Kinywaji hiki cha kawaida kina ladha kali na ya awali, ambayo ilikubaliwa na watu wengi. Kujifunza kupika ni rahisi, lakini kabla ya kutumia muda na nishati juu yake, ni busara kujifunza kuhusu faida na madhara ya compote kutoka basil, na kisha kisha kuamua kama unataka kuona kwenye meza yako.
Ni muhimu sana kwa compote ya basil?
Mti huu una mafuta mengi muhimu, huamua mali muhimu ya compote kutoka basil. Katika orodha ya mafuta ya basil utapata camphor, linalool na eugenol, kila moja ya vitu hivi ina sifa za pekee, hivyo kunywa pamoja nao kuna antimicrobial, anti-inflammatory na hata mali soothing. Wataalam wanapendekeza kutumia compote kama hiyo kwa ugonjwa wa baridi na kupumua kwa papo hapo , pamoja na uharibifu wa haraka wa maambukizi ya koo.
Kinywaji pia kina tanini, ambayo husaidia kuondokana na magonjwa mengi. Ikiwa unataka kusahau milele kuhusu ugonjwa wa stomatitis au ugonjwa, unaweza kuingiza hii kwenye orodha yako. Pia itakuwa na manufaa kwa watu wanaosumbuliwa na kuhara na kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi ndani ya matumbo, kinywaji kitasaidia kuimarisha mfumo wa utumbo na dalili hasi, ikiwa sio kutoweka kabisa, basi hakika kuwa chini ya kutamka.
Compote ya basil na mint ni kuchukuliwa dawa bora ya usingizi. Inapaswa kunywa masaa 1-2 kabla ya kwenda kulala, ikiwezekana sio kwenye baridi, lakini ina joto kidogo. Kinywaji kitaathiri mfumo wa neva, kusaidia kupumzika baada ya siku ngumu, kupunguza athari mbaya ya dhiki. Ili kufikia athari endelevu, jaribu kunywa kwa wiki kadhaa. Kwa njia, koti itasaidia pia kuimarisha michakato ya utumbo, vinywaji na hiyo hupendekezwa kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kawaida wa tumbo. Watu wenye gastritis na vidonda vya tumbo au vidonda vya duodenal wanapaswa kushauriana na daktari mapema, ambaye atakuambia kama inawezekana kula chakula hicho au bora kuacha.
Ikiwa tunasema juu ya madhara ya basil, basi, kama mmea wowote, inaweza kusababisha mwanzo wa miili yote, hivyo jaribu kwa mara ya kwanza, usinywe zaidi ya nusu glasi ya compote. Usiwadhulumie na wale ambao wanakabiliwa na kuvimbiwa, tannins inaweza tu kuwa mbaya zaidi hali hiyo. Watu wengine wote wanaweza kuingiza salama hii kwenye orodha yao, bila madhara kwa afya, lakini faida ya kunywa itawaleta.