Jinsi ya kuleta joto bila dawa?

Watu wengi katika hali wakati joto linaongezeka, jaribu kuifanya ili kupunguza hivi karibuni - huchukua dawa mbalimbali, kwa maagizo ambayo maduka ya dawa wanahakikisha kwamba joto litaondolewa kwa mkono mapema baada ya nusu saa. Na mara nyingi mtu anapokea taarifa hii, badala ya haraka kuchukua dawa, kusahau juu ya sehemu ya contraindications au madhara. Anadhani kidogo juu ya madhara kwa mwili. Hata hivyo, kuna matukio ya joto la juu sana, wakati vidonge hivi vinahitaji kuchukuliwa, lakini haviko karibu. Katika kesi hizi ushauri utafaa, jinsi ya kuleta joto kwa njia nyingi.

Kwa nini joto halijitoke?

Ili kuelewa ni kwa nini hali ya joto haina mbali, unahitaji kwanza kujua kwa nini inatoka.

Joto daima ni majibu ya kinga ya mwili. Inaweza kuongezeka kwa sababu ya bakteria ambazo zimeingia ndani ya mwili - seli za kinga zinaanza kuendelezwa kikamilifu na mwili huanza mpango wa kuunda hali kama hizo ambazo microbes hazikuwa na wasiwasi kuishi. Pia, joto linaweza kuongezeka kwa sababu ya kuvimba kidogo, na mwili huo unamwambia mtu ana shida ambazo zinahitaji kusahihishwa. Kama kanuni, katika kesi hii joto la chini linahifadhiwa - karibu 37.

Sababu nyingine ni kwa nini joto linaweza kuongezeka ni kushindwa katika mfumo wa neva. Mkazo mzima unaweza kutoa joto la 37, ambalo linatoka tu jioni. Vile vile, hali inaweza kuonekana na kushindwa kwa homoni na shida za tezi, kwa kuwa katika kesi hii gland ya pituitary ambayo inasimamia joto inahusika.

Sasa tutajua kwa nini hali ya joto haitoi:

  1. Usipoteze joto la chini. Ikiwa hali ya joto haina kwenda chini ya 37, basi mara nyingi husababishwa na hii ni ugomvi wa neva, au tumor, au ukiukaji katika nyanja ya homoni. Antipyretics nyingi haziathiri njia ambazo zinatawala maeneo haya, na hivyo joto haliwezi kupungua. Pia, sababu ya hii inaweza kuwa kuvimba kutokana na kuongezeka kwa ugonjwa wa koo sugu.
  2. Usiingizwe na joto la juu. Ikiwa hali ya joto haizidi 39, basi inamaanisha kwamba mwili hauwezi kukabiliana na vimelea na hujaribu kuwaangamiza, kwa gharama yoyote, ikiwa sio kuzungumza na maneno ya matibabu. Katika kesi hizi, unahitaji kupiga gari la wagonjwa, kwa sababu kituo cha kudhibiti joto kinaweza kuharibiwa. Katika magonjwa kadhaa, joto la 39 hudumu kwa siku kadhaa, na kisha huanguka.

Jinsi ya kubisha joto kwa njia maarufu?

Miongoni mwa njia za watu wa kugonga chini joto kuna kadhaa. Wao ni rahisi sana:

  1. Uondoaji wa nguo za ziada. Mavazi husaidia kuweka joto, na kwa joto la juu linawa sababu ya joto la ziada. Ili kuelewa joto kwa nyuzi 0.5, ondoa nguo za joto na kusafisha blanketi.
  2. Inakabiliwa. Kusisitiza maji ya joto lazima kutumike kwenye eneo la ini, vidonge vya inguinal, occiput na vifungo. Sehemu hizi hupuka joto wakati joto linapoongezeka, na kwa hiyo, baada ya kuziba, unaweza kuondoa joto kidogo.
  3. Kuifuta. Futa mwili kwa kitambaa cha mvua kilichohifadhiwa na maji ya joto. Joto la maji ni muhimu sana hapa - ikiwa ni baridi, mwili utajaribu kuzidi hata zaidi, na hii itasababisha ongezeko la joto. Kwa sababu hiyo hiyo, matumizi ya pombe na siki haipaswi.
  4. Kunywa. Katika joto la juu, kunywa kioevu kama iwezekanavyo. Inaweza kuwa maji ya kawaida au chai ya mimea yenye asali (joto au moto).
  5. Bidhaa. Kuna bidhaa zilizo na athari za kupinga. Hizi ni matunda ya machungwa, na kwa hiyo wakati wa ugonjwa unapaswa kujaribu kula zaidi. Aidha, machungwa, limao na zabibu vyenye vitamini C. mengi .
  6. Inawasha. Kuchochea chumba husaidia si tu kuondokana na bakteria katika chumba, lakini pia kuimarisha mwili kidogo.