Kipindi cha mgongo hupatikana leo kwa watu wengi. Inaanza kuendeleza tangu utoto na inaendelea tu na miaka. Ikiwa kila mtu alianza matibabu ya scoliosis hata katika shahada ya kwanza, matatizo mengi yanaweza kuepukwa. Lakini kama inavyoonyesha mazoezi, dalili za ugonjwa huo katika hatua za mwanzo zimeachwa.
Matibabu ya shahada ya shahada 1 nyumbani
Ishara ya mkali zaidi ya shahada ya kwanza ya scoliosis ni mabega ya asymmetric. Kwa wagonjwa wengi, kwa sababu ya ugonjwa, mkao unafadhaika, jitihada inaonekana. Wakati mwingine dalili za ukingo wa mgongo hutoweka mara baada ya mzigo kuondolewa kutoka humo.
Kutabiri ya kurejesha mwanzoni mwa matibabu ya upasuaji katika hatua ya mwanzo ni nzuri zaidi. Kanuni kuu ya tiba ya ufanisi - madhara ya nje moja kwa moja kwenye mgongo na misuli inayozunguka.
Matibabu ni kama ifuatavyo:
- Tumia tiba. Sehemu ya lazima ya matibabu ya upasuaji wa idara ya lumbar ya shahada ya kwanza ni shughuli za kawaida za magari. Kwa manufaa yatakwenda na joto la kawaida, na seti ya mazoezi, ambayo huteuliwa kwa kibinafsi na wataalamu wa vertebrologists.
- Kuogelea. Aina hii ya michezo kwa ufanisi husaidia kurekebisha mkao . Aidha, safari ya mara kwa mara kwenye bwawa kuendeleza na kuimarisha corset misuli.
- Massage. Bila hivyo, scoliosis ya shahada ya kwanza katika nyumba itakuwa vigumu kutibu. Utaratibu huu husaidia kupumzika wale
misuli ambayo tayari iko, na kunyoosha. Ufanisi inaweza tu kuwa kamili ya massage, yenye vikao 10-15. - Physiotherapeutic taratibu. Ultrasound, electrophoresis , magnetotherapy - hutoa takribani matokeo sawa kama massage - kupumzika na kuvuta misuli.
- Mlo. Hata katika kesi ya scoliosis, chakula kilichotajiriwa na protini, vitamini na madini zitafaa.