Cellulite ni tatizo la mapambo, ambalo wanawake wengi wanakabiliwa na muda mfupi au baadaye. Hadi sasa, mbinu nyingi zimepatikana ili kupambana na tatizo hili, na moja ya maarufu zaidi na yenye ufanisi ni matumizi ya mafuta ya kupambana na cellulite. Mara nyingi, mafuta ya anti-cellulite hutumiwa kwa massage (utupu, mwongozo) au kwa wraps - taratibu zinazoweza kujitegemea nyumbani. Hata hivyo, mafuta ya anti-cellulite sana ni rahisi kupika kwa mikono yako mwenyewe, wakati haitakuwa duni katika ufanisi kwa kununuliwa.
Mapishi kwa kupikia mafuta ya kupambana na cellulite nyumbani
Kufanya mafuta ya mafuta ya kupambana na cellulite muhimu mafuta na mafuta ya mafuta ya msingi ya mboga yatatakiwa. Uwiano bora zaidi wa mafuta ya kuchanganya ni 30 ml ya mafuta ya msingi kutoka matone 10 hadi 15 ya mafuta muhimu. Ni bora zaidi kutumia mchanganyiko tofauti wa mafuta, wakati idadi ya jumla haipaswi kuzidi kiwango kilichowekwa.
Kama mafuta ya msingi inapendekezwa kutumia:
- mafuta ya mizeituni;
- linama mafuta;
- mafuta ya almond;
- jojoba mafuta;
- mafuta ya avocado ;
- mafuta ya apricot kernel;
- mafuta yabibu ya mbegu;
- mafuta ya ngano ya ngano au nyingine.
Mafuta muhimu yafuatayo yana mali anti-cellulite:
- mazabibu;
- mafuta ya machungwa tamu;
- lemon;
- geranium;
- mafuta ya junipere;
- mafuta ya neroli;
- lavender;
- mafuta tamu ya fennel;
- rosemary;
- kamba;
- bergamot;
- tangawizi na wengine.
Baada ya kupokea mchanganyiko wa mafuta ya msingi na muhimu, inapaswa kuwekwa katika chupa ya kioo giza na kuhifadhiwa mahali pa kavu, giza kwenye joto la kawaida.
Je, kazi ya mafuta ya kupambana na cellulite inafanyaje?
Mafuta ya anti-cellulite wakati wa kutumiwa kwenye ngozi imeundwa kutekeleza kazi kuu zifuatazo:
- uboreshaji wa mafuta ya subcutaneous na vitamini muhimu na microelements;
- kuimarisha utando wa seli, kuzuia uharibifu wao;
- kuimarisha michakato ya metabolic katika seli za ngozi;
- uanzishaji wa metaboli ya lipid katika seli;
- kuimarisha kuta za mishipa ya damu na capillaries;
- kuboresha mzunguko wa damu na lymph katika tabaka za ngozi;
- kuimarisha usawa wa maji na chumvi katika tishu;
- kuondolewa kwa sumu kutoka kwa tishu za ngozi;
- kutoa ngozi laini, elasticity, elasticity.
Jinsi ya kukusanya kutoka cellulite na mafuta?
Massage anti-cellulite hufanyika baada ya kuogelea, joto au zoezi la joto. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba katika maeneo ambayo yatashughulikiwa, haipaswi kuwa na uharibifu, pamoja na alama kubwa za kuzaa na alama za kuzaliwa. Mafuta yanapaswa kutumiwa kwenye ngozi, kisha uendelee kwenye massage.
Kwa mwongozo wa anti-cellulite mwongozo, unapaswa kubadilisha njia mbalimbali za massage (stroking, vibration, tweaks nyekundu na vipengele). Kufanya dawa ya kupumua inaweza kupumua, jar inahitaji kuhamishwa na harakati za mviringo zinazoendelea saa moja kwa moja kwenye mwelekeo wa outflow. Unaweza pia kufanya utaratibu na rollers maalum au maburusi. Ufanisi
Muda wa massage na mafuta ya anti-cellulite inapaswa kuwa angalau dakika 10-15 kwa kila eneo la tatizo. Utaratibu unapaswa kufanyika kila siku kwa miezi 1-2 (kulingana na ukali wa tatizo). Baada ya massage, ni vyema kulala chini ya blanketi ya joto, kunywa chai ya moto.
Ni muhimu kukumbuka kuwa matokeo yaliyohitajika yanaweza kupatikana tu ikiwa, pamoja na kutumia mafuta ya anti-cellulite, kudumisha chakula cha kutosha, zoezi na kuacha tabia mbaya.