Wanawake wengi wanajaribu kujiweka vizuri na kwa vituo vya fitness hii , ziwa mabwawa ya kuogelea, "kukaa" kwenye vyakula, kushiriki katika michezo mbalimbali. Na, labda, moja ya njia bora zaidi ya kudumisha mwili wako kwa tone ni baiskeli. Kwa aina hii ya michezo hakuleta radhi tu, lakini faida ni kwamba "farasi wa chuma" inapaswa kukubaliana na kukidhi mahitaji yako yote. Wachache wa ngono ya haki wanajua kuwa kuna baiskeli iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya wasichana, kwa hivyo tutajaribu kuchagua jinsi ya kuchagua baiskeli ya wanawake.
Jinsi ya kuchagua baiskeli kwa mwanamke?
Kwa hivyo, kuchukua baiskeli sahihi, unapaswa kuzingatia pointi fulani:
- Saddle . Bora kuwa "maelezo" hayo ya gari yako yalikuwa magumu, isiyo ya kawaida, kitanda hiki ni rahisi zaidi kuliko laini. Kwa sababu Vikwazo vya kike ni pana sana kuliko wanaume, basi kitanda lazima kiwe na kifupi. Kumbuka, ikiwa una mpango wa kupanda baiskeli katika mavazi au skirt, basi kitambaa kinapaswa kuwa na pua fupi.
- Rama . Baiskeli ya kike kutoka kwa kiume inajulikana kwa sura ya chini, tena, hii ni kutokana na ukweli kwamba wanawake walikuwa wamevaa nguo, kabla ya suruali. Unaweza kuchagua mwenyewe "farasi wa chuma" na kwa sura ya juu, jambo kuu ambalo lilikuwa rahisi.
- Ukubwa . Ukubwa wa baiskeli huchaguliwa kulingana na ukuaji wa mwanamke. Kama kanuni, wazalishaji hutaja urefu wa sura chini ya kiti, na takwimu hizi zinahusiana na ukuaji fulani.
- Gurudumu . Mifano ya kawaida ya kike ya baiskeli ina gurudumu nyembamba na ndefu.
Matumizi ya baiskeli kwa wanawake:
- kurejesha kazi ya mfumo wa neva, husaidia kukabiliana na unyogovu ;
- inaboresha mzunguko wa damu kupitia mishipa, ambayo inamaanisha inasaidia kwa mishipa ya vurugu;
- manufaa huathiri kazi ya moyo;
- kuendeleza uratibu;
- inakuza kupoteza uzito;
- inaleta akili, nk.