Jinsi ya kuendeleza kumbukumbu ya kuona?

Wanakuchunguzi wa kinoshnym daima, ambao baada ya mtazamo wa haraka kwa mtu anaweza kusema juu ya maelezo madogo zaidi ya mavazi yake? Kisha ni wakati wa kujifunza jinsi ya kuendeleza kumbukumbu ya kuona, kwa sababu unaweza kuboresha ujuzi huu kwa umri wowote. Bila shaka, ikiwa unafanya kazi kwa bidii kufanya hivyo mara kwa mara, athari itakuwa kidogo juu ya sifuri kutoka kwa wakati mmoja hisa.

Jinsi ya kuendeleza kumbukumbu za kuona - njia za mafunzo

  1. Filamu . Wakati wa jioni, jaribu kukumbuka matukio yote ya siku iliyopita, kama wewe ni filamu ya kupiga picha katika mwelekeo tofauti. Ikiwa kwa mara ya kwanza itakuwa ngumu kukumbuka kila kitu, kuanza kwa sehemu ndogo, kwa mfano, kutoka barabara kwenda kwa kazi. Jaribu tu kukumbuka hata maelezo madogo zaidi.
  2. Chama . Kumbuka jinsi filamu zinashauriwa kuboresha kumbukumbu ya visual, jambo la kwanza linalokuja katika akili ni kuundwa kwa ghala la kufikiri - ukumbi. Licha ya kuonekana kuwa hasira, njia hii ni nzuri sana. Anatumia kupitia vyama vinavyotokana na dhana ambayo unataka kukumbuka. Na vitu vyote vya kufikiri haipasamba, unahitaji kuziweka kwenye chumba kinachojulikana, ikiwa haitoshi, fungua ijayo. Kushika kichwa ilikuwa bora, inashauriwa kuwa unatembea karibu na majumba yako, ukiangalia kila undani, na kukumbuka maana yake.
  3. Picha . Mbinu nyingine ya kuvutia kwa ajili ya maendeleo ya kumbukumbu ya kibinadamu ya macho ni kumbukumbu ya papo hapo ya maneno au vitu. Kwa mfano, kuchukua maandishi yasiyo ya kawaida, angalia maneno machache yanayovutia. Funga macho yako na ufikirie kwa haki. Hatua kwa hatua uende kwenye sentensi nzima na aya.
  4. Kuchora . Ikiwa wewe ni shabiki wa kuchora kwenye karatasi ya mistari tofauti, basi njia hii, jinsi ya kuendeleza kumbukumbu ya kuona, ni kamilifu. Pata picha ya kipande cha kizuizi cha mbao au jiwe la asili, na uwareze, kurudia sio mwelekeo wa mishipa tu, bali pia unene na kivuli. Kisha funga picha, fanya picha na ujaribu kuteka tena, lakini kutoka kwenye kumbukumbu.
  5. Mkazo . Fikiria kipengee kwa dakika chache, kisha uondoe kwenye uwanja wa maono na jaribu kuelezea kwa usahihi iwezekanavyo au kuireta. Hatua kidogo kwa magumu kazi yako kwa kupunguza muda wa kutazama na kuongeza idadi ya maelezo.

Mafunzo sahihi ya kumbukumbu ya Visual itachukua dakika 20-30 kwa siku. Muda mfupi hautawawezesha kuzingatia somo, lakini zaidi mara ya kwanza itasababisha uchovu mno na ugomvi kwa mchakato.