Kwa nini mtoto ana mwenyekiti mgumu?
Ikiwa mtoto ni mkali wa kukata, hii inaweza kusababishwa na:
- matatizo ya miundo ya matumbo;
- matatizo ya njia ya utumbo (hasa, upungufu wa enzymatic);
- utapiamlo;
- shida.
Mara nyingi, kiti cha ngumu cha mtoto kinasababishwa na lishe duni. Ikiwa kuna ziada ya unga, nyama, spicy, vyakula vya chumvi, pamoja na pipi, viti vya kawaida katika mlo wa mtoto (na mwendo wa bowel mara moja kwa siku huhesabiwa kuwa kawaida), haiwezi kuwa. Feces ngumu sana katika mtoto pia inaweza kusababishwa na hamu kubwa ya ndizi. Ingawa ndizi ni muhimu sana chakula cha asili ya mboga, kwa watoto wengi husababisha kuvimbiwa.
Ikiwa unatambua kiti cha ngumu kwa mtoto, tahadhari linapaswa kulipwa kwa lishe ya mama yake au madhara yaliyopo katika watoto wachanga (kwa ajili ya watoto bandia). Matatizo na kinyesi cha mama ya uuguzi atakuwa na athari kwa ustawi wa mtoto, kwa hiyo ni muhimu kuhakikisha kwamba chakula chake kina chakula cha kupanda cha kutosha na bidhaa za maziwa safi.
Ikiwa matatizo ya kawaida ya kinyesi yalianza kwa mtoto kutokana na mpito kwa mchanganyiko mpya, ishara hii inaonyesha kuwa labda mchanganyiko huu sio bora kwa mtoto wako.
Jinsi ya kusaidia kama mtoto ana mwenyekiti sana?
- Kuongeza kiasi cha maji yanayotumiwa wakati wa mchana.
- Tangaza katika chakula cha matunda na mboga mboga.
- Kupunguza matumizi ya vyakula vya kabohydrate (pipi, bidhaa za unga, viazi).
- Ongeza mafuta ya mboga safi kwa chakula.
- Kila siku ili kumlisha mtoto kwa bidhaa mpya za maziwa vyema (ikiwezekana, uzalishaji wake).
- Chagua mkate safi wa ngano na mkate kutoka kwa unga na kaka.
- Kumshazimisha mtoto kusonga zaidi (mazoezi na vikosi ni muhimu hasa).
- Je, unasababishwa na tumbo la mtoto (kufanya mzunguko wa mviringo saa ya saa).