Siyo siri ambayo nyimbo yako ya kupenda inakuwezesha kupumzika na kusahau, inabadilisha hali nzuri na kuwezesha vipimo vyovyote. Leo, muziki wa michezo na mafunzo imara imara katika maisha ya kila mtu ambaye anafurahia fitness katika maonyesho yake yote. Itakuwa vigumu kufikiria hata madarasa ya aerobics ya kundi bila muziki wa kazi kwa michezo, na betri ambayo imevaa katika mchezaji inaweza kusababisha kufuta ya kukimbia asubuhi. Chochote unachosema, sauti hucheza jukumu muhimu katika maisha ya mtu na ni muhimu kuwa na uwezo wa kuchagua muziki wa kulia.
Muziki kwa michezo kali
Michezo kali sana inakuja leo, vijana hufanya hiari hatari juu ya baiskeli , skate na snowboard, rollers na vifaa vingine vya michezo. Kama sheria, katika kesi hii wanachagua muziki wa nguvu zaidi kwa kucheza michezo : wengine wanapendelea mwamba wa punk, wengine wanapendelea dubstep. Maarufu kati ya mambo ya juu ni nyimbo za wasanii kama System ya Down, Korn, Limp Bizkit, Prodigy na wengine wengi.
Muziki kwa kukimbia na michezo
Muziki kwa kukimbia inaweza kuwa tofauti sana - baadhi kama nyimbo za laini na za sauti, wengine huchagua kitu kikubwa zaidi. Kama kanuni, kila mtu huanza kutoka kwa ladha yake mwenyewe na kwa hiyo, wakati wa kupakua yote ya hits ya redio ya vijana, kama Record or Kiss Fm, wengine kwa kutembea kutupa albamu za karibuni Noize MC na Caste ndani ya mchezaji.
Ikiwa tunazungumzia juu ya wastani zaidi, toleo la kawaida la muziki kwa kuendesha, wengi huchagua hits za kigeni. Wana kila kitu unachohitaji: rhythm nzuri, nia njema, na muhimu zaidi - hutalazimika kufikiri juu ya maana. Wasichana wengi wanapendelea kusikiliza nyimbo za wasanii kama vile Pussycat Dolls, Britney Spears, Madonna, Lady Gaga nk wakati wa kukimbia.
Muziki bora kwa michezo
Muziki kwa ajili ya michezo na mafunzo kwa kila mtu, hata hivyo, kuna aina ya nyimbo ambazo ni kamili kwa mchezaji yeyote. Ni muziki unaohamasisha, nyimbo na maneno ambayo na kushinikiza mtu kufanya nyingine michezo ya michezo. Kama mfano mzuri, unaweza kuleta wimbo Noize MC - "Sam", ambayo ikawa wimbo usio rasmi wa Hockey ya Kirusi. Au kazi ya mwandishi wa habari Misha Mavashi, ambaye anakuza wazo la maisha ya afya, kujitolea kwa ajili ya michezo, nk.
Kwa hiyo ikiwa nyimbo yoyote unazojua inakuhamasisha - hakikisha utaitumia kwa kazi zako, kwa sababu unaweza kuboresha matokeo yako kwa kasi zaidi. Nyimbo, maneno ambayo huwashawishi kukaa bado, lakini kuchukua na kuboresha maisha yao, inapaswa kusikilizwa daima, hasa kwa wale ambao wanapenda kuruka mafunzo, au hawawezi kupata nguvu za maadili, na hatimaye kupoteza uzito.
Muziki unapendeza kwa michezo ina maana tofauti
Uchagua muziki kwa shughuli za michezo yako, unaweza kuamini uchaguzi wa mtu daima.
Ni muhimu kubadilisha kila mara muziki katika mchezaji wako, ili masomo hayageuwe kwa kawaida. Hasa inahusisha muziki wa kukimbia - yenyewe kukimbia - kitendo ni cha kupendeza na badala ya kuvutia, na ikiwa una nyimbo sawa katika masikio yako kwa mwezi wa tatu, basi si muda mrefu na kabisa mbali alama. Angalia kwa mara kwa mara sasisho la repertoire - hata kama nyimbo hizo unazosikia kwa mara ya kwanza hazipendi wewe sana, ni bora kuwa na mabadiliko hayo kuliko hakuna. Kwa kuongeza, unaweza "kuvuka" nyimbo ambazo hazikufaa, na kuziondoa kabisa, ukiondoa wale ambao hukuhimiza wewe kupigana uzuri na afya.