Kwa mwanzo wa kumkaribia mwanamke , mwanamke anakabiliwa na baadhi, sio mazuri sana, maonyesho, kama vile moto wa moto, kupungua kwa uzito, kupungua kwa uzazi, ukevu wa uke, mabadiliko ya tezi za mammary, matatizo ya usingizi, kutokuwepo kwa mkojo, matatizo ya kihisia.
Ili kuondokana na dalili hizi na kudumisha afya kwa miaka mingi zaidi, mwanamke, pamoja na daktari wake, anapaswa kuchagua tiba bora ili kupunguza usumbufu, kulinda mifupa, kifua na moyo. Wakati huo huo, ni muhimu sana kwamba mbinu ya suala hili iwe ya kina - baada ya yote, haitoshi tu kuchukua madawa fulani wakati wa kumaliza. Pia ni muhimu kuzingatia chakula bora, zoezi na kudumisha umoja wa nafsi na mwili.
Madawa ya Kusitisha
Wanawake wengi wenye mwanzo wa kumaliza mimba wanashangaa ni nini hasa madawa ya kulevya yanapaswa kuchukuliwa ili kudumisha hali ya kawaida ya afya.
Njia ya kawaida ya kupunguza dalili hasi wakati wa kumaliza mimba ni uingizaji wa madawa ya kulevya badala ya homoni.
Kwa mujibu wa wanawake wengi, madawa ya kulevya katika misaada ya kumaliza mimba kuondokana na dalili za vasomotor, kupunguza udhihirisho wa unyogovu, kuboresha usingizi, kuongeza ongezeko la ngono, na athari nzuri kwa ngozi, mucous membranes, misuli.
Aina hii ya tiba huwasaidia wanawake kukabiliana na tu kwa maonyesho ya kibinadamu, lakini pia kuzuia maendeleo ya magonjwa mapya, kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, huongeza vijana.
Ulaji wa madawa ya kulevya wakati wa kumaliza mimba husababisha uingizaji wa taratibu za homoni zilizopotea katika mwili. Madawa ya kulevya kutumika kama tiba ya badala ya homoni yana estrojeni na progesterone . Dawa za homoni za kike wakati wa kumaliza mimba zinafaa kwa kukabiliana na fidia ya ukosefu wa homoni katika mwili wa kike.
Lakini kundi hili la madawa ya kulevya lina "minuses" yake mwenyewe. Utafiti uliofanywa na Taasisi ya Taifa ya Afya ya Marekani ilionyesha kwamba matumizi ya mchanganyiko fulani wa progesterone na estrojeni huongeza hatari ya kuambukizwa kiharusi, mashambulizi ya moyo, na tumors za matiti mbaya.
Njia mbadala ya kupambana na dalili zenye uchungu za kumkaribia ni dawa na phytoestrogens.
Phytoestrogens ni vitu vya asili ambavyo vinaunda sehemu ya mimea. Wao ni sawa na estrogens ya wanyama na wanadamu. Fedha hizi husaidia wanawake wengi ambao hawataki au hawawezi kutumia tiba ya uingizaji wa homoni. Madhara ya phytoestrogens ni kiasi kidogo cha nguvu kuliko estrogens, ambazo zinazalishwa na mwili wa mwanamke. Lakini, ikiwa wakati huo huo na matumizi ya phytoestrogens daima hutumia chakula cha mboga, nyama na maziwa, basi inawezekana kuongeza shughuli za phytoestrogens kwa kiasi kikubwa.
Wakati wa kumaliza, pamoja na madawa ya kulevya, madawa yasiyokuwa ya dawa ya kawaida yanatumiwa kikamilifu. Kwa njia hizo, kwanza kabisa, ni pamoja na complexes ya madini ya vitamini,
Vitamini ni kuzuia nzuri ya matatizo ambayo yanaweza kutokea kinyume na mabadiliko ya kimetaboliki na kupungua kwa uzalishaji wa homoni za ngono za kike.
Ikiwa ukimwi haukufuatiwa na matatizo maalum ya afya, basi, pamoja na vitamini complexes, mwanamke hawezi kuchukua chochote zaidi. Lakini ni muhimu kupunguza maudhui ya caloriki ya chakula chako na kuhamia kadri iwezekanavyo ili kuzuia matatizo kama hayo ya kumaliza mimba kama ugonjwa wa ischemic, shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, infarction ya myocardial.