Ni kawaida kwa mtu kujifunza ulimwengu huu, kuingizwa katika ufahamu katika michakato mingi ili kuelewa kiini cha mambo. Upeo ni jambo la "tahadhari" la akili iliyoongozwa kwenye kitu cha uongo au halisi ya utambuzi. Neno hutumiwa sana katika saikolojia, falsafa, sociology, dini.
Intention - ni nini?
Intence ni (pamoja na nia ya Kilatini - matarajio, nia) - nia ya mtu inazingatia lengo la kujua kitu au kitu. Nia ni tofauti na tamaa tu, ambayo ni kivutio cha roho kwa kuwa haya ni matendo na maamuzi kwa mujibu wa mpango uliopangwa. Uwezo wa ufahamu ni mali ya asili katika psyche, kusaidia kuelewa ulimwengu, kugundua mahusiano na vitu na matukio.
Nia ya Saikolojia
Saikolojia ni sayansi ambayo imetoka katika falsafa na inaendelea kushirikiana nayo mengi ya dhana za msingi. Upeo wa saikolojia ni uzushi wa kisaikolojia wa lengo au mtazamo wa ufahamu juu ya somo fulani. Kujifunza ukweli wa nje, mtu huunganisha hili na uzoefu wake wa ndani na mawazo, kujenga mkusanyiko wa uhusiano na ulimwengu. Franz Brétano, mwanasaikolojia wa Austria na mwanafalsafa wa karne ya XIX. kuchunguza uzushi wa nia, ilichagua pointi zifuatazo:
- Ufahamu daima ni lengo na inahusiana na kitu chochote halisi au cha kufikiri.
- Uelewa wa somo hutokea katika ngazi ya kihisia, kwa namna ya kukumbuka ujuzi wa kibinafsi juu ya kitu na uzoefu halisi, na kulinganisha na axioms ya kawaida.
- Hitimisho: mtazamo wa ndani wa mtu wa jambo au kitu ni kweli zaidi kuliko nje, kulingana na maoni ya wengi.
Uwezo wa falsafa
Ni nia gani katika falsafa? Neno lilianzishwa katika elimu - shule ya kisasa ya falsafa. Thomas Aquinas aliamini kwamba kitu hawezi kujulikana bila kuingilia kati kwa kazi. Nia na chaguo, basi ni nini kinachoongozwa na ufahamu wa kibinadamu na katika hii kuna tendo la bure la maadili ya mapenzi. Mwanafalsafa wa Ujerumani M. Heidegger alijumuisha wazo la "kujali" kwa jambo la nia, akiamini kwamba mtu anajali juu ya kuwa kwake. Mwanafalsafa mwingine wa Ujerumani E. Husserl aliendelea utafiti wa nia na makusudi, kama mali ya ufahamu kutegemeana na kazi ya F. Brittany, ilileta maana mpya:
- Mchakato wa kujua jambo ni moyo. Wakati wa kengele, moyo unaongoza mawazo ya akili kwa kitu kinachosababisha hisia ya wasiwasi.
- Somo la utafiti "haipo" mpaka kutafakari kitu au mwelekeo wa tahadhari yake imetokea.
Njia ya Kivunja
Viktor Frankl, mwanasaikolojia maarufu wa Austria ambaye amekwisha kutisha kambi ya ukolezi wa Nazi, amechukua phobias mbalimbali kwa mafanikio. Logotherapy - mwelekeo wa psychoanalysis iliyopo, iliyoanzishwa na Frankl ni pamoja na mbinu bora za kushughulika na hofu. Nia ya kisaikolojia ni njia inayotokana na ujumbe unaopinga au nia kuhusu phobia. Mgonjwa ambaye aliogopa hofu aliulizwa kutaka kile anachokiogopa sana - hali hiyo imefanywa mpaka misaada ya kudumu kutokana na hisia za wasiwasi imefungwa.
Njia ya kitendawili - jinsi ya kuomba
Njia ya nadharia inayofaa ni bora zaidi ikiwa inatumiwa na kuingizwa kwa ucheshi ndani yake. Mwanasaikolojia wa Marekani G. Olport alisema kuwa neurotic, ambaye wakati wa tiba anajifunza kutibu kwa ucheshi na phobia yake - ni njia ya kujizuia na kupona. Mifano ya dhamira ya kisaikolojia:
- Tiba ya usingizi . Mtu ambaye ni wakati fulani katika wasiwasi kuhusu usumbufu wa usingizi huwekwa kwa hali ya hofu kwamba tena hawezi kulala. Frankl alipendekeza kuwa mgonjwa anapaswa kujaribu kuamka iwezekanavyo. Tamaa ya kutokulala haraka husababisha ndoto.
- Hofu ya kuzungumza kwa umma . Kutetemeka wakati wa hotuba. V. Frankl alipendekeza kufanya hali hiyo kwa tetemeko, na kusababisha tamaa kali ya kutetemeka, kuwa "bingwa wa kutetemeka" na mvutano huondolewa.
- Familia ya ugomvi . The Logotherapist, ndani ya mfumo wa nia ya kuchangamana, anawaelezea wanandoa kuanza kupigana kwa uangalifu na joto kubwa la kihisia, hata kutolea nje kabisa.
- Matatizo mbalimbali ya obsessive-compulsive . Mfano wa kuvutia ni mazoezi ya Dk Kochanovsky. Mwanamke mdogo nje ya nyumba yake alikuwa amevaa glasi za giza ambazo zilificha mwelekeo wa macho yake juu ya eneo la uzazi la wanaume wote njiani. Tiba ilihusisha katika kuondoa glasi na kuruhusu mtaalamu kutazama bila aibu kuelekea eneo la uzazi la wanaume yeyote. Mgonjwa huyo alikataa kulazimishwa kwa wiki mbili.
Ushawishi wa kitendawili - Kusonga
Hofu ya kuzungumza ni sababu ya kawaida ya kusonga. Mtu anaogopa kuzungumza, kwa sababu kusubiri katika uwasilisho wake ni kuepukika. Uwezo wa ufahamu unaweza kusaidia kutafsiri hofu ya kusonga kutoka mazingira ya kihisia kwenye uwanja wa maana. Provocative (paradoxical) mbinu ya kufanya kazi na kusonga:
- Mgonjwa huyo anaulizwa kusisitiza kwa bidii iwezekanavyo: "Kwa kuwa sasa ninaanza kusisitiza, hakuna mtu kabla yangu hajajaa sana, mimi ndiye mchezaji wa kupiga kasi, sasa kila mtu atasikia ..."
- Kipaumbele kinachukuliwa kwa mantiki.
- Ikiwa mgonjwa huyo anaogopa kushambulia - anajitokeza, mara tu anapoanza kutamani sana kuongea - ukiukaji wa hotuba huondoka.
Nia ya kisaikolojia ya kupoteza uzito
Dhana ya makusudi daima inakata rufaa kwa chaguo la mtu na mapenzi yake. Uzito ni tatizo ambalo linategemea matatizo ya kisaikolojia , yameimarishwa na vyakula vibaya. Je, mwelekeo unaweza kusaidia kupoteza uzito? Ni rahisi sana - unapaswa kuanza kulazimisha kula: "Ninahitaji kula tu, sasa nitakwenda kununua keki kubwa na kula kila kitu, nitakuwa mtu mzima zaidi duniani!". Mwili huanza kukataa kikamilifu tamaa kubwa ya kuipindua. Kanuni za nia njema na mazoezi ya kila siku ya njia ni muhimu hapa.