Mara nyingi watu hudharau mali ya manufaa ya matunda ya mchanga wa miiba, lakini vitu vilivyomo katika berries hizi, wakati mwingine, vinaweza kuwa na manufaa kwa mwili wetu. Tutazungumzia kuhusu faida na madhara ya miiba hapa chini.
Faida na madhara ya berry
Katika maelekezo ya dawa za watu, unaweza kupata misombo ambayo sio tu matunda ya kichaka hiki, lakini pia gome na majani. Ili kuelewa manufaa ya kugeuka kwa mwili, hebu kwanza tuelewe ni vitu gani vilivyomo katika matunda yake.
Katika matunda ya mmea utapata asidi za kikaboni, asidi ascorbic, pectini, vitamini P, E na kikundi B, pamoja na potasiamu. Dutu hizi zote ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya mifumo na viungo, kwa mfano, asidi ascorbic husaidia kuimarisha kinga, huchangia kupona haraka kwa baridi. Potasiamu ni muhimu kwa misuli ya moyo, upungufu wake husababisha kuponda kwa tishu zake, hatari ya kuongezeka kwa mashambulizi ya moyo na viharusi. Vitamini B vinasaidia kusimamia digestion, huathiri kazi ya matumbo, pectins pia huchangia kuimarisha uharibifu.
Miiba ya Berry inapendekezwa kwa wale wanaosumbuliwa na matatizo mbalimbali ya ugonjwa, kuvimbiwa, kuongeza uzalishaji wa gesi. Pia watakuwa na manufaa kwa wanaume zaidi ya 40 ambao wana hatari kubwa ya kuambukizwa ugonjwa wa ugonjwa na kuwa na vikwazo.
Matumizi ya mchungaji kwa wanawake pia yanapo kwa sababu ya uwepo wa vitamini P na E ndani yake, berries ya mmea huu huchangia kuongezeka kwa ngozi ya ngozi, kusaidia kupunguza maumivu ya kawaida, kuboresha hemoglobin. Anemia ni rafiki mara kwa mara wa wanawake zaidi ya 30, potasiamu na asidi za kikaboni hupunguza hatari ya kuendeleza ugonjwa huu.
Bila shaka, matunda ya mwiba yanaweza kuleta madhara na kuumiza kwa mwili, kuna idadi tofauti ya kupinga ambayo inapaswa kuchukuliwa kama unataka kuingiza bidhaa hii katika mlo wako. Kwanza, kuna tannini katika berries, hivyo madaktari hawapaswi kuwalisha kwa wale ambao wanakabiliwa na gastritis , kwa kuwa kunaweza kuwa na hisia mbaya katika tumbo. Pili, usiwala chakula cha mzio, kiasi kikubwa cha vitamini C kinaweza kusababisha urticaria au kupiga. Na, hatimaye, usile matunda ya nguruwe na kuhara, kuhara huongeza tu baada ya hili.
Faida na madhara ya gome na majani ya mwiba kwa mwili
Kutoka kwenye gome na majani ya mmea huu, vijiti mbalimbali vinatayarishwa, vinazotumiwa wote kama wakala wa nje na kumeza. Gome na majani ya mwiba yana tannins na resini, ambazo hutumiwa kutibu kuvimbiwa, kutakasa damu, kuimarisha maudhui ya mafuta ya ngozi na kuondokana na vidonda. Kichocheo cha maagizo ya kupikia ni rahisi sana, unahitaji kuchukua 100 g ya makopo au majani yaliyoyokaushwa ya mimea hii na kuikonya katika lita moja ya maji kwa saa. Baada ya hapo, utungaji umefunuliwa na unachujwa, tumia kwa kiasi cha tsp 1. baada ya kula ndani, au kama lotion nje. Madaktari hawashauri kunywa maamuzi hayo bila kushauriana nao, kwa kuwa unaweza kuharibu afya yako tu kwa sababu sifa za kibinadamu hazijazingatiwa.
Ikiwa unaamua kuandaa bidhaa za ngozi za nje, kumbuka kwamba wamiliki wa epidermis kavu vile mchuzi hudhuru tu. Mchanganyiko na majani na gome ya miiba hutumiwa tu kwa ajili ya matibabu ya ngozi ya mafuta na macho, kwa kuwa husaidia kuondoa kuvimba na kupunguza uzalishaji wa sebum.
Wakati wa kutumia utaratibu wa utawala wa mdomo, ni muhimu kuzingatia kwamba hawezi kutumiwa na watu wenye mzio na watu wenye gastritis, dawa hizo zitaathiri vibaya mwili, ikiwa kuna magonjwa haya.