Kabla ya kufundisha mtoto kupanda rollerblades, wazazi wanapaswa kuwachukua vizuri. Faida katika soko uteuzi mkubwa wa mifano. Jambo pekee ambalo linapaswa kuchukuliwa wakati ununuzi ni kwamba mguu wa mtoto unakua haraka, hivyo unahitaji kununua skate za rolling sliding za mtengenezaji mzuri.
Makala ya mafunzo
Wazazi wengi wanajiuliza hivi: "Jinsi ya kufundisha mtoto wa skate, na ni umri gani wa kuanza?". Kwa mujibu wa mbinu za muda mrefu, ni bora kufundisha skating roller katika miaka 5-6, lakini si katika miaka 2. Ukweli ni kwamba kwa wakati huu mfumo wa musculoskeletal ni nguvu sana, na misuli yanaweza kuhimili nguvu nyingi za kimwili.
Kila mwalimu anapaswa kujua nuances machache:
- sio watoto wote wanaoweza kusimama mara moja kwenye rollers na kwenda;
- mchakato wa kufundisha skating ni bora kufanyika katika fomu ya mchezo;
- daima ni muhimu kuanza na mazoezi nyepesi.
Jambo la kwanza unahitaji kufundisha mtoto wako ni rack sahihi. Ni sehemu kuu ya elimu yote ya msingi. Inaonekana kama hii: kuinama kidogo kwa miguu ya magoti, visigino pamoja, soksi hupunguzwa, na mwili hutajwa mbele. Makosa ya kawaida ni kwamba wanafunzi mara nyingi wanamaliza mabega yao, sio mwili mzima.
Baada ya mtoto kujifunza kwa usahihi kusimama juu ya rollers, unaweza kwenda hatua ya pili - kutembea. Kufanya vizuri zaidi kwenye mchanga, kwa sababu wakati wa kwanza kuanguka ni karibu kuepukika. Baada ya kujifunza hatua hii, unaweza kufanya sawa kwenye lami.
Ujuzi wa Msingi
Skating skirt ni zoezi kubwa sana, kwa hiyo, ili kuepuka madhara makubwa, ni muhimu pia kumfundisha mtoto kuanguka kwa usahihi. Ni wazi kwamba mchakato mzima wa mafunzo unafanywa peke katika mavazi ya kinga (kofia, usafi wa magoti , usafi wa kijiko). Hata hivyo, katika hatua za kwanza watoto mara nyingi huanguka kwenye migongo yao. Katika hali hiyo, majeraha ya kichwa ni karibu kuepukika. Ili kuepuka, ni muhimu kuelezea kwa mtoto kwamba, ikiwa kuna upungufu wa usawa, mtu lazima ajaribu kundi na kupoteza kuanguka mbele. Kama sheria, baada ya kuanguka kadhaa, ataelewa jinsi hii imefanywa.
Pia ni muhimu kumfundisha mtoto vizuri kuvunja wakati akiwa juu ya rollers. Mara nyingi, tayari kwa ujasiri huhisi mtoto, kupata kasi kubwa na, bila kuwa na muda wa kupungua kabla ya kikwazo, huanguka. Ili hii iweze kutokea, kabisa mifano yote ya skate ya roller ina vifaa vya kuvunja mara kwa mara, ambayo ni bomba la plastiki-plastiki. Hata hivyo, ni vigumu kutumia.
Chaguo bora zaidi ya kusafisha ni yafuatayo: unapoona kizuizi, konda mbele, huku ukitembea magoti pamoja ili vidole vya skates vinakabiliwa ndani.
Vikao vya mafunzo
Kwa hivyo, ikiwa mtoto ni vizuri juu ya roller, anahisi ujasiri, unaweza kuendelea na kujifunza kupanda. Kwa hili, mazoezi yafuatayo yanatumiwa mara nyingi:
- "Miduara" . Juu ya mug sufuria ya choko mugs. Mtoto atakuwa na kuzunguka.
Hivyo ni muhimu kuanza kama ifuatavyo: visigino pamoja, soksi mbali. Kisha rollers huwa tofauti, huzunguka mzunguko na kugeuza tena. Wakati huo huo, ni muhimu kufuata kwamba miguu imepungua mpaka mwisho. - "Nyoka" . Miguu ni sawa. Kupinduliwa hufanywa kwa visigino na vidogo kutoka upande kwa upande. Ni muhimu kufuatilia daima usawa wa mtoto, akiweka mkono wake.
- Nane . Kwa zoezi hili, unaweza kwenda wakati mtoto tayari tayari kwa ujasiri anafanya mbili zilizopita. Ni sawa na mugs, hata hivyo, wakati wa kufanya hivyo, miguu imevuka.