Uvunjaji

Hebu tuseme - leo tuna fursa nyingi zaidi, lakini, bila shaka, tunaishi katika dunia yenye kuvutia sana kuliko ile ambayo baba zetu waliishi.

Usivu! Uishi katika karne ya 21, katika karne wakati maendeleo ya sayansi na teknolojia yanapatikana kwa kiwango kikubwa na mipaka, wakati zaidi inavyogundulika na kile ambacho watu walidhani au wanaweza kuota kuhusu! Tunakabiliwa na tatizo ambalo sisi ni kuchoka.

Kwa nini huzuni huzaliwa? Ametoka wapi? Hii ni nini? Mchapuko mahali ambapo haruhusu maisha kuishi kwa utulivu na sawasawa? Au huzuni ni utaratibu wa kujitetea kutoka kwa mababu mbali?

Kwa nini tunakosa?

Uvumilivu - hali ya utu, unaosababishwa na mzunguko wa michakato ambayo hurudia kote, ambayo husababisha upotevu wa riba karibu na kile kinachotokea.

Ndani yetu huishi maisha ya kale ya asili ya getter, mvumbuzi. Katika sisi gene ya kutokuwa na faida katika utambuzi ni kuingizwa. Lakini - hiyo ni bahati mbaya! - hatuna haja ya kugundua chochote na kujifunza. Hapana, bila shaka, hasa wapiganaji wa mambo wanajua kuwa mahali fulani kuna wasayansi-wavumbuzi ambao wanakuja na kila siku vitu vyema na vyema kwetu, wanatafuta njia za kufanya maisha rahisi kwa sisi, kwa wanadamu wote. Lakini, kwa wengi kwa leo sisi na wewe huunda ballast. Haishangazi sisi ni kuchoka na boredom!

Hatuhitaji kufanya chochote. Kupata chakula - tu kwenda kwenye maduka makubwa. Ilikuwa ni joto na nyepesi - kulipia huduma katika nyumba. Kufurahia - kwenda sinema, kurejea filamu nyumbani, kwenda online au kucheza mchezo wa kompyuta. Ili kutekeleza yote ya hapo juu, unahitaji tu kupata pesa.

Ili kufanya hivyo, hatuna haja ya kuzalisha chochote - tu kwenda na kukaa mwenyewe, wakati sahihi, mahali pa kazi. Lakini hapa boredom inatutarajia! Baada ya kufafanua kazi kadhaa za msingi, baada ya kujifunza kuelewa mipango kadhaa, ni ya kutosha kutekeleza methodically, siku kwa siku, seti fulani ya vitendo vya kurudia. Na jinsi ya kujiondoa boredom - hatujui.

Hakuna wokovu wa wanadamu au hata maisha yake, kama katika filamu maarufu. Hakuna ulinzi wa maslahi yao. Hakuna kujitetea. Yote unayoweza kuitaka, huna haja ya kuunda tena - Internet itakupa hii kwa furaha kubwa.

Wanasaikolojia wanasema kwamba tunaanza kuteseka kutokana na uzito kama mtoto, wakati tu tunapoacha kucheza. Hii hutokea wakati mtoto atakuwa mchezaji wa passiki wakati anapokuwa mnunuzi tu aliyepangwa kwa ajili ya burudani. TV, kompyuta, nk. Watoto wenye "chewed" na kupanga burudani nyingine hawana fantasy, uhuru na maslahi.

Hiyo hufanyika na watu wazima. Kwa mara kwa mara kurudia maisha yetu, mara nyingi hatuna hata kutambua ni kiasi gani tunachovuta na uzito. Na kisha tunatafuta burudani.

Jinsi ya kushinda boredom?

Kupambana na uvumilivu unaweza kuwa na uharibifu na wa kujenga.

Shughuli za uharibifu ambazo mtu anadhani mwenyewe kama tiba ya uzito ni:

1. Kwenda na marafiki kwenye bar na kunywa
2. Sikiliza muziki
3. Angalia TV
4. Panda juu kwenye mtandao
5. Kuketi katika mitandao ya kijamii

Njia ya kujenga ni ngumu zaidi. Inahitaji sisi kuongeza shughuli. Picha yenye nguvu na ujasiri. Shirika na mkusanyiko. Mpangilio wa malengo, kutafuta maana katika vitendo vyote. Na hii, kwa kweli, ni tiba bora kwa boredom.

Wanasaikolojia wengine wanaamini kwamba huzuni hutokea wakati mtu anaepuka kufanya kile anachotaka. Labda hii inaonekana kuwa haiwezekani, hauna matumaini, ya kutisha, hayatumaini. Kwa hatua hii, nishati ambayo imetokea ili kutambua tamaa hii imefungwa, "kifua" kinatokea. Lakini yeye haendi popote! Na inageuka kwamba nguvu ya hatua ni sawa na nguvu ya upinzani. Tamaa ya kufikia lengo ni kutokuwa na hamu ya kubadilisha kitu.

Ukosefu wetu wa kubadili wenyewe na maisha yetu ni utaratibu wa kinga wa psyche ya mtu yeyote mwenye afya. Kwa sababu mabadiliko yoyote ni hatari. Na matokeo haijulikani. Hivyo, psyche yetu inatukinga. Lakini badala yetu huja shida.