Pengine, hakutakuwa na mtu mmoja duniani ambaye hajapata hisia ya hofu angalau mara moja katika maisha yake. Ni kawaida kujisikia na kujisikia aibu ya hisia hii, kwa sababu majibu haya inatuokoa kutokana na hatari mbalimbali na faida ya hofu kwa muda mrefu imekuwa ukweli wa kuthibitika.
Mifano ya faida za hofu
Kwanza, hebu tuzungumze kidogo juu ya mageuzi ya maendeleo ya binadamu na anthropolojia. Wanasayansi wanaofanya kazi katika nyanja hizi za sayansi kwa muda mrefu wameonyesha kwamba ilikuwa hofu ambayo iliwawezesha watu kuishi na kuendeleza. Mababu zetu wa mbali, wakati hali ya hatari ilipojitokeza, walijaribu kutoroka kutoka kwa chanzo cha matatizo iwezekanavyo iwezekanavyo, ndiyo sababu hatukupotea kama aina; kwa vinginevyo, watu wa kale wangepotea tu kutokana na matukio ya kawaida ya kawaida, kwa mfano, kutoka kwa mgomo sawa wa umeme. Kuhisi hofu wakati wa mvua ya mvua, baba zetu instinctively walitetea, na hivyo kuokoa maisha yao. Ni masomo haya ya wanasayansi kwamba ni hoja ya kwanza na kuu kwa ajili ya hofu , lakini hebu kujadili mifano ya sasa na ushahidi wa axiom hii.
Watu wengi hupata hisia zisizofurahi wakati wao ni giza, na hii ndiyo inawazuia kufanya vitendo vya hatari, kwa mfano, kutembea katika barabara za usiku, au kuhamia karibu na nyumba isiyofunguliwa. Katika kesi ya kwanza, kuna fursa kubwa sana ya kuwa mwathirika wa wahalifu, katika pili, kupokea shida ya ndani. Lakini, hii ni mfano mmoja tu wa matumizi ya giza au kitu kingine chochote kinachosababisha kutetemeka kwa magoti, sio muhimu ni kwamba wakati hisia ya hatari inatokea katika mwili, adrenaline huanza kuendeleza, ambayo huhamasisha nguvu zote, ambayo ina maana kwamba mtu anahisi hisia isiyo ya kawaida ya nguvu yake mwenyewe . Kushinda wenyewe chini ya ushawishi wa adrenaline, tunaweza kujisikia fursa zetu wenyewe, kuanza kujiheshimu wenyewe na hata kugundua upeo mpya.
Mfano mzuri wa matumizi ya hofu ya juu ni hadithi za kupiga marufuku kuhusu jinsi mtu, baada ya kuamua kujiondoa mwenyewe na kujiondoa phobia yake, anaanza kushirikiana na mwalimu wa kuruka kwa parachute. Kushinda wenyewe, mara nyingi watu hao huanza kufanikiwa katika mambo mengine, kwa sababu wanaamini uwezo wao zaidi. Kumbuka tu kwamba unahitaji kuondokana na hofu ya juu na mwalimu mwenye ujuzi, na, sio kujitegemea kutembea juu ya paa, vinginevyo, kesi inaweza kuishia katika msiba, si ushindi.
Ukweli mwingine wa haja ya mtu wa hisia hii inaweza kuonyesha vizuri kwa mfano wa faida za hofu ya maji. Mara nyingi hisia ya hatari hufanya mtu kutenda kwa usawa, na, bila kutegemeana na mantiki, kwa mfano, mara nyingi tunakimbia kutoka kwa wale wanaoingia. Kwa hiyo, fikiria kwamba mtu ambaye hajui jinsi ya kuogelea ghafla huanguka kwenye mto wa kina au ziwa, inaonekana kwamba lazima aingize na hakuna nafasi za wokovu. Lakini adrenaline iliyoendelea inaweza kuwa na athari kwa mwili, ambayo inajulikana kama "ubongo ulipigwa nyuma," na mtu mwenye kuzama utaweka mikono na miguu mikono ya kawaida ili apate kuendelea.
Kwa mufupi kwa muhtasari, tunaweza kutambua yafuatayo:
- Hofu iliwasaidia wanadamu kuishi.
- Inatukinga kutokana na kuchochea hali mbalimbali za hatari.
- Kwa kutolewa kwa kiasi kikubwa cha adrenaline ndani ya damu, mtu anaweza kuanza kutenda kwa kawaida, na hivyo kujiokoa mwenyewe.
- Hofu inatusaidia kuboresha wenyewe, kwa sababu, kuushinda, tunaanza kujiheshimu wenyewe na kuamini wenyewe.
Usiwe na aibu juu ya hofu zako mwenyewe, ikiwa hazikuzuia kuishi, huwezi kuziondoa kabisa, kwa sababu hii ni mfumo wa ulinzi ambao kila mtu anahitaji.