Mara baada ya kukubaliwa na kutetemeka kuliangalia mummy na magari na nimeota jinsi unavyotembea kwa kujigamba, kubeba mizigo ya thamani. Na hapa nyuma ya miezi tisa ya kusubiri, mkutano wa kwanza na kupendeza na wapendwa macho ya jamaa katika kutolewa kutoka hospitali. Lakini usikimbie kupima gari la kwanza la mtoto wako siku ile ile uliyokuwa nyumbani.
Unapoweza kutembea na daktari wa mtoto wachanga anaamua, mapendekezo na ushauri wake unapaswa kusaidia mama mdogo kufanya uamuzi sahihi. Kumbuka kwamba utembezi ni muhimu kwa mtoto, kama hewa, kwa maana halisi ya neno: oksijeni ambayo anapata katika hewa safi, huchochea kukua na maendeleo yake.
Anatembea kwanza
Kuna masharti kadhaa ya msingi ambayo huamua muda unapoweza kuanza kutembea na mtoto mchanga. Inategemea, kwanza kabisa, wakati wa mwaka ambapo mtoto alizaliwa, na juu ya ustawi wake. Ikiwa hakuna dhibitisho kwa daktari, wakati wa majira ya joto unaweza kuanza kutembea kutoka siku ya 7 ya maisha ya mtoto, kwa kuzingatia joto la hewa mitaani - ikiwa ni moto sana mchana, ni vyema kufanya safari kuelekea jioni wakati joto linapungua. Katika majira ya baridi - kutoka siku ya 14 ya maisha, makombo yanaweza kutembea kwenye joto la angalau digrii 15. Ni kiasi gani cha kutembea na mtoto mchanga katika vuli na chemchemi pia hutegemea hali ya mtoto na hali ya hewa, madaktari wanapendekeza kumchukua mtoto nje kwa kutembea siku ya 5 ya 6 ya maisha, lakini kutembea tu katika hali nzuri ya hewa, kuanzia dakika 10-15, kila siku, Dakika 5-10. Wakati wa mvua, ni vyema kukataa kutembea, hata kama unafunika kitanda cha magurudumu na koti ya mvua, ndani yake itakuwa yanayojitokeza, na mtoto atajifungua.
Sheria kuu
Kwa swali: wakati wa kutembea na mtoto mchanga, jibu ni rahisi - baada ya kulisha. Mtoto mwenye kulishwa atahisi vizuri zaidi, amelala haraka na kulala tena. Kiasi gani kinaweza kutembea na mtoto mchanga pia inategemea msimu: wakati wa baridi na wakati wa vuli-spring inashauriwa kutembea kwa masaa 1.5-2, na katika majira ya joto - 2.5-3 masaa.
Kanuni za msingi, jinsi ya kutembea na mtoto mchanga wakati wa baridi, kuangalia kama hii:
- Usivaa mtoto wako mpaka umevaa mwenyewe, mtoto ni jasho na anaweza kukamata baridi;
- hakikisha kumlisha mtoto kabla ya kuondoka nyumbani, mtoto mwenye kulishwa atakuwa mwenye joto na atalala tena;
- Usiondoke mitaani kwa blizzard na baridi chini ya digrii 15.
Ushauri wa ulimwengu wote jinsi ya kutembea na mtoto wachanga haipo. Kuna mapendekezo machache tu. Kutembea vizuri zaidi kutoka kelele, barabara, vituo vya ununuzi. Mahali bora ni Hifadhi au Hifadhi, ambapo mtoto atapumua hewa safi na kujiunga na maisha ya afya. Kutembea kwa gumu ni muhimu kwa mara kwa mara, kwa sababu huenda sio tu kuchangia kumwanyonyesha mtoto na kuimarisha kinga yake, lakini pia husaidia moms kurudi katika sura na kuchochea lactation.
Mbadala kwa kutembea
Katika swali: mara ngapi kutembea na mtoto mchanga, madaktari hujibu: angalau mara 2 kwa siku.
Kama kanuni, watoto wanalala nje nje, kutumia hii na kuzungumza na mama mdogo mitaani, hivyo utakuwa na wasiwasi kutoka maisha ya kila siku na "kifungo" ya kibinafsi haitaonekana kuwa mbaya sana kwako, na kazi za nyumbani itakuwa furaha zaidi. Tembea na muujiza wako unayotarajiwa kwa muda mrefu, ushikamishe mtu mdogo mzuri ulimwenguni pote!