Wataalamu wamethibitisha kuwa kuogelea ni kazi muhimu zaidi, ambayo ni ya faida nyingi. Watoto wanaruhusiwa kutembelea bwawa la kuogelea tangu umri mdogo. Kuna mengi ya burudani ambayo huzaa mtoto, na kusaidia kukabiliana na matatizo mengi.
Michezo katika bwawa la watoto
Kwanza, unahitaji kufikiria faida ambazo zinaweza kupatikana kwa ziara ya mara kwa mara kwenye klabu ya kuogelea. Burudani katika maji huchangia maendeleo ya kimwili, kuboresha ujuzi mzuri wa magari, na ushirikiano wa kuona na wa magari. Iliyoongeza na kuimarishwa kwa mshambuliaji wa vijana wa mashindano. Michezo katika bwawa na watoto kuendeleza hisia za tactile, fomu mawazo kuhusu ukubwa, kina na kadhalika. Maji husaidia kukabiliana na mvutano wa neva na uchochezi. Hii ni orodha ndogo ya faida ambazo zinaweza kupatikana kwa kuogelea mara kwa mara.
Mpira wa mchezo katika bwawa
Kwa ajili ya burudani na maendeleo ya mtoto, hesabu hutumiwa, na mipira ndiyo inapatikana zaidi. Wanasaidia kuboresha uwezo, kwa mfano, majibu, ustadi na ujuzi wa magari. Kuna michezo ya mpira kwenye pool binafsi na kwa timu.
- "Mpira wa kikapu wa maji" . Unaweza kucheza mpira wa kikapu, ambao pete ya maisha inafunguliwa, itatumika kama pete. Unahitaji kugonga kwa mpira mdogo. Unaweza kushikilia mechi halisi au tu kutupa adhabu.
- Polo . Popular ni michezo ya timu katika bwawa na mpira. Wote hutengenezwa katika timu mbili ambazo zinakabiliana na pande zingine. Mpira unaendesha na wachezaji wanapaswa kujaribu kuchukua mpira na kugusa mpaka wa timu ya kinyume. Ni muhimu kwamba mpira hauishi kwa mkono mmoja kwa muda mrefu kuliko sekunde tano. Ikiwezekana, unaweza kutumia lango.
Kucheza nafasi ya watoto katika bwawa
Burudani, wakati watoto wanapata majukumu, ni maarufu sana. Wana faida zao: wanaendeleza mawazo, sifa za uongozi, akili na kadhalika. Unaweza kucheza michezo katika bwawa hata kama kuna washiriki wawili.
- "Wapiganaji na watetezi . " Wote wamegawanywa katika makundi mawili, na watetezi wamesimama mbali na kila mmoja na kulinda kitu, na maharamia lazima aichukue.
- "Karasi na samaki . " Tatu ni kwa kamba, moja itakuwa catfish, na wengine watakuwa katika mviringo, wakishika mikono. Maji kama hayo ya maji kwa watoto katika bwawa yanapaswa kufanyika chini ya kina kirefu. Tatizo ni kwamba samaki ya samaki huambukizwa na mdogo mmoja, wakati "samaki" inapaswa kupita chini ya mikono ya wale waliosimama kwenye mduara. Furaha hiyo itakusaidia kujifunza, usiogope kupiga mbizi.
Michezo katika bwawa la aquatherapy
Matibabu ya maji imetumika kwa miaka mingi kupambana na matatizo mbalimbali ya akili na matatizo maalum ya afya. Michezo ya watoto katika bwawa husaidia matatizo ya mfumo wa musculoskeletal, ugonjwa wa ubongo, ugonjwa wa ubongo na kadhalika. Ni muhimu kuwa sio kazi sana, ambayo itasaidia kuepuka harakati za ghafla na msisimko wa mfumo wa neva.
- "Kusanya vitu." Unaweza kuweka vitu vingi juu ya uso na mtoto atabidi kuwakusanya.
- "Nyoka". Mfululizo huwekwa vitu, kwa mfano, bodi, mduara wa kuokoa na kadhalika. Kazi ni kuogelea kupitia nyoka kupitia vikwazo vyote.
Michezo katika bwawa kavu
Chombo kilichojaa mipira ni mahali pazuri sio tu kwa ajili ya burudani, bali pia kwa maendeleo. Kusonga michezo katika mabwawa huchochea shughuli za utafutaji na ubunifu, kusaidia kupumzika, kufundisha vikundi vya misuli na kutoa hatua ya massage, kuchochea uelewa wa tactile. Vikao vya mara kwa mara vinapendekezwa kwa matatizo fulani ya afya.
- "Funnels" . Washiriki huketi chini na kupungua mipira mingine mikono hufanya harakati za mzunguko. Mchezo husaidia kuendeleza uratibu na ina athari ya massaging.
- "Nemo" . Chini unahitaji kujificha vitu vichache na unahitaji kuzipata kwa muda fulani. Ni bora kugawanya washiriki katika jozi.
Michezo katika bwawa kwa watu wazima
Furaha katika maji hawezi watoto tu, lakini pia watu wazima, kutumia muda wao wa burudani na manufaa. Michezo maarufu na ya kuvutia katika maji katika bwawa:
- "Wapanda farasi" . Pumbao maarufu kati ya vijana, ambayo washiriki wanaunda jozi na ni bora ikiwa ni timu ya kijana / wa kike. Wawakilishi wa ngono ya haki huketi kwenye mabega ya washirika na hatua huanza. Changamoto ni kutupa wapinzani.
- Mbio wa relay mbili . Imeundwa makundi mawili, na umbali hupita kwa mara moja washiriki wawili kutoka kila mmoja. Mtu mmoja anaogeuka kwenye kifua, akifanya kazi tu kwa mikono yake, na mwingine, akiinamana na miguu yake, na kuogelea, akitumia tu miguu yake ya chini. Relay inafanyika kwa jozi.
- "Divers" . Vile michezo sawa katika pool kwa ajili ya kampuni ya kufurahisha yanafaa kwa wale ambao wanajua jinsi ya kuogelea vizuri. Chini ya haja ya kusambaza vitu tofauti, na washiriki wamegawanywa katika timu. Kazi ni kuongeza vitu kama iwezekanavyo juu ya uso.