Dini za kidunia, mafundisho ya falsafa yanaswali swali hilo, nguvu za kiroho ni nini. Roho isiyo na milele ya kibinadamu inaelezea asili ya Mungu, lakini kama wasiwasi, wasioamini kuwa na shaka kuwepo kwa roho yenyewe, basi uwepo wa nguvu za akili sio katika shaka ya mtu yeyote. Watu mara nyingi wanahisi uchumi wa vikosi vya akili kama udhaifu, kutojali.
Vikosi vya akili - ni nini?
Vikosi vya nafsi ni rasilimali ya nishati ya ndani ya mtu, kumruhusu kukabiliana na shida na vikwazo, hii ni upendo wa maisha, watu wa karibu, uwezo wa kuendeleza sifa za maadili na kiroho. A. Camus, mwandishi wa Ufaransa alisema kuwa tabia za kiroho hazipatikani kwa fomu tayari kutoka kwa kuzaliwa, lakini zinalimiwa na mwanadamu katika maisha yake yote.
Udhihirisho wa nguvu za akili ni nini?
Uwezo wa upendo wa kina, wajibu wa juu, hisia ya wajibu wa nafsi, jamaa na jamii huendeleza sifa kali za roho. Ufunuo wa nguvu za akili katika maisha ya watu huelezwa kwa njia tofauti:
- high maadili ya kudumu - altruism, ubinadamu, upendo;
- uaminifu kwa kazi zao katika hali ngumu, kunyimwa;
- kushinda upungufu katika kipindi ngumu cha maisha;
- high self-motisha;
- uwezo wa kujitegemea na kupanga haraka wakati wa wakati;
- uwezo wa kushiriki joto lako na wapendwa na wale wanaohitaji.
Kwa nini tunahitaji nguvu za kiroho?
Katika ubatili wa kila siku, psyche ya mtu hupata shida kubwa. Vikosi vya nafsi katika maisha, kama uvumilivu, uvumilivu, mapenzi - kusaidia kuendeleza upinzani wa matatizo , kufikia matokeo yaliyohitajika, na ni muhimu:
- katika familia, katika mchakato wa kulea watoto, ni kazi kubwa sana na yenye nguvu sana;
- katika fani ambapo kujitolea kubwa kunahitajika (dawa, elimu, kujitolea);
- wakati wa uzoefu wa matukio mabaya na mabaya.
Wapi kupata nguvu ya akili?
Vikosi vya nafsi vinaweza kukauka. Athari ya muda mrefu ya mambo yasiyofaa, ukosefu wa msaada wa maadili husababisha uharibifu wa "chombo". Mtu kama huyo anaonekana amevunjika, hawezi kuonyesha hisia kali: hafurahi, hajikasirika, hawezi kulia. Wapi kuteka nguvu ya kiroho, wakati hawana hata kwa utendaji wa mambo ya kila siku:
- mawasiliano - husaidia si kujifunga;
- kusoma vitabu autobiographical ya watu maarufu ambao kupita, kushinda njia ngumu ya kujitenga;
- hebu hisia ziwe, ziwapa sauti kamili: kilio, kupiga kelele kama katika utoto;
- Kukaa katika asili ni mojawapo ya njia bora za kupata utimilifu wa nafsi.
Jinsi ya kurejesha uwezo wa akili?
Kudhoofisha nguvu za akili inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya, hadi maendeleo ya unyogovu unaoendelea - hii tayari ni sababu kubwa ya kushauriana na daktari. Kuokoa haraka kunategemea sababu kadhaa: tabia, temperament, kina cha matatizo. Ni niliona kuwa watu wanaokata tamaa, kinyume na choleric, damu na phlegmatic, ngumu zaidi kurejesha nguvu za kiroho. Wanasaikolojia wanapendekeza njia kadhaa:
- Chukua hali yako isiyosaidiwa wakati huu. Ujiambie "Ndiyo, sasa ni hivyo." Ushawishi, hisia ya aibu, hatia ya kukosa kwao hapa haitasaidia, kukubalika tu;
- usingizi kamili - kulala kama vile mwili utahitaji, ahueni yenye nguvu hufanyika kupitia usingizi;
- kwa kutafakari mawazo rahisi, mbinu za kupumua;
- kupunguza mipaka ya habari: mtandao, televisheni, magazeti - inajulikana kuwa kupitia vyombo vya habari kuna habari nyingi hasi;
- tumia mbinu ya "ahadi ya kimya" - masaa 24 sio kuzungumza, kuonya mapema juu ya karibu hii;
- safari nje ya mji, kwa asili, ikiwezekana ikiwa kuna chanzo cha maji karibu. Maanani ya uso wa maji husababisha mwili kuwa na hali ya amani;
- rufaa kwa mwanasaikolojia ikiwa kuna hali mbaya. Kutembelea makundi ya kisaikolojia husaidia kueleza hisia, sema kwa mazingira salama.
Nguvu tatu za nafsi - Orthodoxy
Nini nguvu za kiroho kutoka kwa mtazamo wa dini ya Kikristo. Mamlaka tatu za roho pamoja hufanya uaminifu wake. Wababa Watakatifu waliwaita:
- Mto wa mapenzi (nishati ya kimungu, kiroho, kujitahidi kwa uzuri).
- Ray ya hisia (soulfulness, hisia).
- Ray wa akili (kimwili, sababu, sababu).
Mafundisho ya kitheolojia inasema kwamba kupungua kwa nguvu za akili kuna matokeo kutokana na ukiukwaji wa usawa na ufuatiliaji usio sahihi kwa mapenzi ya Mungu. Nguvu za kurudi husaidia:
- maendeleo kwa wenyewe juu ya maadili ya juu, kurudi kutoka kwa mapenzi ya kibinadamu (ubinafsi) kwa mapenzi ya Muumba;
- kudumisha uume, ushikamanifu, uhamasishaji wa uwezo , uwezo wa kusimamia vitu vidogo;
- kusoma swala, kuzingatia mila - huongeza ushiriki katika Uungu na huondoa wasiwasi wa akili isiyo na utulivu.
Watu maarufu wenye uwezo wa kiroho
Watu wenye mamlaka ya akili wanavutiwa na wao wenyewe, wanaweza kusababisha hisia zinazopingana, lakini mara nyingi hii heshima na kupendeza. Njia ngumu ya maisha imewafanya kuwa mgumu, wakati hawajapoteza upendo wao wa maisha, wema na hisia:
- Mama Teresa - maisha yake yote ya kujitoa kwa masikini. Kuongezeka kwa mapema saa 3.30 asubuhi - kutunza wagonjwa na maskini. Nguvu ya juu ya kiroho ilikuwa upendo.
- Yuri Gagarin ni cosmonaut Soviet, aliweza kuwa mzima na utulivu katika hali zote ngumu na kuwashtaki wengine kwa hali hii. Alichukua jukumu la elimu ya kimwili ya wenyeji wote wa mahakama yake, alipenda upendo wa michezo katika mfano wake mwenyewe.
- Victor Frankl ni mtaalamu wa daktari wa akili wa Austria aliyepitia kambi ya Nazi mwaka 1942. Aliamsha mapenzi ya watu kuishi kupitia logotherapy. Imesaidiwa kupata maana ya kuwa katika hali ya kibinadamu na kusema maisha "Ndiyo!".
- Nico Vuychich ni msemaji wa Australia aliyezaliwa na kasoro ya kimwili (ukosefu wa miguu). Nilipata shida na unyogovu mara kadhaa, nilijaribu kujiua, lakini upendo wa wazazi wangu ulisaidia Nick kupata msaada ndani yake. Ujumbe wake ni kuwasaidia watu wengine ambao wamekosea.
Mama Theresa
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic