Siku za michezo za wiki Catherine Zeta-Jones na Michael Douglas: "Jogging ya asubuhi ni ya ajabu"

Pamoja na umri wa kukomaa kwa Catherine Zeta-Jones na Michael Douglas, marafiki hawa daima wanafanya kazi sana. Hivi karibuni, Catherine mwenye umri wa miaka 48 alitoa mahojiano ambako alizungumzia kuhusu siri za uzuri wake. Na leo alishiriki picha ya kuvutia, ambayo inathibitisha kwamba maisha ya wanandoa hawa wa ajabu hupiga ufunguo.

Michael Douglas na Catherine Zeta-Jones

Jogging ya asubuhi ni ya ajabu!

Leo kwenye ukurasa wa Instagram Zeta-Jones kulikuwa na picha ambayo alichapishwa pamoja na mume wake. Picha hiyo imechukuliwa katika eneo la misitu, karibu ambalo waigizaji walikuwa wakifunga skiing, wamevaa suti za sura. Chini ya picha, Catherine aliandika maneno haya:

"Sikiacha kushangaa jinsi siku ya leo ilivyoanza. Jogging ya asubuhi ni ya ajabu! Hali ya hewa ya ajabu na hisia sawa! ".

Baada ya picha kuonekana kwenye mtandao, wengi walikumbuka kwamba katika Zeta-Jones yao 48 inaonekana bora. Katika moja ya mahojiano yake, mwigizaji huyo alikiri kwamba njia tu ya maisha inamruhusu aendelee sura. Hapa kuna baadhi ya maneno kuhusu Catherine alisema hivi:

"Siipendi shughuli za kimwili zenye kazi na ngumu. Ni vigumu sana kwangu kutoka kwao, si tu kwa mwili, bali pia kwa nafsi. Ninapenda, wakati wa mafunzo moja maelekezo kadhaa yanaunganishwa mara moja. Kwanza ninaweza kuogelea, kisha nenda kwa kutembea, na baada ya hapo nitaweza kwenda kwenye mazoezi. Lakini kama nataka kitu cha muziki na ubunifu, basi ninaanza kucheza. Baada yao, ninabadilisha baiskeli au kukimbia kwenye mahakama ya tennis. Ni wazi kwamba kwa hili kuna lazima iwe na hisia. Inatokea kwamba yeye si, kwa sababu mimi pia ni mtu wa kawaida. Kisha mimi si kwenda kwa fitness, lakini tu kufanya tata dakika 15 ya mazoezi mbalimbali nyumbani. "
Catherine Zeta Jones

Kwa kuongeza, Zeta-Jones alielezea ukweli kwamba, bila lishe sahihi, takwimu nzuri haiwezekani:

"Huna haja ya kufikiria kuwa Workout moja itasaidia uonekana kamili. Bila lishe sahihi, hii itakuwa vigumu sana. Kwa hiyo, kwa mfano, nilitawala kabisa kunywa pombe kutoka kwenye chakula changu. Badala yake mimi kunywa maji mengi: maji yaliyosafishwa, juisi zilizopuliwa na smoothies. "
Lishe sahihi - ahadi ya takwimu nzuri
Soma pia

Vipodozi vyema - silaha kuu ya mwanamke

Kisha, Catherine alisema kuwa bila babies nzuri mwanamke wa kisasa hawezi kufanya. Na ili kuonyesha hazina yao Zeta-Jones iliyochapishwa kwenye ukurasa wa Instagram photo na creams yako favorite, tonics na povu:

"Tangu utoto wangu kutoka kwa mama yangu, nikasikia kwamba ni muhimu sana kwa mwanamke kuangalia vizuri. Ili nielewe thamani ya maneno haya, alinipa mfano wa ukweli kwamba hakuna mtu anayeweza kujikinga na mkutano na rais. Ni dhahiri kwamba njia hii alikuwa akicheza, lakini alifanikiwa kuingiza upendo kwa vipodozi vyema. Na sasa, katika maisha yangu yote, ninajaribu kutumia marudio tu kuthibitika, wale ambao hufanya kazi vizuri kwa ngozi. "
Vipodozi Catherine Zeta-Jones

Baada ya Zeta-Jones kuchapisha picha na vipodozi, wataalam walihitimisha kwamba mitungi yote itakuwa vunjwa saa $ 2.6,000. Ghali zaidi yao ni cream kwa eneo la shingo na shingo kutoka kwa brand Le Metier de Beaute. Thamani yake katika maduka iko zaidi ya dola 450 kwa kila kitengo. Kwa kuongeza, Catherine anatumia moisturizer kutoka kwa Natura Bisse Diamond uliokithiri kwa bei ya $ 355.