Katika kila mtu kuna chakras na kuendeleza yao, wewe ni kuboresha, unajua mwenyewe, wewe ni karibu na mambo ya juu. Hivyo, katika mazoea ya kiroho, inaaminika kuwa kupitia chakras kuna nguvu muhimu muhimu, vinginevyo huitwa prana.
Fikiria kwa kina zaidi Anahata chakra
Ni kioo cha nne cha champagne. Iko katika mgongo, kwenye kiwango cha moyo. Anahata ni kituo cha sauti isiyokuwa na nguvu. Inaaminika kwamba hapa ni kusikia wazi sabda brahmana, sauti ya cosmic. Jina "Anahata-chakra" linazungumzia mahali ambapo katikati ya moyo iko, na kwa sababu ya hii mara nyingine huitwa "Hridaya".
Anahata 4 chakra
Pia inachukuliwa kuwa katikati ya ufahamu wa binadamu. Inashauriwa kutazama kituo hiki wakati wa kutafakari. Inachukuliwa kuwa na nguvu sana, kwa sababu hisia hujilimbikizia ndani yake. Na hisia za kibinadamu zimegeuka katika ibada wakati mmoja-alisema, amejitakasa. Kufungua chakra hii, mtu hubadilika, akifanya mawazo yake inalenga, na hii itasababisha uhaba. Kuna hata kutafakari maalum ya kutafakari, ambayo ni moja kwa moja kuhusiana na Anahata chakra
Anakata chakra ni wazi wakati unajua nini maana ya kuonyesha upendo kwa mazingira yako na ulimwengu kwa ujumla. Kuelewa kwamba, ingawa wakati mwingine watu ni wasiwasi, wao ni kimsingi wakamilifu. Matokeo yake, mtu huanza kupenda watu kama wao ni kweli, kukubali kwa makosa na sifa zote.
Kufungua chakra hii, mtu huboresha upande wake wa ubunifu katika mashairi, sanaa, nk. Ni muhimu kutambua kwamba watu wengi maarufu wa ubunifu walifanya kazi katika ngazi hii, lakini viwango vya juu pia vinawezekana.
Kidogo chini ya chakra hii ni katikati ambayo dini ya mtu, Ananda-kanda, inakua.
Kufikia viwango vilivyo juu ya Anahata - chakra, mtu huyo hujitambulisha mwenyewe na mwanadamu aliye na mipaka. Hivi karibuni utu unakuwa wa juu kuliko utambulisho wake binafsi.
Chakra ya nne ya Anahata ni kujitolea. Moja ya alama kuu za chakra ni tumbili, Hanuman, ambaye ni mungu. Inatoka Ramayana ya kale ya Epic. Ni mfano wa kujitolea kwa mhusika mkuu wa Epic, Rama.
Eneo la chakra
Anahata - chakra iko nyuma ya moyo, katika mgongo. Lakini katika hatua za mwanzo ni vigumu kupata akili. Ili kuendeleza unyeti kwa eneo halisi, fanya zifuatazo:
Weka kidole cha mkono mmoja kwenye kifua, kwenye eneo la katikati. Weka mkono mwingine nyuma ya nyuma yako, kuweka kidole chako, kama kilicho mbele. Ikiwa ni lazima, tafuta msaada wa mtu mwingine.
Shinikizo kubwa juu ya mgongo. Funga macho yako, jisikie shinikizo, jaribu kutafuta mahali ambapo hisia hii inatoka. Baada ya masomo machache, ukitumia mbinu hii, utaweza kutambua eneo la uhakika, ambayo inamfanya chakra.
Anahata - chakra, ufunguzi
- Kuchukua nafasi nzuri, chaguo bora ni kama uongo kwenye uso mgumu.
- Pumzika.
- Usikilize akili yako.
- Jiweke kwa mtazamo: fikiria kwamba kulikuwa na almasi katika kifua chako. Tazama jinsi inavyoangaza, jisikie joto la kupendeza linalenga.
- Kuangalia, kuisikia.
Baada ya muda, utahisi upendo, joto la kupendeza katika kifua chako.
Baada ya kufungua chakra hii, wewe pia utajisikia furaha kutokana na kuwa moja na ulimwengu. Utakuwa kufungua daraja na majimbo ya juu ya fahamu, utakuwa na uwezo wa kujisikia juu zaidi.
Kwa hivyo, kila mtu anahitaji kutafuta ufunguzi wa Anahata - chakra, bila kusahau kwamba mtu haipaswi kufunga moyo wako na hukumu na mawazo mabaya na hisia hasi .