Hivi karibuni au baadaye, suala la kuboresha kujitegemea linahusu kila mtu. Umezaji wa kwanza na motisha katika mchakato huu mgumu ni, isiyo ya kawaida, kutoridhika na maisha yako. Watu wachache wanatidhika kabisa na maisha yao na nafasi yao katika jamii, lakini ili kubadilisha mazingira yao, hali na njia ya uzima, lazima tuanza kuanza kubadili wenyewe. Kuendeleza uwezo wao, kila mtu anaweza kuboresha ubora wa maisha.
Mazoea ya kiakili, ya kiroho na ya kisaikolojia hutoa fursa kubwa zaidi ya njia za kujitegemea na maendeleo ya kibinafsi, hata hivyo, kwa kila mtu binafsi ni njia, kuvunjika kwa ubaguzi na hatua za ukuaji wa kibinafsi. Kufanya kazi kwa upungufu wao na kushinda udhaifu ambao huzuia mtu kuendeleza huhitaji jitihada kubwa, motisha kubwa na hatua za mara kwa mara.
Mtu anaweza kutoa mapendekezo ya jumla juu ya jinsi ya kuanza kujitegemea maendeleo na kuboresha binafsi, kutoa mifano na maagizo ya kuonyesha, lakini jambo kuu katika mchakato huu ni tamaa ya kibinafsi na kazi nzuri ya mtu mwenyewe. Hatua ya kwanza juu ya njia hii ni msukumo na kuweka malengo.
Njia za maendeleo binafsi na kuboresha binafsi
Kujitambulisha kama mtu, uchambuzi wa makosa ya mtu mwenyewe, mafanikio, tabia nzuri na mbaya huwapa mtu nafasi ya kuelewa kwa nini hawezi kusimamia kufikia malengo fulani. Kwanza kabisa unahitaji kukumbuka mambo ya kugeuka ya maisha yako na kufanya orodha:
- Vitendo vyake vinavyosababisha au aibu.
- Matusi ambayo yanatolewa kwako na wewe.
- Orodha ya matatizo ambayo huzuia kuishi na kuendeleza.
- Hitilafu za kibinafsi ambazo zimezuia mafanikio ya mafanikio.
Kujitegemea na kujitegemea maendeleo ya kibinadamu haiwezekani bila kutambua makosa yao, makosa na hatia, kwa sababu ni kabisa kwa watu wote. Usiangalie wale walio na hatia ya kushindwa kwao. Hata kama hadithi ya maisha yako mwenyewe inakuwa ya kihisia na ya kusikitisha, unahitaji kuitunza kwa ufanisi na kufungwa, kama unasoma kuhusu mgeni. Unapotambua, wakati huo wa maisha yako, wakati usipokwenda kwenye njia yako, umevunja chini, unaweza kuelewa, kukubali na kusamehe mwenyewe na wengine. Kuanzia sasa, kujihurumia, kujidai na hasira itakuwa tu somo kwako.
Njia ya kuboresha binafsi na maendeleo ya kujitegemea ina hatua kadhaa za kimsingi, zinazofunika ngazi zote za maisha:
- maendeleo ya kiroho;
- hali ya kihisia;
- uwezo wa kiakili;
- afya ya kimwili;
- mafanikio ya kitaaluma;
- hali ya kijamii.
Haiwezekani kubadili tu katika mwelekeo mmoja, kwa kuwa kila kitu ndani ya mtu kinaunganishwa na huunda muundo mmoja wa mtu binafsi . Ni muhimu kuelewa kwamba kufikia lengo sio msukumo wa haraka, lakini kazi ya kila siku ngumu. Anza "gazeti lako la mafanikio" na uandike kila siku hata mafanikio yako madogo na mipango ya siku inayofuata.
Miongoni mwa aina mbalimbali za maandiko juu ya maendeleo ya utu na uwezo, mtu anaweza kupata vitabu juu ya kujitegemea mwenyewe na kufanya orodha yake ya waandishi bora. Kwa mujibu wa maoni ya wasomaji na ushauri wa wanasaikolojia, unaweza kuleta sehemu ndogo tu ya maandiko yenye kustahili ambayo itasaidia kuelewa mwenyewe na kupata njia yako mwenyewe:
- Peel Norman "Nguvu ya Kufikiri Bora".
- Steve Pavlina "Maendeleo ya kibinafsi kwa watu wenye akili".
- John Kehoe "Fahamu ndogo inaweza kufanya chochote."
- Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Squirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Ubongo wote wa gurudumu. Jinsi ya kudhibiti kifungu kidogo. "
- Adam Jackson "siri 10 za furaha".
- Victor Vasiliev "Kitabu cha White".
- Eric Berne "Michezo ambayo watu hucheza."
- Dan Millman "njia ya shujaa wa amani".
- Eckhart Tolle "Nguvu ya sasa sasa."