Uchunguzi (uvumilivu), tofauti na wa kawaida, "kukataza" ubongo wa kibinadamu, kuikata nje ya rut, hata kuogopa. Mara nyingi, hali hii inaongozwa na unyogovu wa hisia, kutojali, hatia, na kwa kuja kwa mawazo ya kulazimisha, washauri wa akili wanadhani ugonjwa wa kulazimishwa.
Je, ni obsessions?
Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, mawazo ya kupoteza yanajidhihirisha katika hali ngumu, kikubwa ya kihisia, kwa mfano, kabla ya kuonekana kwa umma na tarehe muhimu, katika kazi mpya. Baada ya muda, ugonjwa huo "unakamata" hali ya kawaida ya kila siku na mtu anaweza kukumbuka siku zote ikiwa amezima kettle au chuma. Madhumuni ya kibaiolojia ya mawazo ya kupoteza ni kuwakumbusha kitu, lakini kwa muda mrefu mtu ana chini ya ushawishi wa shida, zaidi ya upungufu na hisia ya obsessions kuwa.
Dalili ya mawazo ya kupoteza hutokea wakati wa mchanganyiko wa mambo kadhaa, kwa mfano - maumivu makali ya maisha, pamoja na udhaifu wa mfumo wa neva. Uchunguzi mara nyingi hulinganishwa na gum ya kutafuna - "huongeza" ubongo, hufanya kazi kwa polepole na isiyo na matokeo. Kupambana na "gum ya kutafuna akili" watu huja na mila mbalimbali, kwa mfano, hugonga, anaamini. Hata hivyo, kuondokana na mawazo ya kupoteza kwa juhudi za mapenzi haiwezekani - hii pia ni moja ya dalili za hali hiyo.
Sababu za kuzingatia - sababu
Ili kuelewa wapi mawazo ya obsessive hutoka, wataalamu wa daktari walitambua sababu kadhaa za kibaolojia na neuropsychiatric zinazotokea kuongezeka kwa obsessions:
- makosa katika muundo na utendaji wa ubongo;
- kushindwa kwa kubadilishana ya neurotransmitters, ukosefu wa dopamine, serotonin, noradrenaline;
- mabadiliko ya gesi ya hSERT inayohamisha serotonini;
- syndrome PANDAS - athari za streptococci;
- complexes ya watoto;
- hali za kisaikolojia za mara kwa mara;
- kupungua kwa mfumo wa neva;
- baadhi ya magonjwa ya akili - kifafa, schizophrenia, ulevi.
Aina ya mawazo ya obsessive
Tofauti zote zilizopo za obsessions ni vigumu kuelezea na kuainisha. Ya sahihi zaidi na kamilifu imefanywa na Yasper, ambaye aligawanyika mawazo ya kupoteza katika vikundi viwili vikubwa:
- Walawasi - haukusababisha wasiwasi, salama. Wao ni pamoja na hesabu - tamaa ya kuhesabu kila kitu, hamu ya kufuta hukumu kwa maneno, maneno - ndani ya silaha, tabia ya kuwaambia kumbukumbu ya kitu kwa wengine.
- Obtrusive obsessions ni mawazo ambayo yanafanya hisia ya hofu . Hizi zinaweza kujumuisha mawazo ya kumtukana, mashaka juu ya matendo yao, hofu ya kufanya kitu kibaya, tamaa ya kufanya vitendo vichafu, uzoefu wa uchungu wa zamani, ambayo mgonjwa anaishi mara kwa mara, uhamisho wa utu katika nafasi ya kawaida.
Jinsi ya kuishi na mawazo ya kupoteza?
Watu ambao wamezingatiwa na mawazo ya kupoteza wanaweza kugawanywa katika makundi kadhaa:
- "Vipande vya racoon" ni watu ambao wanateswa na hofu ya maambukizi, maambukizi, hivyo husafisha kabisa, safi na husafisha.
- "Pedants" - watu ambao wanajitahidi kwa utaratibu bora, mlolongo wazi, wote wanapaswa kuweka, kwa rangi, kwa usawa, nk.
- "Wafadhili" - watu ambao wanaogopa hatari yoyote ya mauti, vyombo vya kuangalia mara kwa mara, gesi, kufuli mlango wa mbele.
- "Wasioamini" ni watu ambao wanafanya kila kitu kikamilifu kwa hofu ya dhambi.
- "Walinzi" - watu wanaamini ya haja ya kuweka kila kitu kinachokumbuka zamani, ibada hii imeundwa kuleta taabu.
Watu ambao wanateswa na mawazo ya kutokuwepo na hofu wanapendelea kuchagua mistari miwili ya tabia. Katika kesi ya kwanza, wanafanya kwa makusudi licha ya hofu, kwa mfano, kwa hofu ya kuingia katika ajali ya gari - kwa makusudi kukiuka sheria za barabara. Katika kesi ya pili, mtu huepuka hali ya kutisha, hata karibu na vitu hatari.
Jinsi ya kuondokana na mawazo yasiyokuwa na nguvu?
Wakati mjadala wa ndani usio na mwisho hujumuisha mtu, anaanza kujiuliza jinsi ya kukabiliana na mawazo ya kupoteza. Hasa tangu uasi ni mara nyingi unaongozana na usingizi, dystonia ya mimea , unyogovu, wasiwasi, uchovu sugu, mashambulizi ya hofu. Hatua ya kwanza na ya mantiki zaidi ya kuondokana na mawazo ya kupoteza - mapumziko kamili, ikiwezekana na mabadiliko ya mazingira. Lakini kama hii haina msaada, unahitaji kuona daktari.
Kulikuwa na kutibu mawazo yasiyopendeza?
Tiba tata, iliyochaguliwa na madaktari wakati wa obessia, inajumuisha dawa na kisaikolojia. Mada "kuu kutoka kwa mawazo ya kupoteza" ni magumu ya kulevya: Phenazepam, Relanium, Diazepam, Elenium, Napoton. Mtaalamu wa kisaikolojia, akifanya kazi na mgonjwa, husaidia kuondoa dalili za neurotic, kuimarisha tabia ya kujidhibiti, kuimarisha kujiheshimu na hisia za kihisia. Iliyotumika kutibu ugonjwa wa obsidi-compulsive na hypnosis.
Uchunguzi - tiba na tiba za watu
Pamoja na matatizo ya wasiwasi, mazungumzo ya ndani huumiza mtu daima, kwa hiyo mara nyingi hujiuliza jinsi ya kuondoa mawazo yasiyokuwa na kichwa kutoka kichwa peke yake, kwa njia za watu. Kushindana na sauti ya ndani haina maana - mawazo ya kushikilia daima kurudi, mara nyingi kupata "marafiki." Kuondoa obsessions itasaidia mbinu iliyo na hatua kadhaa zinazofuata ambazo unaweza kutumia mwenyewe:
- Hatua ya kwanza ni kuchunguza mawazo yasiyo na maana, bila kwenda katika maana yao. Unahitaji kujifunza kuelewa kwamba hii sio akili, na uharibifu hufanya hivyo kutokuwa na mwisho kuangalia kama mlango umefungwa.
- Hatua ya pili ni kuchunguza hisia zinazosababishwa na obsessions, uzoefu wa hisia hizi, hata kama huleta hisia mbaya. Ikiwa kwa kuongeza mawazo mtu ana harakati za kulazimisha, ni muhimu kupinga tamaa ya kufanya hivyo. Katika hatua hii, unahitaji kuelewa kwamba ibada zote za "kuokoa" ni matokeo tu ya maafa katika ubongo.
- Hatua ya tatu ni kuzingatia jirani, kwa maelezo mafupi - texture, sauti, nk. Kugeuka ni kuhitajika kwa kitu kinacholeta furaha.
- Ili kuwezesha hatua ya hatua hizi zinaweza kuwa na msaada wa teas ya mimea ya sedative (pamoja na valerian, chamomile, melissa) na mazoezi ya kupumua.
Uchunguzi - Ukristo
Mawazo yoyote ya kukataa makuhani Wakristo wanaona mabaya, kwa sababu ugomvi na suala lolote, zaidi ya kumtukana, haikubaliki kwao. Ukristo unashauri jinsi ya kukabiliana na mawazo yasiyokuwa na nguvu, kwa kutumia nguvu za sala. Soma sala wakati wa kujitokeza kwa obsessions lazima iwe wasiwasi, sio haraka. Utaratibu huu katika kesi hii huleta athari ya kuwapotosha na mtu anabadili mawazo kuhusu Mungu.