Wasichana wengi wana hakika kwamba unaweza kutumia chupi za kurekebisha kwa kupoteza uzito . Kwa kweli, chupi vile kama vipodozi vya mapambo kwa uso, huwa na athari tu wakati unaotumiwa. Bila shaka, matangazo yanasema kinyume, lakini ni thamani ya kuamini?
Vipu vya kurekebisha kwa kupungua
Ikiwa unashughulikia kimantiki, inakuwa dhahiri kwa nini ndoto za kupoteza uzito na matumizi rahisi ya kitambaa cha kurekebisha kwa kamili haiwezekani. Uzito wa ziada unayopigana ni amana ya mafuta kwenye mwili wako. Ili waweze kupotea, ni muhimu kuanza mchakato wa kupasuka mafuta katika mwili - na hii inafanikiwa kwa njia moja: ni muhimu kuhakikisha kwamba kalori unazochukua na chakula kuwa chini ya kile unahitaji kutoa shughuli muhimu. Calories ni kipimo cha masharti ya vitengo vya nishati ambavyo kiumbe hupokea kutoka kwa chakula. Hivyo, kupoteza uzito, unahitaji kuongeza matumizi yao, kile wanachopa michezo, au kupunguza ulaji wao, ambao hutoa lishe bora au chakula.
Kulingana na wataalam katika uwanja wa kupoteza uzito, hakuna chupi za kukodisha, keramik au pilipili au nyingine yoyote, hawezi kuanza mchakato wa kupasuka mafuta. Hii inakuwa dhahiri zaidi ikiwa mtu anaelewa kanuni ya uendeshaji wa mifano hiyo.
Je! Chupi gani cha kurekebisha ni bora?
Kwa kweli, chupi yoyote ya kurekebisha kwa wanawake haifai jukumu kubwa katika kupoteza uzito. Aidha, madaktari wamethibitisha kwamba kuvaa kitani kama siku yote inaweza kuwa hatari kwa afya yako! Inashauriwa kuvaa kwa muda mfupi tu.
Athari ya sauna inakufanya kikamilifu jasho na kupoteza unyevu, ambao kwa kweli utawapa udanganyifu wa muda. Lakini kwa kuwa mtu ana maji ya 80%, hasara hii itajazwa tena katika siku chache za kwanza. Kupoteza uzito kwa njia hii haiwezekani!
Kuosha nguo, kulingana na wazalishaji, ni iliyoundwa na kuboresha mzunguko wa damu katika tishu. Ndiyo, athari hii ni kweli, hiyo ni kupoteza uzito tu, haina kitu cha kufanya na upeo wake ni laini ya ngozi.
Hata hivyo, ikiwa unavaa chupi kama hizo kwa mafunzo mara 2-3 kwa wiki, unaweza kuboresha utendaji wako - hiyo itakuwa tu vigumu zaidi kwa sababu ya jasho la kupumua.
Kwa njia, kwa ajili ya michezo, chaguo zaidi zaidi ni chupi za ukandamizaji. Inakuwezesha kudumisha misuli yako na ni rahisi kubeba hata mizigo mikubwa.
Pia kuna kile kinachojulikana kama chupi cha maua - hata hivyo, ni bure kutumia bila michezo. Hatua yake ya massage itaonyesha tu wakati wa mafunzo ya michezo ya kazi. Huu sio chaguo bora zaidi kwa watu wenye ngozi nyeti.
Vipu vya kurekebisha kwa kupoteza uzito: kinyume cha sheria
Pia kuna idadi ya vikwazo,
- shinikizo la damu na kuongeza muda kwa shinikizo;
- mishipa ya vurugu (chupi maalum pekee huruhusiwa kutibu mishipa ya varicose);
- michakato na magonjwa yoyote ya uchochezi, hasa katika nyanja ya "kike" au katika figo;
- uharibifu wa ngozi, ikiwa ni pamoja na athari ya mzio (kutokana na hatari ya bakteria kuzidi chini ya kitani cha kusahihisha).
Hata kama unatumia chupi maalum za kurekebisha kwa tumbo, na shida unazo na ngozi kwenye miguu yako, kutumia bidhaa hizo bado hazipendekezi mpaka kupona kabisa.