Hivi karibuni au baadaye, lakini katika maisha ya kila mtu kulikuwa na wakati kama alihitaji kufanya mambo mengi kwa muda mfupi sana, lakini wakati huo huo hapakuwa na muda wa kutosha. Hatimaye, aina hii ya kazi haipatikani kuwa ni muhimu kwa mwili, kwa sababu wakati huu wa hali ya shida.
Tatizo la wakati ni jambo la uhaba mkubwa wa muda, kipindi cha kusumbua katika maisha ya mtu, na kuathiri afya yake.
Sababu za shida ya wakati
Sababu kuu ya ukosefu wa shida ya muda iko katika maneno maalumu ambayo "Muda ni pesa".
Kielelezo maarufu nchini Marekani, Benjamin Franklin mwishoni mwa karne ya 18, alisema kwamba ikiwa wakati unachukuliwa kuwa wa thamani zaidi katika maisha ya mtu, basi "wakati usiofaa" ni dhambi kubwa. Baada ya muda maneno haya yaligeuka kuwa nukuu fupi, ambayo ilielezwa hapo juu. Ilikuwa maarufu sana kutokana na yafuatayo:
- Kwa mujibu wa mafundisho ya Kikristo, kazi ni uzuri. Hiyo ni, watu wenye bidii wana mawazo machache juu ya kufanya kitu cha dhambi.
- Mapinduzi ya viwanda yaliwaleta wafanyakazi kutambua kwamba wakati huo ni pesa, kwa sababu mfanyakazi, kwa njia yake mwenyewe, anauza muda wake, wakati anatumia kazi yake na burudani wakati wa kufanya kazi muhimu.
- Pia maarufu ni aphorism ya Franklin: "Nani ana pesa, hakuna wakati. Nani daima ana muda, hawana pesa. " Nini kinasemekana ni kwamba kwa kujitoa wakati wa mtu, mtu hupata ustawi.
Kazi katika hali ya shinikizo la wakati huathiri vibaya maisha ya mfanyakazi. Inazidhuru uhusiano wake na wengine, hisia zake, afya yake. Kwa sababu ya ukosefu wa muda wa mara kwa mara, watu husahau kuhusu maana ya kufurahia maisha, maelezo ya maisha. Kama matokeo ya hili, hali ya shida ya wakati hairuhusu mtu kupumzika hata kwenye likizo, na kwa upande mwingine, anahisi huzuni fulani kutokana na kufanya chochote.
Ni muhimu kutambua shida ya wakati katika kazi inaonekana kwa sababu ya tabia ya kawaida ya vitu vyote imesitishwa kwa dakika ya mwisho. Lakini wakati mwingine inaonekana, ikiwa mtu huchukua vitu vingi sana juu yake, akitaka kupata kila kitu. Matokeo yake, inaonekana kwamba baadhi ya matukio yamekuwa zaidi ya nguvu zake. Hii pia inasababisha ugonjwa wa uchovu sugu, na kuvunjika kwa neva mara kwa mara. Mara nyingi, sababu za shida ya wakati ni ukamilifu wa mtu, hamu ya kufanya kila kitu kikamilifu, na hii inaonyesha kuwa mtu hutumia muda mwingi katika kazi fulani, ambayo inasababisha sehemu nyingine ya kazi yake kuteseka.
Kuzuia shida ya wakati
Hali ya shida ya muda haiwezi kutokea katika maisha yako ikiwa unapata ushauri:
- Usisahau kuhusu uratibu. Mkazo unaweza kugusa mbali na miguu yako. Kwa hiyo, unapaswa kuwa na mpango wa utekelezaji vizuri na ratiba iliyopangwa.
- Utaratibu wa kichwa chako hutegemea hali kwenye desktop yako. Kila siku kutupa mbali bila ya lazima.
- Hali ya shida ya wakati haitakusumbua kama unapotambua falsafa na maisha yako. Ikiwa, hata hivyo, uko juu ya ukosefu wa muda, utulivu, ukakumbuka kuwa "Kila kitu kinapita".
- Uweze kugawa tena mzigo. Thibitisha. Kumbuka kwamba kwa kila kitu kila kitu ni vigumu sana kufanya. Chagua juu ya nini ni msingi kwako, na nini ni sekondari.
- Jifunze kuona wazi lengo lako, ukielezea motisha katika hatua kwa njia.
- Usijitahidi kuwa mtu wa kwanza kuingizwa katika kitabu maarufu duniani kwa kuwa na uwezo wa kufanya kazi saa 24 kwa siku. Ruhusu mwenyewe mwishoni mwa wiki, kwa mfano, kuanza kazi si asubuhi, lakini kwa chakula cha mchana.
- Ikiwa unakabiliwa na ukosefu wa muda wa kazi, waelezee jamaa zako. Wajulishe kuwa kwa kipindi fulani unategemea sana kazi na unaweza kuonyesha mabadiliko makubwa ya hisia.
Na muhimu zaidi, usisahau kwamba tunaishi mara moja na tunapaswa kufahamu kila wakati, na sio kwenda katika biashara.