Kila mtu wakati wa maisha yake hupata matatizo ya kisaikolojia wakati wa mawasiliano yake na ulimwengu wa nje, unaoonyesha dunia yake ya ndani, imani, na mfumo wa maadili ya kibinafsi. Vile matatizo mara nyingi huanza katika utoto, na kisha hudhuru wakati wa watu wazima.
Matatizo ya kisaikolojia - ni nini?
Dhana ya tatizo la kisaikolojia ni karibu na uhusiano wa ndani wa mtu. Wao ni vigumu kutofautisha, kwa kuwa shida yoyote ambayo imeanza katika mahusiano ya familia inaweza kuathiri mtu mzima. Wao ni kuhusiana na mahitaji ya kibiolojia na kijamii ya mwanadamu. Matatizo ya kisaikolojia ni: wazi (hali tatizo na uhusiano), siri na ya kina.
Tatizo linajumuisha hofu, kulevya, unyogovu, magonjwa ya kisaikolojia , kupoteza mapenzi. Uhusiano ni wivu, upweke, migongano, vifungo. Tofauti na matatizo dhahiri, siri zilizofichwa hazijulikani kwa mtu, anazikana na hutafuta chanzo cha kushindwa kwao kwa wengine. Zilizofichwa ni:
- Vengezi, tabia ya kuonyesha, kupambana na nguvu.
- Kusumbuliwa katika mwili, maendeleo na kufinya.
- Ukosefu wa ujuzi, wajibu, tabia ya kuona kila kitu kuwa mbaya, kujisikia huzuni kwako mwenyewe.
- Imani ya uwongo, maisha ya maisha - usiku, ulevi, kuvuta sigara.
Uingiliano wa magonjwa na matatizo ya kisaikolojia
Maneno "magonjwa yote kutoka mishipa" yana uthibitisho wa kisayansi. Na jukumu la psyche katika kuongezeka kwa magonjwa kulingana na WHO - 40%. Wakati usawa wa kisaikolojia unafadhaika, viumbe huanza mlolongo mzima wa mchakato unaosababisha ugonjwa huo:
- Mkazo wa shida na sugu unachochea secretion ya homoni kwa adrenals, ambayo huharibu kazi ya moyo, tumbo, ubongo.
- Hisia za muda mrefu husababishwa na spasms ya mishipa ya damu, mkusanyiko wa sumu katika damu, maendeleo ya magonjwa ya mwili. Tatizo la kisaikolojia la vurugu ni kuvumiliana, kukataa hali hiyo, mtu.
Sababu za matatizo ya kisaikolojia
Katika moyo wa matatizo ya kisaikolojia ni shida kwa mtu kudhibiti ufahamu wake. Eneo la fahamu ni sehemu ya psyche ambayo uzoefu wote mbaya, hali na kushindwa huhifadhiwa. Matatizo ya asili ya kisaikolojia hutokea ikiwa mtu haitumii sehemu yake ya utendaji. Kwa mfano, ikiwa una hali mbaya, unahitaji kukumbuka tukio lolote lenye mazuri kutoka kwa maisha yako, jaribu kuona uzuri wa kila kitu ambacho kinatuzunguka. Vile vile, unaweza kumsaidia mtu mwingine kwa kubadili mambo mazuri.
Matatizo ya kisaikolojia ya jamii ya kisasa
Saikolojia ya kijamii, kujifunza matatizo ya kisaikolojia ya watu katika ulimwengu wa kisasa, hutambua mwenendo wa mgogoro unaojulikana kwa wote. Kipaumbele ni kupoteza maana ya uzima, badala ya maadili ya kiroho na raha za muda mfupi. Kipengele cha pili cha kawaida cha nchi zinazoendelea kiuchumi ni ugomvi na kupoteza mahusiano na jamii. Jamii ya watu wazima imeundwa. Kwa mawasiliano, hakuna haja ya mawasiliano ya moja kwa moja, mtu anaweza kuishi peke yake, hahitaji haja ya kujenga vikundi ili kuokoa maisha yake. Matokeo ya ukiukaji wa mawasiliano kati ya watu hufikiria ukuaji wa madawa ya kulevya, ulevi.
Uwevu kama tatizo la kisaikolojia
Uwezesha hugeuka kuwa tatizo si wakati mtu akipokuwa peke yake na yeye mwenyewe, lakini katika tukio ambalo anahisi kuwa ameachwa na si lazima. Vibali zaidi vya matatizo haya ya kisaikolojia hujulikana katika ujana na uzee. Katika vijana hisia hii inakuja kwa kutokuwa na uhakika kwa yenyewe, kushindwa katika utafiti, закомплексованности. Kwa wazee ni kuhusishwa na umbali wa watoto, ugumu wa kuwasiliana na marafiki, kifo cha wenzao.
Akiwa mtu mzima, mtu anaweza kujisikia upweke wakati wa kufukuzwa kazi na kupoteza mawasiliano na timu, hii inasababisha kupoteza maana ya maisha na ni sababu ya kupungua sana. Hali mbaya ya kisaikolojia inayohusishwa na upweke huwafanya watu wasiwasi, wasiongea chini, wanaonekana wakechoka, wakasirika na watu wanaofikirika na wenye furaha. Ili nje ya hali hii, usaidizi wa kisaikolojia unahitajika mara nyingi.
Tatizo la maendeleo ya akili
Uelewa kama uwezo wa utambuzi, kujifunza, kufikiri mantiki husababisha mtu kuelewa matokeo ya matendo yao, uwezo wa kuepuka migogoro. Moja ya sifa za mtu aliye na akili zilizopatikana zinaweza kuitwa suluhisho la kisasa kwa matatizo magumu. Katika jamii na utawala wa uadui, kufikiri nyembamba lengo linaweza kuundwa kwa watu, wakati nyanja nzima ya maslahi ni nyepesi kwa kila siku malengo ya kila siku. Tatizo la akili katika kufikiri kwa vikundi vya watu ni kupunguzwa kwa kiwango cha kawaida, ambazo hazipatikani.
Mgumu kama tatizo la kijamii na kisaikolojia
Ukandamizaji ni aina ya vitendo vya uharibifu vya kibinadamu, ambalo huwadhuru wengine, kisaikolojia na kimwili, kwa msaada wa nguvu. Ukatili wa mtu kama shida ya kijamii na kisaikolojia ina maonyesho kama hayo:
- Kuzidi kuwa na ubora juu ya wengine.
- Matumizi ya watu kwa madhumuni yao wenyewe.
- Malengo mabaya.
- Inasababisha watu wengine, wanyama, mambo ya kuumiza.
- Vurugu na ukatili.
Kuna mambo ambayo yanachangia maonyesho ya ukandamizaji: dhiki, ushawishi wa vyombo vya habari na aina ya vurugu, viwango vingi vya watu, pombe, madawa ya kulevya, uwezo wa chini wa kiakili , utegemezi, wivu. Mara nyingi watu hao wanaogopa kuwa hawatambui, wana hasira zaidi, wanashtakiwa, hawawezi kuhisi hatia, ni kugusa na hawawezi kukabiliana na hali mpya.
Hofu kama tatizo la kisaikolojia
Hofu ya mtu ni hisia ambazo hazitaki kuona kamwe. Mashambulizi ya hofu na hisia zisizoelezwa ya ghafla ya hofu hutokea mara nyingi katika miji mikubwa na hufuatana na kuharibika na kupoteza mwelekeo:
- Hofu ya kuzungumza mbele ya umma.
- Hofu ya kifo.
- Hofu ya moto au maji.
- Phobia ya urefu.
- Hofu ya nafasi imefungwa au wazi.
Sababu kuu ya hali hizi sio hofu, lakini hofu ya hofu. Mtu anaanza kuogopa kile ambacho hakiwezi kutokea kwake. Matatizo ya kijamii ya kisaikolojia ya watu kama hayo yanatatuliwa wakati wanapofahamu kuwa sababu zote za hofu zime ndani, daima kuna nguvu za kushinda, na maisha lazima yamejaa furaha, sio hofu.
Matatizo ya kisaikolojia ya mawasiliano ya kawaida
Mawasiliano ya kweli inakuwa maarufu zaidi kuliko ya kweli. Matatizo ya kisaikolojia ya mawasiliano yanatokea wakati wa mawasiliano katika mtandao wakati wa kuundwa kwa utegemezi na kukomesha mawasiliano ya kijamii kwa kweli. Mawasiliano kupitia kompyuta hubadilika saikolojia ya mtu, anaanza kueleza mawazo yake tofauti. Kutumia kutoonekana kunaweza kujieleza kwa sifa na sifa zisizokuwepo. Hii inasababisha mtu kukatwa na ulimwengu wa nje na kubadili hisia na hisia kwa ajili ya vituo vyao.
Overeating kama tatizo la kisaikolojia
Uzito si tu tatizo la vipodozi, wakati mwingine sababu zake ziko katika uwanja wa saikolojia. Matatizo ya kisaikolojia ya fetma yanaonyeshwa kama hofu ya mazingira magumu. Moja ya sababu za kupata uzito ni jaribio la kujilinda kutoka kwa ulimwengu wa nje. Kisha, wakati wa kuandika paundi za ziada, mtu anaacha kujisikia mwili wake, mahitaji ya kweli, huacha kuelewa watu walio karibu naye. Anachukua jukumu nyingi na anajaribu kuishi sio maisha yake. Uzito wa ziada huwafanya watu wasumbuke na kufikiri. Wana shida kubwa huacha imani zao, na shida sawa na kuondokana na uzito wa ziada.
Matatizo ya ngono ya kisaikolojia
Matatizo ya kisaikolojia katika ngono yana uzoefu na wanawake na wanaume. Kwa wanawake, sababu za kutokuwa na uwezo wa kufikia orgasm na baridi baridi (frigidity) inaweza kuwa:
- Hofu ya mimba zisizohitajika.
- Elimu imara.
- Vurugu za kijinsia.
- Ubaya wa kwanza uzoefu.
- Kuzuia joto.
- Migogoro katika familia.
- Kuchanganyikiwa kwa mpenzi.
Matatizo ya kisaikolojia na kuimarishwa na kumwagika mapema yana uzoefu na wanaume wenye uzoefu kama huu:
- Hali zenye mkazo.
- Mkazo wa kisaikolojia.
- Ukosefu kwa mpenzi.
- Hofu ya kutowezekana kwa kufanya ngono.
- Migogoro kati ya washirika.
- Msisimko kabla ya kujamiiana.
- Ukosefu wa tamaa na tabia za ngono za washirika.
Matatizo ya kisaikolojia na njia za kutatua
Matatizo yanayohusiana na mambo ya kisaikolojia ya maisha kwa mtu ni mzigo mzito ambao huzuia kuwepo kwa ukamilifu. Matatizo yasiyozuiliwa na vikwazo vinazidisha afya na mahusiano. Kutatua matatizo ya kisaikolojia unafanyika katika hatua kadhaa. Hatua hizo zinahitajika kwa aina yoyote ya kazi:
- Kuweka malengo.
- Ufafanuzi wa hali.
- Panga ufumbuzi.
- Utekelezaji wa suluhisho.
- Angalia matokeo.
Lakini hata mtu mwenye IQ ya juu na shirika binafsi huwa hajui jinsi ya kuondokana na aina hii ya matatizo. Hii ni kutokana na ukweli kuwa kuwa mshiriki wa moja kwa moja katika mchakato na kuwa na hisia hasi mwenyewe katika matatizo kama hayo ni vigumu kusaidia. Kwa hiyo, usaidizi wa kisaikolojia unaofaa utafaa.