Kila mtu anapenda kuoga katika maji ya chumvi ya bahari, hii inasaidia kuimarisha misuli, kujiondoa cellulite na kuboresha njia ya kupumua. Na kuna faida sawa na kuoga na chumvi la bahari - hii ndiyo maslahi ya watu wengi ambao hawana nafasi ya kwenda pwani.
Kwa nini tunahitaji maji ya bahari ya bahari?
Chumvi ya bahari ina idadi kubwa ya vitu vinavyoathiri utendaji wa mwili wa binadamu:
- vitamini C na B, potasiamu, sodiamu - kudhibiti kimetaboliki;
- kalsiamu - inaboresha coagulability ya damu, ambayo inasababisha uponyaji wa majeraha;
- iodini - hutoa kubadilishana sahihi ya homoni;
- chuma - hujaa na oksijeni;
- magnesiamu na bromini - zina athari za kutuliza, zina mali za antihistamine na kuimarisha tishu za mfupa.
Aina za bafu na chumvi bahari
Kulingana na tatizo ambalo unataka kutatua kwa kuoga kwa chumvi bahari, wanaweza kuwa:
- kupambana na cellulite;
- Mguu;
- kuimarisha;
- hyperthermic.
Lakini kuogelea kwa vile kuogelea hakudhuru mwili wako, unahitaji kufanya hivyo na teknolojia fulani.
Ni usahihi gani kuoga na chumvi bahari?
Hapa ni jinsi ya kufanya bafu ya bahari ya kupendeza na muhimu:
- Kabla ya kuanza utaratibu, safisha na sabuni yoyote (sabuni, gel).
- Jaza bafuni na maji, na kuifanya joto la kawaida (mara nyingi + 35-37 ° C).
- Punguza ndani yake kiasi cha chumvi (kutoka kwa gramu 100 hadi kilo 2).
- Dive ndani ya maji (kabisa au sehemu), miguu inapaswa kuwekwa kwenye kiwango cha mwili mzima. Wakati katika maji hutegemea kusudi na hali ya afya, kwa kawaida dakika 15-20.
- Usifute chumvi kwa maji, panda na kitambaa na ukitie kwenye karatasi au kanzu.
- Baada ya utaratibu, pumzika kwa masaa 1-2.
Kati ya taratibu ni muhimu kuchukua pumziko, takriban siku 2.
Lakini baadhi ya watu hufanya bath hii ni hatari sana, kwa sababu kuna tofauti.
Uthibitishaji wa bafu na chumvi bahari
Huwezi kuchukua bafu hizi katika nchi zifuatazo:
- ulevi;
- ugonjwa wa moyo;
- oncology;
- ongezeko la joto;
- uwepo wa vidonda vya trophic na majeraha mengine ya ngozi;
- magonjwa ya kuambukiza na kuongezeka kwa magonjwa sugu ya njia ya utumbo;
- hedhi.
Inashauriwa sana kuoga maji ya chumvi kwa wiki moja baada ya operesheni na masaa 1-2 baada ya kula.
Baada ya kuoga katika mabwawa hayo, kukausha ngozi ni alibainisha. Ili kuepuka hili, unaweza kutumia cream au kuchemsha cream au lotion baada ya utaratibu, kisha ngozi itakuwa laini na laini.