Skating skirt si tu njia ya burudani kwa vijana, lakini pia njia ya usafiri kwa wafanyakazi wa posta, watumishi wa simu, wajumbe na wengine. Kujifunza kusimama kwenye vifaa hivi tayari ni kitu kikubwa, lakini baada ya kufahamu mbinu ya kuruka, swali linatokea mara moja juu ya jinsi ya kupungua kwa rollers na makala hii itakuwa juu yake.
Je, ninawezaje kujifunza kuvunja kwenye rollers?
Lazima niseme kuwa kuna njia nyingi za kukamilisha harakati, nyingi ambazo ni sawa au zinazolingana. Inategemea kasi ambayo mwanariadha amejenga, ujuzi wake, fitness ya kimwili, nk. Mbinu ya kusafisha katika mji mkuu haifai kwa wale wanaokwenda barabara kuu na kinyume chake. Aidha, kuwepo au kutokuwepo kwa breki ni umuhimu mkubwa. Kutokana na kwamba roller inaweza kuharakisha kasi ya kilomita 40 / h, na hakuna shell ngumu kinga karibu na mfumo wa mwili wa gari, ni muhimu kujifunza jinsi ya kuanguka sawa na, ikiwa ni lazima, mabadiliko ya nafasi ya kituo chake cha mvuto. Kutoka juu ya yote hapo juu inafuata kwamba kuvunja kwa rollers ni sayansi maalum, lakini inaweza kujifunza.
Je, nilipaswa kuvunja vipande vya rollers na kuvunja?
Kila jozi ya skates ina vifaa vya kawaida vya kusafisha msingi. Na ingawa mtengenezaji anapendekeza kuwatumia kwa kushindwa, njia hii ni ngumu sana na inahitaji mwanamichezo kudumisha usawa na uratibu mzuri. Ili kupunguza kasi kwa kifaa hicho, ni muhimu kutoa mguu na kuvunja mbele kidogo, kisha uhamishe uzito wako wote kwa mguu mwingine. Matokeo yake, magoti ya mguu wa kuumea huelekezwa, na vidole vinafufuliwa, ambayo inahakikisha shinikizo la kuvunja kwenye lami. Nguvu ya kusababisha msuguano inasababisha kuacha.
Sasa ni wazi jinsi ya kuvunja kwa kuvunja mara kwa mara juu ya rollers, lakini kabla ya kuwa lazima kujifunza mbinu ya kudumisha usawa na wanaoendesha mguu mmoja. Aidha, kuacha ghafla kwa kasi inaweza kusababisha kuanguka, hivyo unahitaji kutenda kwa upole na vizuri. Ikiwa unapanga kupanga tricks fulani na slalom, basi kutoka kwa wafanyakazi watalazimika kujifunza jinsi ya kuvunja juu ya rollers bila kuvunja.
Aina nyingine za kusafisha
Wote wamegawanywa katika vikundi kulingana na kasi ya roller imeendelea. Hapa ni baadhi yao:
- Kwa aina za kusafisha dharura ni pamoja na kusafisha kwa kuanguka au kikwazo. Katika kesi ya kwanza mwanamichezo anaweza kuanguka kwa hatua ya tano, kukimbia kwenye mchanga au ardhi juu ya ulinzi. Katika pili, ili kupunguza kasi, anaweza kutumia mtu, ukuta au kitu kingine chochote kinachoendelea kutoka chini, kwa mfano, pole.
- Kupunguza kwa kasi kupunguza kasi inaweza kuwa kwa msaada wa kuvunja "jembe". Ili kufanya hivyo, unahitaji kueneza miguu yako sana, akielezea soksi kwa kila mmoja, kama na clubfoot. Ni muhimu kuweka mwili sawa na usiruhusu wapiga rollers kuja pamoja.
- "Nyoka" au slalom inahitaji nafasi pana, kwa urefu na upana. Wakati huo huo, kasi inazimishwa kutokana na zamu nyingi: makali ya kuongoza yanaelekezwa mbele, na mguu unaosaidiwa huchukua uzito wa mwili. Kisha kazi za miguu hubadilika na mara nyingi. Na "shamba" na "nyoka" inaweza kutumika na wale ambao wanataka kujua jinsi ya kupunguza kasi ya rollers kutoka kilima, lakini hapa ni muhimu kuanza kuanza kupunguza kabla ya kasi ambayo ni vigumu kukabiliana ni kupata. Kuhamia kwa slalom, ni muhimu sio kwenda chini ya mteremko, lakini kufanya bends kutoka upande mmoja wa barabara hadi nyingine, huku ukisonga magoti na mwili kuelekea upande.
- Kubadilisha gorofa -T-stop tayari ni mengi ya wataalamu. Kazi ya roller ni kuhamisha katikati ya mvuto kwa mguu wa kuunga mkono, na pili kurudi na kuweka perpendicularly kwa mwendo. Wachache hufanya kwa kasi, kwa kuongeza, njia hii haraka huvaa magurudumu.
Hapa unaweza kutumia mbinu hizo za kusafisha, lakini unahitaji kuwa na uwezo wa kuchunguza hali hiyo haraka na kuchagua njia mbaya zaidi ya wewe mwenyewe na kwa watu walio karibu.