamu sana. Na baada ya siku chache, alipomwona mama yake, akiwa na bakuli la matunda safi, mtoto huanza kufanya sauti za furaha, kama kusema "Njoo, unilishe haraka".
Mara ya kwanza haipaswi kutoa viazi zilizopikwa kutoka kwa matunda kadhaa. Ni bora kuanza na aina moja. Ili kuepuka majibu ya mzio, usipe mtoto wako mzuri au matunda nyekundu na matunda. Chaguo bora kwa matunda ya kwanza ya vyakula vya ziada yanaweza kuwa apples, plums, pears.
Puree kutoka kwa plamu kwa mtoto ni rahisi kujiandaa. Kuchukua matunda tu ya matunda yasiyo ya tindikali. Pamba ni matajiri katika vitu vingi muhimu: fructose, sukari na sucrose; vitamini A, C, B1, B2, P, asidi za kikaboni, tannic, nitrojeni, vitu vya pectini. Dutu za madini katika plums zipo kwa kiasi kikubwa kuliko katika apples na pears. Puri safi ina kiasi kikubwa cha potasiamu na fosforasi, ambayo ni muhimu hasa kwa mfumo wa neva wa mtu mdogo. Sasa tutakuambia jinsi ya kupika puree kutoka kwa plamu kwa mtoto.
Puree kutoka kwa mazao ya watoto wachanga
Viungo:
- mavuno.
Maandalizi
Mimea hupakwa kwa makini chini ya maji ya kuchemsha na kuchemshwa kwa dakika 10. Wakati matunda ya baridi, onya jicho, ondoa mifupa. Massa ni chini ya blender.
Wakati wa miezi 7-8, unaweza kuanza kumpa mtoto mchanganyiko wa chakula.
Puree kutoka pears , plums na matunda mengine bila matibabu ya joto inashauriwa kuwapa watoto mapema zaidi ya miezi 8-9. Matunda matunda yanapigwa na kusaga kabisa. Matunda yote ya matunda yanatakiwa kuwa tayari kwa ajili ya kulisha moja tu, ni bora siihifadhi.
Mbali na matunda, unaweza kupika viazi za mboga zilizohifadhiwa vyeusi kulingana na ushauri wetu rahisi.