Kuondoa uzito wa ziada , kwanza kabisa unahitaji kusafisha mwili. Kuna njia nyingi tofauti, kwa mfano, mchanganyiko wa syrup kholosasa, senna na zabibu kwa kupoteza uzito. Viungo kuu ni holosas, ambayo imeandaliwa kwa misingi ya vidonge. Unaweza kununua karibu karibu na dawa yoyote. Syrup ina uwezo wa kutakasa ini na matumbo kutokana na sumu na sumu, na pia inaboresha digestion.
Features ya kupoteza uzito na zabibu, nyasi na holosus
Inashauriwa kutumia usafi huo mwishoni mwa wiki au wakati wa likizo, wakati unapo nyumbani, kwa sababu ya uwepo wa haystack mara nyingi huenda kwenye choo. Kutokana na hili, unatakasa matumbo, hata kutoka kwenye bidhaa za kale za kuoza. Haipendekezi kutumia njia hii ya kusafisha watu ambao wana shida na matumbo, tumbo, moyo, na kuzuia njia ya biliary. Huwezi kutumia mchanganyiko na holosas , wazabibu na wanawake wajawazito na wasio na kisukari na wale ambao hawana kushikamana na bidhaa hiyo.
Jinsi ya kupika wabibu, nyua za rose na senna kwa kupoteza uzito?
Kabla ya kutumia mwili kusafisha, wasiliana na daktari.
Kuna mapishi kadhaa yenye silika ya nyua, nyasi na zabibu kwa kupoteza uzito.
Chaguo namba 1
Viungo:
- mizabibu nyeusi - 50 g;
- Senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Maandalizi
Mzabibu wa kwanza huosha na kuchemsha maji ya moto kwa dakika 5. Mwishoni mwa wakati, kuweka nyasi katika sufuria na upika kwa dakika 10. Baada ya mchuzi umepoza, huchujwa na huchanganywa na syrup. Chukua ilipendekezwa na 0.5 st. baada ya chakula cha jioni.
Nambari ya 2
Viungo:
- mazabibu nyeupe - 100 g;
- Senna - 60 g;
- holosas - 300 g.
Maandalizi
Katika mizinga tofauti huandaa kupunguzwa kwa zabibu na Senna. Wakati wa baridi, huchuja na kuchanganya na holosas. Tumia kinywaji cha zabibu, nyasi na vidonge kwa kupoteza uzito kwa masaa kadhaa kabla ya kulala kwa wiki 2. Unaweza kurudia kozi tu baada ya miezi 6.
Nambari ya 3
Viungo:
- mizabibu nyeupe - 1/4 ya karne;
- Senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Maandalizi
Senna na mazabibu nyeupe hupikwa katika lita 0.5 za maji kwa muda wa dakika 15. Baada ya mchuzi umepoza, huchujwa na kuunganishwa na syrup. Matokeo yake, unapata mchanganyiko wa kujilimbikizia, ambayo huchukuliwa kwenye tbsp 1. kijiko baada ya chakula cha jioni.
Unapotumia kila kitu, unahitaji kupumzika kwa mwezi na tu kisha kurudia kozi, ikiwa ni lazima.