Kama unavyojua, ikiwa mtu ana kila kitu katika kichwa chake, basi katika maisha yeye pia atakuwa sawa. Kuwajibika kwa wewe mwenyewe na wengine, kuwa na uwezo wa kudhibiti tabia na hisia zako, kuweza kukabiliana na ulimwengu unaobadilika inamaanisha kuwa na nidhamu ya ndani. Mtu aliye na nidhamu ya ndani ana faida juu ya watu wengine, na katika kila nyanja ya maisha yake - kazi, familia, sifa, nk. Imeandaliwa na kukusanywa, mara nyingi katika watu kama vile, daima kuna "mpango wa utekelezaji" wa wazi na hawapati kamwe kuingizwa kwenye diary yao. Jaribu mwenyewe, kuanza ratiba ya kila siku na kupanga mambo yako yote. Utaona, utasimamia kila kitu au utaweza kufanya mambo muhimu sana. Haifanyi kazi nje? Kisha ni busara kufanya kazi juu ya jinsi ya kuendeleza nidhamu.
Ni hata kuvutia ...
Nidhamu ya ufahamu au kujidhibiti ni maana ya ujibu wako kamili na udhibiti juu yako mwenyewe. Kuendeleza nidhamu lazima kwanza kuwa nia njema, ni muhimu kufanya uamuzi na si mabadiliko. Nidhamu ya ndani inaruhusu mtu kwa kiasi fulani kuendeleza nguvu, kufanya kazi kwenye magumu yake, kushinda hofu na kutokuwa na uhakika.
Kwa jinsi ya kujifunza kujidhibiti, jinsi ya kuendeleza nidhamu, basi kila kitu huanza na vitu vidogo. Kuanza na, kujifurahisha kuamka kila siku kwa wakati mmoja. Haijalishi ikiwa ni siku au siku ya kazi, unahitaji kufuata kanuni ya "siku 21". Kwa mujibu wa wanasaikolojia, njia hii inategemea ukweli kwamba tabia yoyote inaendelezwa katika siku 21. Ikiwa wakati huu, kila siku kufanya kitu kimoja,
Hatua inayofuata ni kupanga siku yako, hivyo hakikisha ununuzi wa diary. Andika jioni biashara yote ijayo kwa kesho, kuanzia na muhimu zaidi.
Kuwajibika kwa matukio yaliyopangwa na wakati wako, kwa sababu muda ni rasilimali muhimu zaidi. Bahati nzuri!