Je, kiwi inaweza kutolewa wakati wa kunyonyesha?

Wakati mtoto akiwa na maziwa ya maziwa, mtu anapaswa kuchunguza sana mlo wako. Hasa, mama wachanga mara nyingi wanapaswa kuacha bidhaa kadhaa ambazo zinaweza kusababisha athari zisizofaa na nyingine zisizofaa katika makombo.

Hasa mara nyingi wasiwasi katika mama wauguzi husababishwa na matunda ya ajabu na matunda, kwa mfano, kiwi. Matunda haya ya juisi na tamu yana kwenye mimba yake idadi kubwa ya vitamini na madini, lakini wakati huo huo, ni vigumu kabisa ya allergen. Katika makala hii, tutawaambia ikiwa inawezekana kula kiwi wakati wa kunyonyesha, au kutoka "berry shaggy" hii ni bora kukataa mpaka mwisho wa kipindi cha lactation.

Faida za Kiwi katika Kunyonyesha

Tunda moja ndogo ya kiwi ina mengi ya vitamini - A, C, D, E, B6 na wengine. Pia katika muundo wake kuna potasiamu na asidi folic - mambo ambayo mtoto anahitaji kwa maendeleo sahihi na kamili. Hatimaye, kiwi ni chanzo cha nyuzi, kwa sababu mama wengi wadogo hutatua shida ya kuvimbiwa, mara nyingi hutokea katika kipindi cha mapema ya kujifungua.

Aidha, berry hii inatofautiana na vyakula vingine katika kalori ya chini na maudhui ya sukari ya wastani, ili iweze kuangamizwa hata na wanawake wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari au kujaribu kuondoa mafuta ambayo mara nyingi huonekana wakati wa ujauzito.

Ninaweza kula kiwi na GW?

Kujibu swali, iwezekanavyo kwa mama wauguzi wa kiwi, ni lazima ieleweke tena kuwa berry hii ni allergen kali sana. Wakati huo huo, kama mama mdogo wakati wa ujauzito aliruhusiwa kula, bila kupata matokeo mabaya yoyote, uwezekano mkubwa, wakati wa lactation, hakuna jambo lisilo la kushangaza litatokea ama.

Hata hivyo, ingiza kiwi katika mlo wakati wa maziwa ya kunyonyesha watoto wanapaswa kuwa waangalifu na sio kabla ya utendaji wa mtoto wa miezi 3. Kutoka wakati huu, mama mdogo anaweza kula kipande kidogo cha berry hii na angalia majibu ya makombo kwa siku 2-3. Tu katika tukio ambalo hakuna viungo vya mwili wa mtoto vinavyoonekana, na njia yake ya utumbo inaendelea kufanya kazi kwa kawaida, sehemu ya kiwi inaweza kuongezeka.

Wakati huo huo, mama wachanga, ambao wana gastritis, vidonda vya tumbo au ugonjwa wowote wa figo, "furry berry" inaweza kusababisha madhara. Katika kesi zote hizi, kabla ya kula kiwi, unapaswa daima kushauriana na daktari.