Birch uyoga uyoga ni kimsingi viumbe vimelea, ambayo huathiri miti katika maeneo ya nyufa na fractures. Hata hivyo, kipengele hiki hakizuia chaga kuwa bidhaa nzuri sana, ambayo ina uwezo wa ushawishi mkubwa juu ya mwili wa mwanadamu. Kuhusu nini uyoga wa chaga ni muhimu, na utajadiliwa katika makala hii.
Vipengele muhimu vya uyoga wa chaga
Kwanza kabisa, chaga ni chanzo cha asidi muhimu, phytoncides, flavonoids, fiber, tannins, resins na phenols. Madini yaliyofichwa katika chaga - manganese, shaba, potasiamu, magnesiamu , cobalt, aluminium, chuma, fedha, zinki na nickel - zina manufaa kwa mwili.
Shukrani kwa utungaji huu, mboga hii inaweza kurejesha uwiano wa asili wa mwili na kuimarisha afya, kulinda dhidi ya viumbe vimelea, kutoa spasmolytic, anti-inflammatory na kurejesha madhara. Kwa kuongeza, wataalam wanasema athari ya uponyaji kwenye mfumo wa neva na kutibu magonjwa ya utumbo.
Ikiwa kwa ujumla tunazungumzia juu ya faida ambazo vimelea vya chaga hubeba kwenye mwili, tunaweza kuzihesabu kwa pointi kama hizi:
- huanzisha kazi ya njia ya utumbo;
- Ni bora dhidi ya magonjwa ya meno na cavity;
- hupunguza neva, hupunguza dhiki ;
- huondoa sumu kutoka kwa mwili;
- huponya magonjwa ya ngozi kutoka kwa acne hadi psoriasis na kuchoma;
- ina athari ya analgesic;
- ni njia ya kuzuia na kutibu kansa;
- kurejesha ulinzi wa kinga ya mwili.
Ni muhimu kutambua kwamba kwa sababu ya kuboresha michakato ya kimetaboliki na uondoaji wa sumu, mwili kwa urahisi hutofautiana na paundi za ziada wakati wa kupokea kwa dawa hii, ndiyo sababu wengi hutumia uyoga kwa chaga kupoteza uzito.
Faida na madhara ya uyoga wa Chaga
Sisi ni kutumika kwa ukweli kwamba kila dawa, hata asili, ina mengi ya contraindications. Hata hivyo, hii haifai kwa chaga: haipaswi kuchukuliwa isipokuwa wale tu ambao hawana kushikamana kwa vipengele vya uyoga wa ajabu.
Ni muhimu kuzingatia kuwa badala ya kutumia kuvu italeta madhara ikiwa unatumia kwa kiasi kikubwa - kwa mfano, unaweza kuongezeka kwa msukumo, kasi ya moyo au kuruka kwa shinikizo.
Kutafuta chaga kwa manufaa ya kiwango kikubwa lazima iwe kwa madhubuti kulingana na sheria: sehemu moja ya chaga inachukuliwa na sehemu 5 za maji hazizidi zaidi ya digrii 50, uyoga hupandwa katika thermos wakati wa mchana, baada ya kunywa inaweza kuchujwa na kutumiwa si zaidi ya glasi 2 kwa siku.