Usingizi wa mtoto katika miezi 2
Watoto wenye umri wa miezi miwili, kama watoto wachanga waliozaliwa siku 30 zilizopita, wazingatia kawaida kila siku ya kawaida: usingizi, kulisha, kuamka na utaratibu wa usafi. Wataalamu wa watoto na wanasaikolojia, walipoulizwa kiasi gani mtoto anapaswa kulala katika miezi 2, jibu kwamba wastani wa masaa 16-18 kwa siku, lakini kulingana na hali hiyo, wakati unaweza kutofautiana kidogo. Kwa namna nyingi inategemea jinsi siku ilivyopita, ingawa alikuwa na matatizo ya kihisia, ikiwa kuna ugonjwa wa kisaikolojia, kwa mfano, utumbo wa tumbo, na kama anapokea kawaida ya lishe.
Hali ya usingizi wa mtoto katika miezi 2 ni ratiba ifuatayo:
- 7.30 - 9.30 - usingizi wa siku ya kwanza;
- 11.00 - 13.00 - usingizi wa siku ya pili. Inashauriwa kutumia muda huu katika hewa ya wazi;
- 14.30 - 16.30 - usingizi wa mchana;
- 18.00 - 20.00 - usingizi wa siku ya nne;
- 21.30 - 24.00 - nusu ya kwanza ya usiku kulala na kuamka kwa ajili ya kulisha;
- 24.30 - 6.00 - nusu ya pili ya usingizi wa usiku.
Kama inavyoonekana kutoka kwenye grafu, mapumziko ya usiku inagawanywa katika vipindi viwili na kuamsha wakati mmoja kwa ulaji wa chakula. Hata hivyo, si kila mama anaweza kujivunia kuwa mtoto wake wakati wa giza wa siku yeye wasiwasi mara moja tu. Usiku wa mtoto kulala katika miezi 2 inaweza kuingiliwa kila saa mbili hadi tatu na, kama madaktari wengi wanavyoamini, hii sio ugonjwa. Mbali na sababu za hapo juu za tabia hii (utapiamlo, ugonjwa na dhiki), kuna moja zaidi ambayo inakabiliwa na makombo ambayo yamesumbuliwa shida ya kuzaliwa - baada ya kujifungua. Inaonyeshwa na mahitaji ya mara kwa mara ya mtoto kukaa karibu na mama. Na haiwezi tu kuwa na hamu ya kuwa mara nyingi sana, lakini pia kutaka kifua au chupa, kwa muda mfupi. Alipoulizwa kiasi gani mtoto anapaswa kulala katika miezi 2 na kipengele hicho, madaktari wanafafanua kwamba wakati mwingine wa mtoto haipaswi kupunguzwa. Kupunguza idadi ya muda wa usingizi au wakati, angalau husababisha ustawi wa mtoto, na kama kiwango cha juu - kwa uhaba mkubwa, ambayo kwa umri wa miezi miwili huathiri vibaya maendeleo ya mfumo wa neva wa makombo. Ni muhimu kupigana na hali hii, na madaktari wanashauriana kwa njia kadhaa:
- wakati wa kilio, kumpa mtoto pacifier, ikiwa bado haijulikani naye;
- kuweka kiti cha kulala karibu na mama yangu;
- kumpiga mtoto na kuimba klabu, ikiwa ghafla akaamka.
Features ya usingizi wa watoto wa miezi miwili
Alipoulizwa ni saa ngapi mtoto analala kwa miezi 2 mchana, kuna jibu: kutoka saa hadi mbili. Na hii inategemea tena juu ya mambo ambayo yanayoathiri hali ya kimwili na ya akili ya mtoto. Kwa watoto wachanga wa umri huu, usingizi wa juu mara nyingi huona, ambao unaonyeshwa kwa kuamka dakika 30-40 baada ya kulala. Kama madaktari wanavyoelezea, haifai kupigana na, kwa sababu haiwezekani kuwa na uwezo wa kubadili asili, lakini unaweza kulala tena kwa kumpa kifua. Kwa muda wa dakika 5-7, na kisha tena itakufurahia usingizi wa tamu, wa kina. Hapa jambo muhimu zaidi ni kwamba chakula kinapaswa kutolewa kwa mtoto mara tu inapoanza kuamka,
Kwa hiyo, hakuna mtu atakayejibu jibu kwa swali la kiasi gani mtoto wako anapaswa kulala katika miezi 2. Kuna mipaka ya wakati ambayo ni ya kuhitajika kuzingatia. Hata hivyo, ikiwa unaona kwamba mtoto wako analala kidogo au zaidi kuliko inapaswa kuwa, basi hakuna haja ya hofu, labda ni tu kipengele chao. Kitu kingine, ikiwa anaamka usiku kila saa au analala kwa muda wa dakika 20 wakati wa mchana, basi ni muhimu kutazama kwa makini hali ya kihisia katika familia, chakula chake, nk. Na kama hiyo haina msaada, basi wasiliana na daktari wa watoto.