Jibini la kijiji, pamoja na maziwa ya maziwa, ni mojawapo ya bidhaa za maziwa za kale za kuchomwa. Wafanyabiashara wake na madaktari wanampenda: jibini la jumba huimarisha kimetaboliki ya mafuta, haija na wanga, ni matajiri katika phosphorus, kalsiamu na chuma, hupigwa kwa urahisi. Ndiyo sababu watoto wa daktari wanapendekeza ikiwa ni pamoja na kwenye orodha ya maziwa ya mama wakati wa kunyonyesha watoto wachanga .
Jibini la Cottage na HB kwa uzuri na afya
Katika mwaka wa kwanza wa maisha mtoto huongezeka kwa kasi na hupata uzito. Aliimarisha mifupa na misuli yake, kwa sababu mtoto anatembea na kutambaa. Kwa hiyo, anahitaji hasa protini na kalsiamu. Bila shaka, watoto wote wanaohitajika hupokea maziwa ya mama. Lakini kama mwanamke mwenye uuguzi anala kama anavyohitaji, basi vitu vyenye thamani vitatumika kutoka kwenye rasilimali za mwili wake. Kwa hiyo msamehe nywele zenye afya, misumari na meno.
Kamba kwa mama wauguzi ni bidhaa pekee. Ina seti nzima ya asidi muhimu za amino, protini, mafuta, vitamini (makundi B, A, E, C, PP) na kufuatilia vipengele (phosphorus, fluorine, chuma, kalsiamu, potasiamu, magnesiamu) muhimu kwa mama na mtoto. Madaktari wa watoto wanapendekeza jibini la kijiji kwa kunyonyesha kuboresha uzalishaji wa maziwa ya maziwa - kuongezeka kwa lactation .
Je, inawezekana kulisha jibini la jumba?
Huwezi tu - unahitaji. Madaktari wanashauri kila siku kula 100-150 g ya jibini la kisiwa wakati wakinyonyesha. Hasa muhimu ni mafuta ya chini ya calcined cottage jibini na lactation.
Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba jibini la jumba ni bidhaa inayoharibika. Kwa hiyo, unaweza tu kula jibini kottage kwa mama yako ya uuguzi ndani ya siku tatu baada ya kufungua mfuko. Hakuwa na muda wa kula - kuandaa sahani yoyote ya kitamu na yenye manufaa kutoka kwa jibini la kottage kwa uuguzi: syrniki, casserole, pudding.
Kuwa makini na jibini la kisiwa wakati unyonyesha wakati athari za mzio hutokea kwa mtoto. Ikiwa husababishwa na uvumilivu kwa protini za maziwa ya ng'ombe, huenda ukapunguza kiasi cha jibini katika jibini, au angalau kukataa.