Je, ninaweza kutoa chai ya kijani mama yangu?

Inajulikana kuwa maziwa ya matiti ni chakula bora zaidi kwa watoto wachanga. Katika muundo wake huathiri mlo wa mwanamke wa uuguzi, hivyo wazazi wadogo wanapaswa kuzingatia orodha yake . Baada ya yote, vyakula fulani vinaweza kusababisha athari mbaya kwa mtoto. Lakini umuhimu si chakula tu, bali pia kunywa, ambayo hutumiwa na mwanamke. Mtu huinua swali la kama inawezekana kwa mama mwenye uuguzi kuwa na chai ya kijani. Wazazi wanaojali wana wasiwasi ikiwa hii ya kunywa ladha haitauumiza mtoto. Itakuwa ya kuvutia kuelewa hili.

Inawezekana kulea chai ya kijani?

Ili kuteka hitimisho lolote juu ya suala hili, unahitaji kufikiria nini mali ya kinywaji. Ana sifa nzuri, ambazo zinapaswa kujifunza:

• kinywaji kama hicho kitakuwa chanzo cha vitamini na madini muhimu, ambayo ni muhimu sana kwa wanawake wakati wa lactation;
• huwa juu, huimarisha mwili;
• ina antioxidants, kwa sababu mchakato wa uzeeka hupungua;
• kunywa hii ni kuzuia kansa na ugonjwa wa moyo.

Kutokana na hili tunaweza kuhitimisha kwamba chai ya kijani kwa mama wauguzi ni muhimu na matumizi yake hayakubaliki.

Wakati mwingine inashauriwa kuongeza maziwa kwa kunywa ili kuanzisha kunyonyesha. Lakini chai yenyewe haiathiri lactation. Hiyo, kama vinywaji vingine vya joto, inakuza upanuzi wa mikanda ya maziwa, kwa sababu ya ugawaji wa maziwa huimarishwa.

Lakini ni muhimu kuwa kuna caffeine katika formula, ambayo inaweza kusababisha shida kwa makombo. Kwa hiyo, chai ya kijani kwa mama wauguzi inapaswa kunywa kwa kiasi kidogo (hadi vikombe 3). Ikiwa ghafla umegundua kwamba mtoto sio amelala vizuri, ni muhimu kujaribu kuacha hii ya kunywa. Mbadala inaweza kuwa chai nyeupe. Ina chini ya caffeine na pia ina mali muhimu, lakini ni chini tu inayojulikana.

Kwa hiyo, jibu la swali kama inawezekana kunywa chai ya kijani kwa mama mwenye uuguzi, inategemea mambo mengi. Mwanamke anaweza kuitumia, lakini wakati huo huo anapaswa kufuatilia kwa makini hali ya mtoto. Lakini mara tu kuna mashaka yoyote au maswali, usisite kuwasiliana na daktari wa ndani, muuguzi wa kutembelea. Watakuwa na uwezo wa kushauriana na kutoa maelezo muhimu.