Aina ya ulinzi wa kisaikolojia

Mwishoni mwa kila siku tunajikusanya mizigo yote ya mahitaji yasiyo ya kawaida. Ili kulinda psyche kutokana na hisia za kutokwisha kikamilifu au maumivu, tabia yetu inaongozwa na taratibu maalum ambazo ni kwa kiasi fulani maalum kwa kila mtu. Hata hivyo, tafiti nyingi za utaratibu wa ulinzi wa kisaikolojia wa mtu binafsi unaonyesha kuwa kazi zake ni kinyume na tofauti. Wakati wakimsaidia mtu kuingilia kati ya ulimwengu wao wa ndani, ulinzi wa kisaikolojia mara nyingi huzidisha fitness yake kwa mazingira ya nje (kijamii).

Njia za utetezi wa kisaikolojia

Hebu tuketi juu ya sifa za mbinu kuu za utetezi wa kisaikolojia:

1. Fidia au jaribio la fahamu la kushinda mapungufu. Na yote ya kweli na ya kufikiri. Hii ni utaratibu wa ufahamu unaohusishwa na tamaa yetu ya kufikia hali fulani. Mifano ya utaratibu huu wa utetezi wa kisaikolojia ni ya kawaida kabisa: kumbuka waimbaji maarufu wa vipofu au wasanii walioharibika. Wakati mwingine, hata hivyo, njia kama hiyo inaweza kuelezwa haikubaliki kabisa. Kwa hiyo, kwa mfano, mtu mmoja ulemavu atafanikiwa katika Michezo ya Paralympic, na mwingine atalipa fidia kwa ukatili mkubwa.
2. Ulimwenguni. Huu ndio jina la kubadili msukumo usiohitajika (uchokozi, nishati ya ngono isiyo na uwezo) katika aina zingine za shughuli zinazohusiana zaidi na jamii. Kwa mfano, unyanyasaji unaweza kupungua kwa michezo tofauti, nk. Kwa mujibu wa Freud, ufadhili, kama utaratibu wa utetezi wa kisaikolojia, ni kubadili nishati ya ngono na aina nyingine (zisizo za ngono) na malengo. Ni nishati ya kivutio ambacho huathirika zaidi na athari za ushuru .
3. Kutengwa ni utaratibu wa ulinzi wa kisaikolojia wa mtu binafsi, ambapo mtu hutenganisha hisia zake kutokana na ufahamu wa kinachotokea. Shukrani kwa utaratibu huu, kwa mfano, daktari anaweza kufikiria mwenyewe kutokana na mateso ya mgonjwa, huku akihifadhi baridi wakati wa operesheni, na mwokozi atakusanyika, akiwajali wale wanaohitaji msaada.
4. Uovu ni moja ya taratibu za kwanza za ulinzi wa kisaikolojia wa mtu binafsi. Kwa hiyo, tukiwa mtoto, tulificha kutoka kwa viumbe chini ya ubao, ili waweze kuwepo katika ukweli wetu (kufikiri). Katika maisha ya watu wazima, kupuuza mara nyingi hutumiwa wakati wa hali ya mgogoro, wakati tunapokabiliwa na kifo, kwa mfano.
5. Ukandamizaji. Mfano wa wazi zaidi ni tabia ya mtoto wa kwanza, katika kesi ya kuonekana kwa mtoto wa pili. Mara nyingi watoto wa kwanza huanza kutenda kama watoto wadogo ili kukabiliana na shida ya kisaikolojia. Mimi. kuna kurudi fahamu kwenye ngazi ya awali ya kukabiliana.
6. Projection. Katika suala hili, tunatambua au tunatia vitu vingine na mawazo au tamaa hizo ambazo tunakataa wenyewe. "Yeye haijui speck katika jicho lake," - kuhusu kesi hii.

Mbali na hapo juu, kuna mifumo kama hiyo ya utetezi wa kisaikolojia kama akili , uhamisho , uingizwaji au malezi ya athari . Katika hali tofauti, psyche yetu huchagua kazi tofauti, lakini mtu anaweza kutawala mabadiliko ya habari hasi. Kuna hata vipimo maalum, kulingana na matokeo ambayo utaamua ni njia gani za matumizi ya kisaikolojia mara nyingi.