Jinsi ya kuendeleza akili?

Uelewa ni ubora wa psyche, ambayo ni uwezo wa mtu wa kukabiliana na aina tofauti za hali, kujifunza kutokana na uzoefu wake, kuelewa na kutumia dhana zisizo wazi katika mazoezi. Katika hatua fulani za maisha, karibu kila mtu anadhani kuhusu jinsi ya kuendeleza akili. Kuna chaguo nyingi, na ni bora kuitumia yote katika ngumu.

Inawezekana kuendeleza akili?

Kila mtu anaweza kuboresha data zao za asili kwa urahisi, na maendeleo ya akili sio kazi ngumu. Kabla ya kuendeleza akili ya kijamii au kihisia , unahitaji tu kupanga mpango wa takriban na, muhimu zaidi, usiondoke kwenye lengo lako. Maendeleo yoyote yanahitaji wakati fulani, na hakuna mtu anaweza kuendeleza akili zao kwa siku kadhaa. Ili kuwa mtaalamu wa kweli, inaweza kuchukua miaka.

Ndiyo sababu unapaswa kuuliza kuhusu jinsi ya haraka kuendeleza akili. Ni vizuri kufanya uamuzi kila siku au angalau kila wiki kutoa chakula kwa akili yako, ambayo polepole lakini kwa hakika inakuongoza kwenye lengo lako. Kila mtu ana mwelekeo wake mwenyewe, lakini kwa ujumla, na jitihada fulani, kila mtu anaweza kuendeleza ubongo wake kwa njia nyingi na kwa usawa.

Jinsi ya kuendeleza akili?

Fikiria njia za msingi na za gharama nafuu ambazo mtu yeyote anaweza kutumia ili kuendeleza akili zao.

  1. Andika mawazo. Ikiwa wazo limekutembelea, na mara moja umeiandika, huwezi kusahau kuhusu hilo. Utajifunza jinsi ya kurekebisha malengo yako, fanya orodha ya kazi ili ukafikie na kufikia kile unachotaka . Hii ni ubora wa mtu muhimu zaidi.
  2. Tumia michezo zinazoendeleza akili. Kuna michezo mingi ambayo inahitaji mahesabu makubwa na mipango. Kwa mfano, chess. Mechi yoyote ambayo inakuhitaji kuhesabu hatua zako na kuona hali hiyo kwa uangalifu, inakuza kikamilifu ubongo wako. Pata muda wa kukabiliana na puzzles au kupata jibu kwa kazi ngumu - tabia ya kutumia muda wako bure itafanya wewe mtu zaidi ya juu.
  3. Jiweke vipimo vidogo vidogo. Uzima wa kawaida wa mwanadamu unafanywa kwa moja kwa moja na hauhitaji jitihada za ubongo. Jaribu vitu vipya, mara kwa mara kufanya mambo ambayo hukufanya kabla. Jipanga mwenyewe mtihani, ufanyie vitendo vya kawaida na macho yako imefungwa. Hebu ubongo kazi!
  4. Soma vitabu vinavyoendeleza akili. Ni, kwanza kabisa, wasomi wa Kirusi na nje (kwa mfano, Tolstoy, Dostoevsky, Bunin, Byron, Marquez, nk). Ni vyema kuchukua orodha ya maandiko kutoka kwenye tovuti yoyote ya kitivo cha philolojia na kuandika kila kitu kutoka kwenye orodha. Kwa vyuo vile kusoma vitabu ambazo ni ya thamani ya kiutamaduni, na wewe mwenyewe hautaona jinsi utaanza kuelewa maisha kwa undani zaidi.
  5. Ishara kwa kozi ya ngoma. Ngoma inaonekana nzuri, lakini inahitaji kazi ngumu ya ubongo: kumbuka mlolongo wa vitendo, kufuata mkazo na matendo ya mpenzi, uingie kwenye dansi. Hii ni hatua ya ajabu sana ambayo itaweka akili yako kwa sauti.
  6. Kusikiliza muziki unaoendelea akili. Nyimbo hizo zinajumuisha wasomi wote na nyimbo zilizo na maana, ambayo bila shaka haipaswi kuonekana katika aina ya "pop." Nyimbo nyingi za eneo mbadala zinafaa kabisa kwa ajili ya maendeleo.
  7. Je ubunifu. Kuchora, mashairi ya kuandika au kuandika - yote haya hufanya mtu awe kiakili. Kufuatilia kazi ya fasihi, unasisitiza ubongo wako kuchambua, kutatua matatizo, kuchagua chaguo bora na kukariri habari nyingi. Mwandishi yeyote aliyefanikiwa na msanii daima ni mwenye akili.

Kutumia mbinu rahisi hizo za kuendeleza akili wakati wako wa bure, hutaona tu kuwa ni ya kuvutia sana kuishi, lakini pia ni kawaida zaidi ya kufikiria.