Nywele nyembamba, nyembamba ni ndoto ya wasichana na wanawake wote. Kipindi nzima cha ujauzito mama anayetarajia anavutiwa na nafasi yake isiyo ya kawaida. Lakini mwanamke mdogo hata wakati huu anahau kuhusu asili yake ya kike, na prelestnits nyingi wakati wa ujauzito wa ujauzito kwamba nywele zao ni kupata bora. Lakini hapa ni kuzaliwa nyuma, alikuja kipindi ambapo mama yangu ameingizwa katika wasiwasi mwanachama mpya wa familia. Na mambo mengi yamekuja kwake, ambayo hakuwa tayari kabisa: kupambana na uzito mkubwa, ukosefu wa kawaida wa usingizi, alama za kunyoosha baada ya kuzaliwa , na kisha nywele zake zikaanza kumwaga kama ilivyokuwa kabla.
Katika hali hii, mwanamke anaweza kuamua: "Nimepoteza nywele zangu kwa sababu naliponyonyesha - nywele zinatoka nje, kwa sababu mwili wangu umechoka." Lakini hii siyo taarifa sahihi kabisa. Yote ni kuhusu homoni ya homoni. Hebu tuchunguze uzushi wa nywele kupoteza kunyonyesha kwa makini.
Wakati wa ujauzito, homoni ya estrojeni katika mwili wa mwanamke ilikuwa nyingi, hasa katika miezi ya hivi karibuni. Homoni hii huathiri moja kwa moja follicles nywele zetu. Ndiyo sababu hamkuona matatizo yoyote kwa nywele zako. Baada ya kujifungua, kiwango cha estrojeni kinaanza kushuka kwa kiasi kikubwa katika mwili, na baada ya miezi 3-5 kabisa huja kawaida kama ilivyokuwa kabla ya mimba. Ni wakati huu ambapo upotevu mkubwa wa nywele huzingatiwa.
Katika kesi hiyo, kupoteza nywele kwa mama mwenye uuguzi huzingatiwa wakati wa kunyonyesha na kulisha bandia. Kwa kawaida mtu mwenye afya anaweza kuwa na nywele 100 kwa siku, kiasi hiki cha kupoteza nywele haathiri wiani wa nywele zako kwa njia yoyote.
Inawezekana kwamba kupoteza nywele wakati wa kulisha kunahusishwa na sababu nyingine. Hizi ni pamoja na:
- ukosefu wa virutubisho na microelements, pamoja na vitamini katika mwili wa mama;
- dhiki ya mara kwa mara na ukosefu wa usingizi;
- matatizo na tezi;
- kushindwa kwa homoni katika mwili, nk.
Jinsi ya kukabiliana na kupoteza nywele nyingi wakati wa lactation?
Kuna sheria chache rahisi:
- kama kidogo iwezekanavyo na hofu;
- unahitaji ratiba, angalau masaa nane ya usingizi, utembezi wa lazima wa nje, lakini usitembee bila kofia katika baridi baridi, na jua katika majira ya joto;
- kama inawezekana, fanya chakula chako iwe na usawa ikiwa unatafuta chakula kali na chakula kikubwa
vikwazo, kisha kupoteza nywele ni mmenyuko wa asili ya mwili wako; - wasiliana na daktari wako - unaweza kuhitaji chanzo cha ziada cha vitamini na microelements - na utaagizwa vitamini maalum kwa mama wauguzi ;
- kuanza kuangalia vizuri nywele zako: usipige kavu na nywele za nywele, usitumie rangi ya nywele, mara moja kwa wiki ukifanya masks yenye afya kwa nywele zako na kichwani, nyunyiza nywele zako tu baada ya kukaa kabisa.
Ni muhimu kukumbuka kuwa kupoteza nywele wakati wa kunyonyesha ni jambo la muda mfupi ambalo litaacha.