Persimmon wakati wa kunyonyesha

Persimmon kutafsiriwa kutoka Kilatini ina maana ya chakula cha miungu. Matunda ya machungwa ya tart-tamu, mazuri yanaonekana kwenye rafu zetu na kuwasili kwa hali ya hewa ya baridi. Sio tu sifa nzuri za ladha, lakini pia zinaweza kushindana na mali muhimu na matunda yetu makuu. Persimmon ni favorite ya gourmets nyingi. Hata hivyo, ikiwa mwanamke alimzaa mtoto na akawa mama wauguzi, kuna vikwazo vingi vya chakula mbele yake, na matunda ya nje pia. Lakini mara nyingi, unapoangalia persimmon, ni vigumu kupinga si kula matunda ya tart. Kwa hiyo, mama mwenye persimmon anaweza kutoa persimmon? Hebu tuelewe!

Matumizi muhimu ya persimmons katika kunyonyesha

1. Kwa sababu ya ujauzito na kujifungua, kinga ya mwanamke imeharibiwa sana, na inawezekana zaidi na magonjwa ya msimu - ARVI na ARI. Maudhui yaliyomo katika vitamini C persimmon itasaidia kuimarisha nguvu za kinga za mama ya uuguzi, mtoto na kupinga virusi.
2. Faida ya persimmon ni kwamba ni matajiri katika chuma. Anemia ni tatizo la kawaida baada ya ujauzito na kuzaliwa.
3. Shukrani kwa potasiamu na magnesiamu, pamoja na sukari (glucose na sucrose) persimmon katika kunyonyesha ina athari ya kuimarisha mfumo wa moyo wa mishipa wa wanawake na watoto.
4. Ya juu ya nyuzi na pectini katika matunda ya kigeni itasaidia kuboresha utendaji wa matumbo, mama na mtoto.
5. Kwa kuongeza, kiasi kikubwa cha kalsiamu, ambayo inahitajika na mama, ambayo kipengele hiki kinachukuliwa na mtoto wakati wa ujauzito na kulisha, pia ni mali ya persimmon.
6. Imeandikwa katika vitamu la vitamu PP matunda inaboresha hali ya nywele na rangi ya ngozi.
7. Shukrani kwa magnesiamu, malezi ya mawe ya figo yanaweza kupungua na matumizi ya mara kwa mara ya persimmons.

Madhara ya Persimmon katika Kunyonyesha

Hata hivyo, kwa mali yake yote muhimu, haifai regale persimmon katika lactation, kwa sababu kuna baadhi ya hatari kwa afya ya mama ya uuguzi na mtoto. Kwanza, kwa sababu ya maudhui ya sukari - fructose na glucose - persimmon haipendekezi kwa wanawake wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari. Pili, unyanyasaji persimmon unaweza kusababisha matokeo mabaya kwa namna ya kuimarisha kinyesi. Kunyimwa haitaonekana tu kwa mama ya uuguzi, bali pia katika mtoto. Tatu, kwa matumizi ya ukomo wa persimmons, kunyonyesha inaweza kuwa chanzo cha mzio mkali kwa mtoto. Ukweli ni kwamba matunda ya machungwa, pamoja na machungwa, ni allgen yenye nguvu. Baada ya yote, kila kitu ambacho mama hukula, huanguka mara moja kwenye maziwa ya kike. Kwa hiyo, persimmon kuliwa na mama kwa watoto wachanga inaweza kusababisha rashes na rhinitis mzio.

Persimmon katika lactation: ndiyo au hapana?

Kwa mtazamo wa hatari iwezekanavyo, swali linatokea, je! Bado inawezekana kulisha persimmon? Siofaa wakati wa kukataa kabisa kutokana na matunda haya mazuri wakati wa lactation. Ikiwa unaamua kula persimmons, fanya hivyo, wakati umri wa mtoto kufikia angalau miezi 3-4. Mfumo wake wa utumbo utafanya kazi kikamili zaidi. Na ni bora kuanza kula fetusi wakati ambapo mtoto atapelekezwa kwa lure. Kujaribu persimmon ni asubuhi. Poleamomis kipande kidogo sana, ili uweze kuona mwitikio wa mtoto. Kwa kutokuwepo kwa maonyesho ya mzio, mama ya uuguzi anaweza kuongeza sehemu ya persimmons. Hata hivyo, usila zaidi ya gramu 200-300 za matunda kila siku.

Na hatimaye: chagua persimmon kuiva na laini ya kutosha. Inapaswa kuwa nyekundu ya machungwa na ngozi nyekundu. Kwa kuwa persimmon huharibika haraka, matunda inapaswa kuhifadhiwa kwenye friji.