Upendeleo ni hali ya kutojali kwa kila kitu kinachotokea kwa mtu mwenyewe na karibu naye. Hali hii inahusishwa na ukosefu wa kutosha wa kihisia - mtu hawezi kuteseka kwa kukabiliana na maumivu, hajali kuhusu watu wa karibu, hafurahi hali ya hewa nzuri au mafanikio katika kazi (shuleni). Ili kuondokana na kutojali, mtu anapaswa kujua na kuondosha sababu yake, "kuamsha" hisia kwa aina fulani ya mshtuko.
Jinsi ya kukabiliana na upendeleo?
Jibu ni kwamba mtu lazima ajifunze kudhibiti hali ya mtu mwenyewe, ili kuona vitu vizuri. Baada ya yote, mara nyingi kutojali huja baada ya kugeuka kwa hatua fulani. Kwa mfano, msichana kweli alitaka kushinda mashindano ya uzuri - alikuwa katika chakula, mchana na usiku alifanya aerobics , kujifunza kuzungumza mbele ya kioo, lakini alichukua, kwa kawaida, nafasi ya mwisho. Katika suala hili, ana hofu na hisia za kusita, kwa sababu kuna kushuka kwa kasi katika mfumo wa hisia na mfumo wa neva umechoka, yaani, kuamsha hisia yoyote, zaidi inahitajika, na mashindano ya uzuri ilikuwa karibu maana ya maisha yake.
Jinsi ya kutibu upendeleo?
Chukua kutojali mara baada ya kuanza kwake ni ngumu sana, na tiba ya hii ni mara moja haiwezekani. Lazima lazima iwe na wakati wa kurejesha uwezekano wa mfumo wa neva, kwa sababu hisia za vurugu daima hufuatana na ongezeko la homoni fulani, receptors hutumiwa kuongezeka kwa vitu vya biolojia na kuacha kujibu kwao vizuri.
Baada ya muda, mfumo wa neva huathiri tena kwenye historia isiyo na mabadiliko ya homoni na udongo wenye rutuba huundwa kwa ajili ya "kuamka" ya kimwili. Mwanzoni mtu anaanza kuchukua nia ya kitu kibaya na mara nyingi huchukuliwa na kazi tofauti kabisa kuliko hapo awali. Kisha hatua kwa hatua huunganisha maisha ya jirani, lakini tu maslahi ya nia au tamaa ya kukamilisha kitu kitarudi mtu kwa kozi ya kawaida. Hivyo kutokana na hali ya kutojali mama kurudi kwenye maisha ya kawaida ya magonjwa mazito ya watoto, na kwa mfanyabiashara aliyeshindwa, msukumo wa kushangilia na kulia inaweza kuwa kazi na silaha za kupigana au kuogelea.
Jinsi ya kutibu upendeleo, unauliza - ikiwa ni "wagonjwa" mmoja wa wapendwa wako. Kwa hivyo, usijaribu kumtia mtu shinikizo katika hali hii, usifanye uvumilivu au vitisho vingi kwenda kwenye tamasha au kwenda kwenye tennis. Kwa jitihada hizo, utafanya mtu wako wa asili zaidi "kujiondoa mwenyewe." Chagua mbinu sahihi - kwanza kusubiri, na kwa maonyesho ya kwanza ya maslahi kidogo, kupata hobby sahihi au shughuli ambazo zinamfanyia mtu. Ikiwa mtu yuko katika hali ya kutokujali kwa muda mrefu (zaidi ya nusu ya mwaka), basi tu chini ya mapendekezo na chini ya usimamizi wa mtaalamu, mtu anaweza kutumia tiba ya kutisha.