Chai isiyo ya kawaida ya harufu na mdalasini sio tu ya kitamu sana, lakini pia ni muhimu sana. Vinywaji, vinavyojumuisha viungo hivi maarufu, kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza kiwango cha cholesterol na kuongeza shughuli za ubongo.
Kuandaa chai na mdalasini ni rahisi sana, na maelekezo mengi yatakusaidia kuchagua kunywa kwa ladha, ambayo itawahimiza msimu wa baridi. Jinsi ya kuandaa chai ya ladha na mdalasini, tutazingatia katika makala hii.
Chai na sinamoni na karafuu
Kichocheo hiki ni kamili ya vivuli vya ladha na hakika itakumbukwa na wapenzi wa viungo.
Viungo:
- maji - vitu 2;
- chai nyeusi - 2 tbsp. vijiko;
- mdalasini - fimbo 1;
- karafu - pcs 2.;
- sukari au asali - kulawa.
Maandalizi
Kabla ya kufanya chai nyeusi na mdalasini, unahitaji kuchemsha maji ya spicy: vikarisha vikombe 2 vya maji kwenye pua ya pua, uongeze sinamoni na karafuu na uleta kwa chemsha. Kupunguza moto na kuchemsha manukato kwa muda wa dakika 5-15, kulingana na kiasi gani cha ladha ambacho unataka kufikia mwisho. Sasa unaweza kuweka chai: mara tu inapoanza kuchemsha, na maji hubadilisha rangi (sekunde 30), uondoe haraka sufuria kutoka kwa moto na kumwaga maji ya harufu nzuri kwenye vikombe, uongeze sukari au asali.
Chai na sinamoni na asali
Mali ya uponyaji ya mdalasini sio tu ya athari kwenye mzunguko wa damu, viungo hivi vilivyoajabisha vitasaidia kupoteza uzito katika kampuni ya kikombe cha chai na asali.
Viungo:
- asali - 2 tsp;
- mdalasini - kijiko 1;
- chai - kijiko 1;
- maji - 1 tbsp.
Maandalizi
Katika mchanganyiko wa chai ya chai, mdalasini na asali (viungo viwili vya mwisho vinachukuliwa kwa uwiano 1: 2, bila kujali kiasi cha maji), kumwaga maji ya moto na kuondoka kusimama kwa dakika 30. Tayari kunywa ni muhimu kunywa kwenye tumbo tupu tangu asubuhi na kabla ya kulala.
Kijani cha kijani na mdalasini
Si chai tu nyeusi inachanganya vizuri na mdalasini. Sio chini ya kuvutia ni mchanganyiko wa chai ya kijani na viungo vya kupendeza. Jaribu macho mchanganyiko wa chai, mdalasini na vodka katika kunywa laini.
Viungo:
- kadiamu - nafaka 4;
- mdalasini - fimbo 1;
- sukari - 2 tsp.
- chai ya kijani - 2 tsp.
- maji - 500ml;
- Vodka iliyosababishwa - 2 tbsp. vijiko.
Maandalizi
Katika jug kubwa au sahani zisizo na pua sisi kuweka kadiamu, sinamoni na sukari, kumwaga maji ya maji ya kuchemsha na kuruhusu kunywa kwa dakika 3, na baada ya kuchuja. Sisi kuongeza vodka aniseed, kuchanganya kunywa na kutuma kwa jokofu kwa saa 2.
Tunatumia kunywa katika glasi kubwa na cubes chache za barafu na kipande cha matunda yako ya machungwa ya favorite.
Bila shaka, unaweza kuongeza vodka kwa kunywa hii kwa mapenzi, lakini ikiwa unaamua kufanya tofauti isiyokuwa ya pombe, basi kutupa asterisk na jozi la majani ya mint katika jug ya chai.
Chai na sinamoni na limao
Viungo:
- maji - vitu 8;
- chai - vijiko 8;
- mdalasini - vijiti 2;
- juisi ya limao - kipengee ½;
- Tangawizi - vipande 8;
- asali - 3 tbsp. vijiko.
Maandalizi
Juisi ya limao, chai, vipande vya tangawizi na vijiti vya sinamoni hutiwa maji kwa kuchemsha na kuiruhusu kwa muda wa dakika 15. Tunatumikia chai ya moto au joto na kipande cha limao, asali, au sukari. Ili kupunguza ladha, chai inaweza kupikwa kwenye maziwa au kwa kunywa tayari ili kuongeza cream ya ladha.
Chai na apple na sinamoni
Viungo:
- anis - nyota 1;
- mdalasini - fimbo 1;
- chai - kijiko 1;
- apple - pcs 1/2.;
- machungwa - pcs 1/2.
Maandalizi
Katika bakuli, panua glasi ya maji na kuiletea chemsha. Katika maji ya moto tunaweka viungo, sukari ya nusu ya machungwa na ngozi ya nusu ya apple. Tunatoa kinywaji kwa dakika 15-20, chujio na kutumikia na asali na limao. Kwa ladha zaidi ya ladha katika chai, unaweza kuongeza kamba, coriander, nutmeg au dondoo tu ya vanilla.
Brew chai chai na mdalasini inaweza, kwa kutumia vipande nzima vya matunda pamoja na chai ya kijani au hata karkade.