Nini ni muhimu kwa mama ya kitoto cha uuguzi?
Cherry ina vitu vingi muhimu na microelements, vitamini. Kati yao ni muhimu kutofautisha: B1, B6, PP, C, K, kalsiamu, potasiamu, chuma, iodini, fosforasi.
Shukrani kwa utungaji huu, kula cherries inaboresha utendaji wa mifumo ya moyo, mishipa na kinga. Aidha, potasiamu husaidia kuboresha mchakato wa hematopoiesis, ambayo ni muhimu kwa wanawake ambao wanatarajia kuzaliwa kwa mtoto.
Je! Inawezekana kula cherries ya uuguzi?
Wataalamu wa kunyonyesha wanasema kwamba berry hii inaweza kuliwa na wanawake ambao watoto wanaonyonyesha. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia mambo fulani.
Kwanza, mtoto lazima awe mdogo wa miezi 2-3. Unahitaji kuanza kula mboga 1-2. Baada ya kula cherry tamu, mwanamke anapaswa kufuatilia kwa ufanisi majibu ya viumbe vidogo. Ikiwa hakuna vidonda, rangi nyekundu haijulikani, mama anaweza kula cherry nzuri. Kutokana na kikomo cha umri hapo juu, madaktari juu ya swali la mama yangu kama inawezekana kulisha cherry, wakati mtoto ni mwezi tu, huitikia vibaya.
Pili, kuna lazima iwe na kipimo katika kila kitu; ukosefu wa mishipa katika cherry ya mtoto haimaanishi kuwa mwanamke anaweza kula kama anapenda. Siku hiyo, madaktari wanashauriwa kula gramu 100-200. Ni bora kutumiwa kila siku.
Kwa kuzingatia, ni muhimu kusema kuhusu rangi ya matunda, kwa sababu mara nyingi mama wa kunyonyesha, wakiogopa mishipa, wanauliza kama wanaweza kula cherry ya njano. Kwa kweli, hakuna tofauti, kwa sababu muundo wao ni karibu sawa. Kwa hiyo, wakati wa kuchagua aina mbalimbali, mwanamke anaweza kuongozwa na upendeleo wake wa ladha. Muhimu zaidi ni rangi ya vipandikizi, ambayo katika berry iliyoiva lazima iwe rangi ya kijani. Rangi ya njano inaongea juu ya berries zisizo na kibinafsi.
Katika kesi gani unaweza cherry kuwa muhimu hasa?
Baada ya kushughulikiwa na swali la kama inawezekana kula cherries na mama ya uuguzi, na jinsi ya kutumia vizuri, hebu tupige hali wakati berry hii inaweza kuwa na faida mbili.
Kama unavyojua, karibu mama wote wachanga baada ya uzoefu wa kuzaliwa kama jambo la kuvimbiwa. Kukabiliana nayo itasaidia cherries. Katika kesi hiyo ni kutosha kula tu berries chache juu ya tumbo tupu.
Peduncles ya cherry tamu ina athari diuretic. Kwa hiyo, pamoja na maendeleo ya edema, ni ya kutosha kufanya decoction nje yao, kukimbia na kuchukua wakati wa mchana.
Pamoja na maendeleo ya baridi, koo, cherries pia huweza kuwaokoa. Matumizi ya compote moto bila sukari yanaweza kuondokana na uchungu katika koo na jasho.
Kutokana na maudhui ya chuma katika matunda, yanaweza kutumika kwa ufanisi kama dawa ya kuzuia anemia ya upungufu wa chuma.
Kwa hiyo, kama inavyoweza kuonekana kutoka kwenye makala hiyo, madaktari huuliza kama cherries tamu ya mama ya uuguzi anaweza kujibu kwa uzuri. Hata hivyo, katika kesi hii, daima makini kila wakati hadi wakati wa makombo na sheria za kuanzisha berries ndani ya chakula. Ufuatiliaji wa mapendekezo ya matibabu utaepuka maendeleo ya athari za mzio.